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미숫가루 맛있게 타는법 미숫가루라떼 레시피 비율 아침식사대용 오곡라떼 2024.07.12해당카페글 미리보기
두유, 아몬드 우유, 코코넛 우유 등을 사용해도 맛있습니다. 단맛을 더하고 싶다면 설탕이나 꿀 대신 시럽, 메이플 시럽, 데이트 시럽 등을 사용해도 좋습니다. 견과류, 과일, 시리얼 등을 넣어 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 미숫가루라떼 레시피 비율...
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아포가토 아포카토 만들기 바닐라 아이스크림 홈카페 레시피 커피종류 2024.07.12해당카페글 미리보기
선택) 아몬드, 호두 등 견과류 (선택) 만드는 방법 에스프레소 머신으로 에스프레소를 추출합니다. lm20000008..com 컵에 아이스크림을 담습니다. norifriends.com 추출한 에스프레소를 아이스크림 위에 천천히 부어줍니다. 초콜릿 시럽이나 초콜릿 가루...
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아포가토 만들기 맛있는 아포카토 홈카페 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
견과류 (아몬드, 호두 등) 또는 초콜릿 칩 (선택 사항) 만드는 방법: 아이스크림을 컵에 담습니다. 에스프레소 머신 또는 모카포트를 사용하여 에스프레소를 추출합니다. 추출한 에스프레소를 아이스크림 위에 천천히 붓습니다. 초콜릿 시럽 또는 카라멜...
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서리태 콩물 만드는방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
거품을 제거한다. 취향에 따라 설탕 대신 꿀을 넣거나 아몬드 가루를 넣어도 좋다. 서리태 콩물 효능 서리태 콩물은 식이섬유가...팥빙수 등을 만들 때 사용할 수 있다. 또한, 우유나 요거트에 넣어 먹어도 좋다. 빵이나 쿠키 등을 만들 때도 사용할 수...
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아몬드 아몬드 효능 아몬드 영양성분 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
간식: 아몬드는 간편하고 건강한 간식입니다. 그대로 먹거나, 요거트나 시리얼에 넣어 먹어도 좋습니다. 요리: 아몬드는 샐러드, 볶음밥, 쿠키, 케이크 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 아몬드 가루를 사용하면 더욱 풍부한 맛과 식감을 더할 수...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
귀리밥: 아몬드, 호두, 땅콩 등을 넣어 고소한 풍미와 식감을 더합니다. 채소 귀리밥: 브로콜리, 당근, 양파 등을 넣어 영양 균형을 챙깁니다. 치즈 귀리밥: 모짜렐라 치즈, 체다 치즈 등을 넣어 풍부한 단백질과 풍미를 더합니다. 매콤 귀리밥: 고추장...
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일상 속 중성지방 낮추는법정상수치 2024.07.11해당카페글 미리보기
야자유, 코코넛 오일 불포화지방 섭취 늘리기: 견과류, 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기 씨, 아마씨 기름: 올리브 오일, 카놀라유...렌틸콩, 강낭콩, 검은콩 단당류 섭취 줄이기: 과자, 케이크, 쿠키 탄산음료, 주스 설탕이 첨가된 음식 술 섭취 줄이기...
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하루에 이만큼 조금 먹는거야 적당한겨 ? 2024.07.11해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 초코파이 1개 아몬드 2줌 스벅 샌드위치 버터쿠키 1조각 페레로로쉐st 쿠키 칼로리로 치면 ㅈㄴ 높은데 영양가 개없지 ? 하 .. 식습관 어케 고치노
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초콜렛이 땡기면 고기를 먹어라. 몸의 신호를 해독하는 7가지 방법. 2024.07.08해당카페글 미리보기
박힌 쿠키를 한 입에 털어넣고 싶다면, 당신의 몸이 크롬(당분의 분해대사를 촉진하고, 근육 세포의 강화에 기여하는 필수 미네랄), 탄소 혹은 트립토판(세로토닌을 형성하는 필수 아미노산)을 원한다는 뜻이다. 달달한 초코 대신 포도, 양배추, 고구마...
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무지개 푸쉬케익 탑 ♡ 2024.07.08해당카페글 미리보기
레인보우 #머랭쿠키2.5 ◇별머랭 ◇오레오머랭 ◇초코칩머랭 ◇빅머랭 5.5 #초코마들렌 1.5 #컵브라우니 2.5 #초코칩쿠키2.5 #아몬드샤브레2.5 #초코버터링2.5 #스노우볼2.5 #달고나2.5 ☆오픈10시~마감6시 ☆퀵배달가능(정관내3500) 택배가능(아이스박스...