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정세운과는 다른 난백 활용법 아마레티 굽기! 2024.08.09해당카페글 미리보기
세운이는 난백만으로 프라이를 해서 먹는다 했지만 빵순이 빵을 포기 못하는지라 다이어트는 언제나 내일부터!! (흠 난 아마...아마레티 굽기에 도전해봤어 노밀가루에 노버터 아몬드가루로 굽는 겉바속쫀 쿠키야. 베이킹에 관심 있는 행우니라면 만들기...
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계양산 바람의 언덕에서 2024.08.08해당카페글 미리보기
간단히 빵 만들기 바람의 언덕에 핀 베롱나무꽃들 얼음물아 고마워~~ 계수나무들 모처럼 계양산에 갔었어요. 바람의 언덕마저도 바람은 그닥 불지 않았어요. 올해는 무슨 연유인지 베롱나무들이 서있는 곳 한쪽은 잡풀들이 무성했습니다. 그래도 여전히...
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이한빛, 식사 24-11, "전자레인지로 빵 만들기" 2024.08.02해당카페글 미리보기
부분은 직원이 거들었다. “이거” “바나나랑 아몬드가루 이용해서 만드는 빵이네.” “네.” “이거 오늘 그러면 만들어 볼까...샀다. “한빛아 이제 만들어 볼까?” “네!” “만들기 전에 손 먼저 씻을까?” “왜여?” “음식 만들기 전 항상 손을...
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단순빵 2024.06.20해당카페글 미리보기
만들어보았어요 아몬드가루,달걀,알룰로스 이케 3가지만 넣어서 빵을 만들었어요 이게 맛이 있을지 없을지ㅋㅋ 모양은 그럴싸하죠^^ 살짝 뜯어서 먹어보니 단맛이 전혀 안나요 진짜 건강한 맛ㅋㅋㅋㅋ 반죽을 많이 안 만들길 잘했다는 안도감이 들어요ㅋㅋ...
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👩🏻🍳👨🏻🍳🍴Uncle John's와 함께하는 신나는Bakery! 오늘은 내가 제빵사(2)🥖🥯🥨 2024.06.18해당카페글 미리보기
빵 들어보았늬~? 👧🏻👦🏻 : 네!!!!!! 조개모양이요!!! 👩🏻 : 맞아~ 오늘 우리는 '마들렌'이라는 빵을 직접 만들고~ 오븐에 구워서...오늘의 재료는 🥖 밀가루, 계란,설탕, 녹인버터, 아몬드가루, 베이킹파우더, 다양한 요리도구들까지!🍴 오늘의 활동은 개인활동...
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👩🏻🍳1. 오늘은 내가 제빵왕! Uncle John's Bakery 마들렌 만들기👨🏻🍳 2024.06.17해당카페글 미리보기
넣으세요! 짠! 마들렌을 만들기 위해 필요한 재료 요리도구인 베이킹볼, 거품기, 체 식재료인 계란, 설탕과 밀가루&아몬드 가루랍니다. 👩🏻🍳 킁킁! 어디선가 달~콤한 냄새가 나는걸? 👨🏻🍳 설탕이 있으니까 달콤한 냄새가 나지! 🧑🏻🍳빵 만드는 곳이라서 맛있는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
환경 만들기 결국엔 역시 📣 항산화!!! 면역력!!! 장건강!!! 입이 닳도록 외쳐도 모자라긔,, 꾸준히 관리하다보면 정말 원인모를 이상증상이 발현되는 빈도도 확연히 줄어들고, 항히스타민제도 덜 찾게되고, 일상이 이전보다 훨씬 편안해졌다 싶은 날이...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
쌀 빵, 떡, 통밀 크래커, 옥수수 가루, 콘밀, 호밀 플레이크 2. 국 종류 국 종류로는 된장이나 해수염으로 간을 한 국들을 권장할 만하다. 매일 1∼2그릇 정도로 전체 식사량의 5% 정도는 국으로 섭취할 수 있다. 해조류나 계절 채소들, 그리고 그 밖의...
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바나나 2. 바나나 특레시피 ★ 2024.05.01해당카페글 미리보기
바나나빵 완성! 18. 식은 다음에 썰어 준다 ●●●●●●●●●●●●●●●● ■ 두가지 바나나요리 바나나를 이용한 쉽고 간단...2개, 코코넛밀크 30ml, 땅콩 30g, *Tip 취향에 따라 시나몬가루를 뿌린다. 1. 바나나를 4등분 한다. 팬에 식용유를 두르고...
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아침 식사로 먹으면 좋은 19가지 건강 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
좋게 만들기 위한 영양사의 팁을 살펴보겠습니다 * * 아침 식사로 섭취하는 영양소 미국 국립보건원(NIH)은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 물 등 충분한 영양소를 섭취하여 신체에 매일 필요한 에너지를 공급할 것을 권고합니다. 식단 및 영양...