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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
및 보관후/ *운동후,화장실사용후/요리전/손빨래하고나서,후/ *(운전후/대중교통이용,후~외출후,..)* ※병원에 다녀와서 반드시,손씻기,생활화해요!! ※ (건강은 건강할 때 지켜는*게 제일,좋습니다.) ※-----a------b-----c----[○] ----d-----e...
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짜장 떡볶이 . 멸치 건과류 볶음 2024.08.27해당카페글 미리보기
만드는 법: 팬에 기름을 두르고 마늘 . 대파를 볶아준다 야채와 떡을 넣고 같이 볶아준다 약한불에 볶으세요 . 그릇에 담아주고 팬에 기름 2스픈 넣고 . 짜장 2스픈 넣고 약한 불에 1.2분 볶아준다 야채 볶은것 . 떡볶이 전부 넣고 살짝 볶은후 물 한컵을...
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초간단샐러드 만들기 간단이지만 비쥬얼은 좋아요 2024.08.26해당카페글 미리보기
견과류(아몬드, 호두 등), 드레싱(올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀) 만드는 법: 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 볼에 담고 견과류를 뿌려줍니다. 드레싱 재료를 섞어 샐러드에 뿌려주면 완성! Tip: 견과류는 샐러드에 고소한 풍미를 더해줍니다...
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식빵요리 바질페스토 러스크만드는 방법 2024.08.26해당카페글 미리보기
구워주세요. 완성: 식혀서 먹기 좋게 부셔주면 완성입니다. 팁: 바질 페스토 대신 다른 허브 페스토를 사용해도 맛있습니다. 아몬드 슬라이스나 해바라기씨를 뿌려주면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하면 오래도록...
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뱅어포 오븐구이 도시락 반찬의 최고봉이랄 수 있는 2024.08.26해당카페글 미리보기
냉장 보관하면 언제든지 간편하게 즐길 수 있습니다. 다양한 활용: 밥과 함께 먹어도 좋고, 샐러드에 곁들여 먹어도 맛있습니다...꺼내 식혀줍니다. Tip: 뱅어포에 간장, 설탕, 참기름을 넣고 버무려 구우면 더욱 풍미가 깊어집니다. 아몬드 슬라이스나...
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단짠단짠 마른반찬 뱅어포구이 오븐요리 멸치볶음만들기 밥반찬 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법을 알려드릴게요. 오븐을 활용한 간편한 뱅어포 구이부터 밥도둑 멸치볶음까지, 다양한 레시피로 입맛을 사로잡아 보세요. 1. 오븐에 구워 더욱 바삭한 뱅어포 구이 재료: 뱅어포, 참기름, 소금, 설탕 뱅어포를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 볼에...
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바삭바삭 과자맛 칼슘의왕 지리멸치볶음 만드는법 간식 2024.08.26해당카페글 미리보기
견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 (취향에 따라 선택) 기타: 식용유, 간장, 설탕, 참기름, 통깨 .10000recipe.com 지리멸치볶음 재료 만드는 법 지리멸치 손질: 지리멸치는 깨끗하게 씻어 물기를 제거해줍니다. 견과류 볶기: 견과류는 마른 팬에 노릇하게...
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수정과 만드는법 호두 곶감말이 디저트로 인기 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 곶감 씨를 제거하고 펼쳐줍니다. 곶감 위에 크림치즈를 바르고 호두를 올려 돌돌 말아줍니다. 랩으로 감싸 냉장 보관 후 먹기 좋게 썰어줍니다. 수정과와 호두 곶감말이의 환상적인 조합 따뜻한 수정과와 함께 차가운 호두 곶감말이를 곁들여...
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소불고기 양념하는법 불고기 샐러드 소고기요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
견과류 (아몬드, 호두 등) 샐러드 드레싱 (기호에 따라) 만드는 법: 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 접시에 채소를 깔고 그 위에 볶은 소불고기를 올립니다. 견과류를 뿌리고 샐러드 드레싱을 뿌려줍니다. .10000recipe.com 불고기 샐러드 완성 팁...
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바삭바삭 과자맛 견과류 멸치볶음 만드는법 2024.08.26해당카페글 미리보기
견과류(아몬드, 호두, 캐슈넛 등) 50g 식용유 2큰술 간장 1큰술 올리고당 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1/2큰술 통깨 약간 만드는 법 달궈진 팬에 식용유를 두르고 잔멸치를 넣어 노릇하게 볶아줍니다. 멸치 비린내를 없애고 고소한 풍미를 더하기 위해 충분히...