카페검색 본문
카페글 본문
-
훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
30분. 18도 흐림 2. 훈련 내용 : LSD 시간주 3시간이상 - 혼자 3. 훈련 상세 내용 : 한강 자전거길 조깅 페이스 4. 훈련 거리...22초 / 총 3시간 08분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 써코니 엔돌핀 프로4, 모자, 팔토시, 울트라 배낭, 반팔티, 대회 반바지, 얇은...
-
목요일 저녁 파주스타디움에서 2024.09.27해당카페글 미리보기
써코니 엔돌핀프로2 신고 달림 파주는 회사에서 가까워서 빨리 운동장 도착 몸의 피로가 많이 쌓여서 조깅도 힘들다 몸 좀 풀고 200질주 하고 ~좀 풀림 오늘 훈련은 2000미 3개 96초로 간다 난 2레인에서 달림 피로해도 96초는 수월하다 리듬을 생각하면...
-
작성자가 많이 신으며 달려보고 추천해보는 요즘 유행하는 런닝화 2024.08.30해당카페글 미리보기
① 써코니 엔돌핀 프로4 슈블2를 신고 풀을 한두번 뛰고 기록이 좋게 유지가 되면 그다음엔 엔돌핀 프로4를 신고 뛸 생각이에요 이거 신고 가장 멀리 뛰어본게 25km밖에 안되지만 그날도 전혀 다리에 데미지 없이 처음부터 끝까지 편하게 페이스 떨어지지...
-
작성자가 직접 신어보고 적는 런닝화 추천 7개 2024.07.02해당카페글 미리보기
부담스러운 가격과 통통 튀는 쿠션감을 원하는게 아니라면 이 2개의 신발은 러너에게 최적의 선택지가 될수 있음 Ⅱ. 중급 레벨 런닝화 ① 아식스 메타스피드 엣지 파리 (30만) 아식스 메타스피드 엣지 파리 매년 아식스에서 메타스피드 시리즈가 나오고...
-
생활체육 러너들은 어떤 런닝화를 신을까?? (최근 트랜드 인기 런닝화 거의 총집합) 2024.03.28해당카페글 미리보기
*순서는 신발순위가 아닌 영상에 나온 순서입니다 1. 호카 씨엘로 (레이싱) 2. 뉴발란스 프레쉬폼 모어V4 (데일리) 3. 써코니 엔돌핀 프로3 (데일리) 4. 브룩스 글리세린20 (데일리) 5. 아디다스 아디제로 아디오스 프로3 (레이싱) 6. 아식스 슈퍼블라스트...
-
주연배우합격(수정완료) 2023.12.18해당카페글 미리보기
듯했다. (3) <싱잉 인 더 레인>을 시작으로, 점점 뮤지컬 공연을 관람하는 횟수가 늘어갔다. 한국에서 공연하는 뮤지컬 작품은...뮤지컬 관람료는 대학생에게는 부담스러운 금액이었다. 가격이 조금 싼 대학로 소극장 공연을 보기도 했다. 처음에는 친구...
-
금요일 트레드밀 러닝 빌드업 2023.12.17해당카페글 미리보기
써코니 엔돌핀프로2 신고 달림 오늘도 헬스장으로 9속도 3키로 10속도 3키로 11속도 2키로 몸이 풀려서 속도 올려서 16.5로 달리다가 마지막으로 20속도로 200미터 질주 마무리 시원하게 달렸다
-
[판매완료]아디다스/ 아디제로 프로3/ 250 2023.11.15해당카페글 미리보기
일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : 아디다스 모델명 : 아디제로 아디오스 프로3 사이즈 : 250 구입시기/장소 : 올봄 4월 25일 홍대 아디다스 매장 구입당시 가격 : 289000원 실측 : 나이키.아식스.써코니...
-
무엇이 옳은가(후안 엔리케스) 2023.11.08해당카페글 미리보기
세로토닌, 엔돌핀 등 신경화학물질로 구성된 약을 사용 중인 사람은 수백만 명에 이른다. 아닌 게 아니라 프로작, 셀렉사, 이펙사, 팍실, 졸로프트 등을 비롯한 여러 우울증 치료약의 매출 규모는 10년 동안 4배로 성장했다. 2008년까지 미국인 10...
-
<유중원 대표 단편소설> 우리들의 시간 (수정) 2023.10.28해당카페글 미리보기
않고 무슨 일이든지 할 수 있을 것 같았다. 그는 중학교 3학년 여름방학을 마치고 그때 학교를 중퇴하고 서울 시티즌에 테스트를...유소년 선수로 입단했다. 아주 일찍부터 다른 모든 것을 포기하고 모든 시간을 오로지 축구에 바친 사람만이 일류 프로...