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“나트륨 배출에 바나나보다 더 좋은 과일 아시나요” 2024.09.14해당카페글 미리보기
있다. 아보카도의 칼륨 함량은 485㎎이다. 토마토 250㎎, 참외 218㎎, 오렌지 152㎎으로 모두 푸룬보다 적다. 채소 중에서는 감자가 손꼽힌다. 특히 자색 감자에 많다. 자색 품종의 칼륨 함량은 588㎎, 수미 감자는 335㎎이다. 감자의 칼륨 효능은 최근...
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토스트를 더 맛있게 먹을 수 있는 다양한 토핑 아이디어! (집에서 간식으로 끝내줘!!! 2024.09.02해당카페글 미리보기
빛 갈색 토스트 위에 올리고, 꿀을 부은 다음 바질로 장식하도록 하자. 구운 방울 양배추 토스트 ©Shutterstock 부라타 치즈와 베이컨을 곁들인 구운 방울 양배추 토스트는 새로운 맛을 경험하게 해 줄 것이다. 어서, 만들어 보자! 구운 토마토 토스트 ©...
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8월26일 뉴스브리핑 2024.08.26해당카페글 미리보기
약간 갈색이 날 때까지 눌리는 것이 좋다. 누룽지가 좋다고 하니까 기름으로 튀겨서 먹는 사람이 있는데 이것은 자살을 하려고 하는 것과 같다. 찹쌀 누룽지는 좋지 않고 멥쌀 누룽지가 좋으며 현미는 좋지 않지만 현미 누룽지는 백미 누룽지보다 훨씬...
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간안좋을때 증상 간에 좋은 음식 챙겨보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
진한 갈색으로 변하거나 거품이 많이 생깁니다. 쉽게 멍이 들거나 코피가 자주 납니다. 식욕 부진: 음식에 대한 흥미를 잃고 체중이 감소합니다. 간 건강을 위한 식단 관리 간 건강을 위해서는 건강한 식단 관리가 필수입니다. 다음과 같은 음식들을 섭취...
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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
항상 절반이 남고 냉장고에 넣으면 몇 시간 안에 갈색으로 변한다는 점입니다. dagdibi.biomarkt/Instagram 아보카도는 과도한 산소에 노출되기 때문에 빨리 갈색으로 변합니다. 작은 아보카도를 먹거나 한 번에 통째로 먹는 경우가 아니라면 이 팁이 도움...
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하체 다리 혈액순환 안될때 좋은 음식 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
부위에 갈색이나 검은색 반점이 생길 수 있습니다. 하체 색소 침착 찬증: 혈관이 수축되어 피부 온도가 낮아져 찬증을 느낄 수 있습니다. 특히 겨울철이나 냉房 환경에서 이 나타날 수 있습니다. 하체 혈액 순환 개선에 도움이 되는 음식 토마토: 리코펜이...
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과카몰리 만드는법 잘 익은 아보카도로 맛있게! 2024.07.17해당카페글 미리보기
법 아보카도를 반으로 자르고 씨를 제거합니다. 아보카도 자르는 방법 아보카도의 속살을 숟가락으로 꺼내 그릇에 담습니다...30분 이상 냉장 보관합니다. 과카몰리 팁 과카몰리가 갈색으로 변하는 것을 방지하기 위해 먹기 직전에 만드는 것이 좋습니다...
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아보카도 보관법 & 아보카도 숙성 후숙 빨리 익히는 법 어렵지 않아요 2024.07.16해당카페글 미리보기
살짝 눌러 부드러운 느낌이 들면 익은 것입니다. 혹은, 아보카도 꼭대기를 살짝 누른 후 갈색이 보인다면 익은 상태입니다. 3. 아보카도 보관법 3.1 익은 아보카도 보관 익은 아보카도는 껍질을 벗겨 라임즙이나 레몬즙을 뿌려 갈변을 방지한 후, 밀폐...
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집에서먹는참치회 생참치 손질법 요리 참치 타다끼 생선초밥 만드는 법 참치회초밥 2024.07.10해당카페글 미리보기
합니다. 갈색이나 회색 부분이 없어야 합니다. 냄새: 생선 특유의 비린내가 없고 깨끗한 바닷바람 냄새가 나야 합니다. 탄력: 손으로 살짝 눌러보면 탄력이 있어야 합니다. 푹 꺼지거나 흐물흐물한 것은 피해야 합니다. 2. 참치 손질하기 해동: 냉동 참치...
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사려 깊게 생각하며 2024.07.07해당카페글 미리보기
아침에 마당으로 나가니 아보카도 잎에 붙어있는 작은 갈색 사마귀가 그 잎을 떠나지않고 계속 붙어있습니다. 어제 아침에 봤는데 하루 넘게 같은 잎에 붙어있는 사마귀는 어떤 마음일까요? 어디서 온 사마귀인지 아보카드 잎이 좋아서인지 알 수 없네요...