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함께 먹으면 좋은 음식 2024.10.19해당카페글 미리보기
간과 우유 8. 추어탕과 산초 9. 복어와 미나리 10. 조개탕과 쑥갓 11. 생선회와 생강 12. 잉어와 팥 13. 굴과 레몬 14. 우거지국...딸기와 우유 19. 옥수수와 우유 20. 커피와 치즈 21. 된장국과 부추 22. 쌀과 쑥 23. 시금치와 참깨 24. 그린샐러드와...
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2024년 10월 14일~10월 18일 3주 식단 2024.10.18해당카페글 미리보기
10월 14일(월) 오전 간식 : 배 점심 : 백미밥, 근대된장국, 고등어감자조림, 참나물무침, 깍두기 오후 간식 : 치즈스틱, 둥굴레차 10월 15일(화) 오전 간식 : 고구마죽 점심 : 차조밥, 쑥갓우동, 바나나 두부채소전, 느타리버섯나물, 배추김치 오후 간식...
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2024년 10월 17일 목요일 제공식단 2024.10.17해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쿠키, 차 ▶오후간식 : 왕만두, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 장터국밥, 메추리알장조림, 새송이버섯볶음, 참나물겉절이, 동치미, 배 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 우거지된장국, 임연수구이, 맛살야채볶음, 쑥갓나물, 동치미
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10월 2024.10.17해당카페글 미리보기
혼합잡곡밥 들깨닭곰탕 참치 김치찌개 미역냉국 된장찌개 채개장 소고기 미역국 콩나물국 가자미구이 오돈불고기 코다리조림...류샐러드 부추잡채 탕평채 돈채두부 두르치기 도토리묵 쑥갓무침 미트볼 버섯조림 얼갈이나물 숙주나물 짜사이지짐 오이 양파...
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꽃게된장국 2024.10.16해당카페글 미리보기
꽃게된장국을 끓여 보세요. 꽃게는 가을에서 겨울이 제철이니까 그때를 맞춰 끓여 먹으면 더 좋겠죠. 담백하고 구수한 맛에 밥 한 그릇은 뚝딱이에요. 이렇게 만드세요 1. 꽃게는 등딱지와 아가미를 뗀 뒤 솔로 문질러 씻어 옅은 소금물에 담가 해감을...
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10월 15일 제천요양원 밥상 2024.10.15해당카페글 미리보기
(아침 식단) 흰밥, 쇠고기미역국, 배추김치, 명란젓갈, 쑥갓나물, 닭가슴살굴소스볶음 (오전 간식) 뉴케어 (점심 식단) 잔치국수, 배추김치, 아삭이고추된장무침, 무생채, 해물완자전 (오후 간식) 케이크, 기장떡, 식혜 (저녁 식단) 잡곡밥, 홍합탕, 배추...
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약보다 더 안전한 감기치료 음식 모음 2024.10.05해당카페글 미리보기
미나리, 쑥갓 등을 평소에 많이 먹어주면 도움이 된다. ♨ 생강차 생강 반 근을 잘 씻어 주전자에다 잠길 정도의 물에 넣고 약한 불로 약 한 시간 정도 달인 후 수시로 마시면 좋다. 이때 귤껍질 말린 것이나 대추가 있으면 적당히 넣어 같이 달이면 더...
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얼갈이 된장국 배추국 우거지 배추된장국 배추된장국 2024.09.26해당카페글 미리보기
푸드입니다. 5. 비교 구분 얼갈이 된장국 배추국 우거지 배추된장국 재료 갓, 깻잎, 도라지 등 배추, 멸치, 된장 갓, 쑥갓, 도라지 등 배추, 된장 맛 상큼하고 담백 담백하고 깊음 칼칼하고 시원함 구수하고 단맛 계절 봄 연중 봄 연중 영양 다양한 채소의...
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9월 2주 맛있는 식단^^ 2024.09.14해당카페글 미리보기
9월 10일 화요일 오전간식:김가루잔멸치죽 점심:보리밥,쑥갓어묵국,삼색달걀찜, 양배추들깨나물,깍두기 오후간식:고구마맛탕...9월 12일 목요일 오전간식:크림스프 점심:흑미밥,얼갈이된장국,닭볶음탕, 우엉조림,배추김치 오후간식:찐감자/우유 ❤9월 13일...