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감자의 효능 9가지 2024.08.12해당카페글 미리보기
빠질 수 없는 식품입니다. 또한, 감자에 함유되어있는 아르기닌 성분 또한 위에 도움을 주는데 위궤양을 막아줄 뿐만 아니라 위...많은 도움을 줍니다. 2. 항암 작용 감자의 효능 두 번째는 항암작용입니다. 이는 감자에 함유된 폴리페놀의 일종인...
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[출처:한국봉료보건연구회 고상기회장] 벌독의 성분과구성 2024.08.10해당카페글 미리보기
과 아르기닌(arginine)이 3종류의 활성에 반드시 필요한 것임이 발견되었다. 히스티딘(histidine), 라이신(lysine)을 변화시키고 부분적인 포밀레이션(formylation)(N-말단 메티오닌의 경우)이 진행될 경우 중추신경의 활성을 떨어뜨리면서 소염작용과 비...
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찐 달걀,김,찐감자,단백질 섭취 2024.08.09해당카페글 미리보기
항산화 효능으로 몸의 노화를 늦추어 주고 면역력을 올리는데 큰 도움이 됩니다. 또한 김에 함유된 비타민 B1은 피로감을 해소하고 체력 보강에도 도움이 됩니다. 김에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진해 변비에도 큰 도움이 되며, 달걀과 김을 함께...
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봄철 인삼 ‘이 나물’, 성 기능 강화 효능 2024.08.08해당카페글 미리보기
때 즐겨 먹는 봄나물이다. 냉이는 다른 산채류보다 단백질의 함량이 높고 칼슘과 철분이 풍부한 알칼리성 식품이다. 특히 아르기닌, 프롤린, 메티오닌, 아연 등의 아미노산이 풍부해 우리 몸의 대사기능 전반을 향상하는데 도움을 준다. 그중에서도 아연은...
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아마씨의 효능 2024.08.07해당카페글 미리보기
에이즈 제한적 연구는 알파 리놀렌산(아마에서 추출한)과 아르기닌 그리고 효모 RNA가 HIV 환자의 체중 증가를 도왔다는 점을 제시한다. 14), 과민성 대장 아마씨(아마 씨유 아님)가 완화 효능을 제공한다는 점이 제시되었다. 아마씨 섭취를 한 사람...
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20살 젊어진다! 우엉의 놀라운 효능 10가지 2024.08.05해당카페글 미리보기
향상 우엉에 함유된 '이눌린'은 신장을 보해주는 효능이 있는데, 이 효능이 몸의 붓기를 효과적으로 빼줄뿐더러 이뇨작용을 원활...좋습니다. 10. 치매 예방 우엉에 함유된 '아르기닌'이라는 성분은 뇌를 튼튼하게 하고 치매를 예방해주는 효능이...
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감자의 효능 2024.07.31해당카페글 미리보기
감자의 효능 1. 비타민C가 스트레스를 줄인다. 비타민C가 풍부해 스트레스로 인한 피로를 풀며 우리 몸을 스트레스로 부터 지키는 부신피질 호르몬의 생성을 촉진. 또한 뇌의 작용을 돕는 비타민B1이 많아 불안, 초조 등 심리적인 스트레스에 시달리는...
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먹으면 약이 되는 연꽃차의 효능 2024.07.28해당카페글 미리보기
연꽃차는 보기에도 아름답지만 몸의 독소를 제거해 준다는 효능도 있습니다. 연꽃차는 마음을 안정시키는 효과가 있고, 불면증...메린, 루시페린, 비타민C, 비타민B1, 2등, 아스파라긴산, 아르기닌, 티로산 등 아미노산, 플라보노이드 성분 등과 같은 여러...
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수박의 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
이외에 비타민 A,B,C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌’ 같은 성분들이 풍부하게 들어...
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☆ 수박의 효능 ☆ 2024.07.24해당카페글 미리보기
☆ 수박의 효능 ☆ * 부종 완화 수박에는 시트룰린. 아르기닌. 같은 성분들이 풍부하게 들어있어서 더위로 인한 피로를 해소하여 기운을 북돋아 줍니다 * 심혈관 질환예방 수박껍질에는 시트룰린 성분이 많습니다 이 성분은 혈관 기능을 돕고 혈액 순환을...