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451관절·신경통에 죽음엄습 2024.06.24해당카페글 미리보기
서점에서 『깨달음으로 가는 오직 한 길』을 보게 된 것이다, 관심이 없으면 눈 앞에 버젓이 있어도 보지 못하는 법. 수행에 남다른 관심을 갖고 있었던 그는 이 수행서를 보기 전 거해 스님의 수행 육성 테잎을 들으며 나름대로의 정진을 한 바 있다...
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2024년7,8월 집중수행공지및주중수행 2024.06.19해당카페글 미리보기
삶, 삶의 근원적 존재 문제의 해결점 발견. 3. 초기 경전과 대승 경전에 근거한 정통 수행법 체득. 4. 붓다가 깨달음을 얻은 수행법인 아나빠나삿띠(호흡관)/위빠사나를 주 수행법으로 함. 5. 수행자 특성, 개성에 맞추어 개인별 맞춤형 수행법 안내. 6...
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264 6문노팅 2024.06.16해당카페글 미리보기
세상에 내놓으신 붓다의 호흡법 아나빠나삿띠, 위바싸나2 책을 두 번 읽었고, 지금도 책상에 펼쳐놓고 늘 보고 있습니다. 깨달음으로 이끄는 탄복할 만한 구체적인 지침에 정말 많이 놀라곤 합니다. 저는 사십대 후반인데 이제야 호흡명상 수행법을 접하게...
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팔리경전 2024.06.02해당카페글 미리보기
수행입니다 . 깨달음을 위한 일곱 가지 도움 ( satta bojjhangā ): 마음챙김( sati ), 탐구( dhamma vicaya ), 에너지( viriya ), 행복( pīti ) , 이완( passaddhi ), 삼매( samādhi ) , 평정( upekkha ). 여섯 가지 감각 기반( saḷāyatana ) 과 이에...
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아비담마 길라잡이 초급과정 10강 2024.05.29해당카페글 미리보기
문) 수행방법 중에 아나빠나사띠 수행이 사마타와 위빠사나 수행을 다 할 수 있다고 들었는데 부처님께서도 아나빠나사티 수행으로 깨달음을 얻으신 것인가요? 답) 부처님께서 아나빠나사띠 수행으로 동시에 사마타와 위빠사나 깨달음을 얻으신 것이다...
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제주) 4월 공부모임 후기: 이띠웃따까 시작했습니다 2024.05.03해당카페글 미리보기
지도로 아나빠나사띠 수행을 5분간 진행하였습니다. 코 안에서 숨이 닿는 부분을 먼저 찾아야 합니다. 숨은 들이쉬고 내쉴 때 윗입술과 콧구멍 안을 치고 들어가고 나올 때도 마찬가지입니다. 윗입술이나 양쪽 콧구멍 안에서 자기한테 제일 강하게 느껴...
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2015~2023년 수행상담 질문 목록과 바로가기 2024.04.07해당카페글 미리보기
1226 * 아나빠나사띠의 호흡에 마음을 두는 위치? (16.05.11) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/112 * 아나빠나싸띠를 하면 해로운 법이 즉시 사라지게 한다는 말의 의미를 모르겠습니다. (21.12.01) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/1164 * 아따나띠...
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Re: 9주차(629~701 3/11~3/16) 2024.03.24해당카페글 미리보기
사띠는 알아차림을 뜻한다. 호흡을 헤아리며 바라본다는 뜻 자신의 호흡을 있는 그래도 바라보는 독창적인 수행법인 아나빠나사띠를 통해 보리수 나무 아래에 편안히 앉안서 완전한 깨달음을 얻었다. 수행은 편안하게 해야한다, 수 682~693 13...
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Re: 9주차(629~701 3/11~3/16) 2024.03.24해당카페글 미리보기
알아차림, 숫따는 경전을 뜻한다. -아나빠나사띠는 내용이 매우 체계적, 어떤 종교적 신비주의도 없음, 매우 현대적인 호흡 훈련...있는 그대로 바라보는 독창적인 수행법 ⇒보리수나무 아래에 편안히 앉아서 완전한 깨달음을 얻음. 수행은 편안해야한다...
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인문학 1주일 완전정복09 불교철학09 2024.03.21해당카페글 미리보기
수의守意) * 붓다의 수행법(중부 36경인 긴삿짜까경의 주석): 붓다는 ‘출입식념’을 통해 증득한 1선으로 깨달음의 길을 열었다. 1번 출입식념경을요 지금 팔리어로 아나빠나사띠라고 하는데 사띠 이걸 좀 알아두시고요. 이게 염(念)입니다, 우리...