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투자전략24.9.3 2024.09.04해당카페글 미리보기
입찰가격을 높이는 것이 아니고 입찰횟수를 늘리는 것이다. 언제 어디서나 사고 팔 수 있는 투자 기술 만 익히면 고정적 수입을 얻을 수가 있느니라. 생각이 바뀌면 행동이 변하고 행동이 변하면 인생이 바뀌는 것이다. 변경된 물건은 좋은 물건일 확률이...
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* 7월 29일 월요일 주요신문 헤드라인 2024.07.29해당카페글 미리보기
5kg 아령 묶인 시신 발견 30. '스타워즈' 레아 공주의 황금색 비키니, 2억4천만원에 낙찰 31. 토트넘 입단하는 양민혁 "처음엔 믿기지 않아…축구에만 집중" 32. 강원 영월군 남한강서 변사체 발견…경찰 수사 33. [올림픽] 폭우로 센강 수질 악화…'수영...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
단순 비교는 어렵다. 2. 역사 기원전 5000년전인 신석기시대부터 중앙아시아 및 메소포타미아 문명권 각지에서 제조된 것으로 확인된다. 유목민들이 우유(소젖)나 산양유(염소젖) 등을 살균하여 반쯤 농축시키고, 유산균을 번식시켜 발효, 응고시킨 음료...
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예술품 골동품 고옥 옥기 소더비와 대윤재 고옥 골동품 시장에서 최고가를 기록 2024.01.10해당카페글 미리보기
하며 비교하지 않음).아래 사진은 얼리터우에서 출토된 옥장입니다. ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 옥벽, 신석기 시대 지름 21cm; 낙찰가...중요한 고대 옥 품종 중 하나로 시장에서 크기에 대한 선호도가 아령 모양으로 분포되어 있습니다. 지름이 4~6cm로 그립을 착용...
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2023 경기구급(남) 최종합격 수기 2023.07.11해당카페글 미리보기
되었고 가격 또한 타사대비 저렴하여 해커스로 선택하게 되었습니다. 처음에는 습관처럼 인강을 듣지않고 혼자 공부하다가 모르는 파트만 보자라고 생각하고 공부를 시작하였으나 생전처음보는 용어들이 많았고 실제 문제들을 풀어보니 혼자서는 답이...
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운동愛 산다 C, 발건강을 위한 최선 2023.03.23해당카페글 미리보기
선수와 비교해도 손색이 없을 정도로 체력이 좋고 청춘愛삽니다. 발이 아프지 않느냐고 물었는데 멈칫 하시더니만 괜찮지 않다고 말씀하였습니다. 어르신은 매일은 그렇게 운동하지 못하고 3일에 한번씩 운동으로 조우하는 것 같았습니다. 순환도로를 세...
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뇌경색증상, 뇌경색 후유증의 대처법 2022.12.24해당카페글 미리보기
무거운 아령을 들 경우, 심장과 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 소금 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 체내에 나트륨(소금의 주성분)이 늘어나면 농도 조절을 위해 혈액량이 증가하고 혈압도 상승합니다. 이렇게 되면 혈관의 탄력이 떨어져 혈액순환이...
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40대여성갱년기증상, 만약 이렇다면? 2022.12.08해당카페글 미리보기
밴드, 아령을 이용해 근력운동을 하면 골밀도 강화에도 도움이 된다. 올바른 식이요법도 필요하다. 달고 짠 음식, 정제된 가공식품은 제한하고 단백질 식품인 생선, 달걀, 두부 등을 적당량 섭취하는 것이 좋다. 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소...
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당뇨정상수치, 당뇨 식이요법 검토하기 2022.10.27해당카페글 미리보기
무거운 아령을 드는 근육 운동, 전력 질주 등은 삼갈 필요가 있습니다. 수면의 질이 떨어지면 당뇨에 걸릴 가능성이 2배 이상 높아집니다. 혈당 조절을 돕는 멜라토닌이 원활하게 분비되지 않기 때문입니다. 따라서 하루에 7~8시간의 수면시간을 확보할...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2022_22 2022.07.25해당카페글 미리보기
조롱과 비교의 화살이 꽂혀 있어 비틀거리고 아파하는 인생입니다. 사울은 과녁 같은 인생을 살았습니다. 사람들이 자기를 ‘천천(千千)’이라 부르고 다윗에게 ‘만만(萬萬)’이라고 외치는 것을 견딜 수 없었습니다. 그는 모든 과녁 인생이 그렇듯이...