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쌈박한 양배추쌈과 제육볶음 그리고 고소한 쌈장 2024.10.19해당카페글 미리보기
다른일을 하면 된답니다. 맛짱은 양배추가 져지는 동안 제육볶음 & 양배추쌈과 같이 먹을 쌈장을 만들었어요. 쌈장은 견과류를 이용한 쌈장이랍니다. 견과류는 집에 있는 호두, 해바라기씨, 캐쉬넛, 아몬드를 조금씩 준비를 하였어요. 해바라기씨를 제외한...
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견과류 사두고 안 먹는 하준이들용 가성비 간식 + 선물 만들기 2024.10.03해당카페글 미리보기
함 끓는 물에 3분 삶고 헹굼 아몬드 한줌은 작년에 받은거라 쟤두 걍 삶음 젖은 호두랑 아몬드는 에프로 90도에 15분 말려줌...버터향이랑 맛을 좋아해서 버터 조금 넣음 다 녹으면 호두 붓고 챡챡 볶음 근데 댕청해서 몰랐는데 녹은 설탕 많이 치대면...
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🍎재현유통과일ㅡ가을 복숭아 양홍장, 비가림 캠벨포도, 추희자두, 시나노 골드 사과, 황금배 등등 2024.09.30해당카페글 미리보기
향 아몬드 😙마성의 간식 바나나칩 😙빠삭 오징어 맛칩 😙군옥수수맛콘, 꿀땅콩, 커피땅콩 🦑바베큐 페스츄리 오징어 150그램 1봉 5500원 🔥짭쪼름 하고 고소한 바베큐 페스츄리 오징어 🔥고추장이 함께 들어가있어 감칠맛은 더욱 UP 🔥맥주와 함께 안주로, 입이...
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고지혈증 좋은음식 정상수치 2024.09.28해당카페글 미리보기
줍니다. namu.wiki 견과류 맛있는 간식: 견과류 믹스, 호두 버터, 아몬드 밀크, 땅콩 버터 샌드위치, 피스타치오 아이스크림 3...맛있는 레시피: 렌틸콩 수프, 검은콩 샐러드, 병아리콩 볶음, 강낭콩 무침, 완두콩죽 4) 통곡물: 현미, 귀리, 보리, 퀴노아...
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변비 증상 해결 방법 변비약 필요 없어요. 2024.09.27해당카페글 미리보기
등 섬유질이 풍부한 채소를 섭취하세요. 채소는 샐러드, 볶음, 찜 등 다양한 방법으로 조리하여 섭취할 수 있습니다. namu.wiki...시리얼을 먹는 것도 좋습니다. namu.wiki 현미 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기 씨앗, 치아 씨앗 등 견과...
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항암에좋은음식 항암에좋은음식 BEST 5 2024.09.26해당카페글 미리보기
버섯은 볶음, 찌개, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히, 버섯 국물은 영양 가득한 건강 식품입니다. 4. 항암 효과 UP! 마늘 mobile.hidoc. 마늘 마늘은 알리신이라는 성분이 풍부합니다. 알리신은 강력한 항산화 및 항암 효과를 가지고...
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20키로 빼기에 가장 효과적인 방법을 질문드립니다. 2024.09.23해당카페글 미리보기
막혀있어 카페 오랜만에 들어와 글 써봅니다. 란다님,밥물요정님 제 마음 속 귀인이십니다🧡 제 생각으로는, 9시 반숙란1개, 아몬드호두, 백미밥+곤약밥, 진미채, 멸치볶음, 시금치나물, 김 3~5시 아침과 비슷하게 물은 저녁식후 2시간~10시까지 한두컵...
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흙수저 한달 10만원대로 챙겨먹는 식단 2024.09.20해당카페글 미리보기
오바될수 있다고 생각해 ====구체적인 식단====(반찬은 유동적으로) 아침식단 식빵, 쨈or꿀, 달걀2~3개, 토마토, 올리브유, 아몬드, 호두, 배추or양배추 점심/저녁식단 동일 쌀밥, 달걀2~3개, 버섯양파마늘볶음, 숙주나물무침, 깻잎조림, 배추 영양제...
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견과류의 오해와 진실 2024.09.15해당카페글 미리보기
견과류 = 아몬드, 호두 등 대부분의 견과류는 볶거나 구우면 수분이 없어져 맛도 더 고소해진다. 특히 견과류의 아미그달린(amygdalin)이라는 독소는 뜨거운 열에 볶으면 불활성화되어 날아간다. 생으로 먹는 견과류 = 피스타치오, 마카다미아, 캐슈너트...
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얘들아 점심메뉴 먹고싶은것들 보내래서 보냈는데 내가 잘못된 거야? 2024.09.02해당카페글 미리보기
인절미아몬드 케이크에 우유 말아먹기 약과 투게더 밀카카우 홈런볼에프돌려서 맘모스빵 스모어쿠키 스벅케이크 블루베리치즈케이크 고구마케이크 크라상점 크로와상 파파존스 브라우니 단팥빵 홈플러스아이스크림케이크 녹차라떼 LA갈비 갈비찜 투움바...