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아보카도 보관법 아보카도 냉장보관 및 냉동보관 2024.07.17해당카페글 미리보기
늦추어 신선도를 유지합니다. 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는 아보카도 보관 기간: 3~5일 정도 1-3. 너무 익은 아보카도 냉동 보관: 과육을 뽑아 덩어리 또는 으깬 형태로 냉동 보관합니다. 스무디나 아이스크림 등에 활용하기 좋습니다. mymagazine..com...
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아보카도 손질 후숙 보관 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
보관: 아보카도를 실온에서 보관합니다. 냉장 보관하면 아보카도가 익지 않습니다. 2) 익은 아보카도 보관 방법 냉장 보관: 익은 아보카도는 밀착 용기에 넣고 냉장 보관합니다. 2~3일 정도 보관할 수 있습니다. 냉동 보관: 아보카도 큐브를 만들어 냉동...
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아보카도 보관법 & 아보카도 숙성 후숙 빨리 익히는 법 어렵지 않아요 2024.07.16해당카페글 미리보기
싶다면 냉동하는 방법도 있습니다. 아보카도를 으깨어 레몬즙이나 라임즙을 섞은 후 밀폐 용기에 담아 냉동하면 1~2개월 정도 보관할 수 있습니다. 4. 아보카도 활용 레시피 아보카도는 다양한 요리에 활용할 수 있는 최고의 재료입니다. **샐러드...
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노화방지 좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
블루베리는 냉동보관이 가능하기 때문에, 계절에 상관없이 쉽게 섭취할 수 있습니다. 블루베리는 요거트, 시리얼, 스무디, 샐러드 등 다양한 음식에 넣어 즐길 수 있습니다. 2. 연어: 심혈관 건강과 염증 감소에 적! .10000recipe.com 연어 연어는 오메가...
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화학첨가제를 넣지않은 프리미엄 백명란젓 판매합니다. 2024.07.16해당카페글 미리보기
있어요. □ 아보카도 명란비빔밥 □ 명란파스타 □ 명란주먹밥 □ 명란깁밥 □ 명란두부찌개 □ 명란 계란말이 □ 명란 계란찜 □ 명란구이 (잘라서 전자레인지에 20~30초만 돌려주세요.) 백명란은 제가 직접 구입해 만나푸드빌에 위탁해서 만든 제품...
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집에서먹는참치회 생참치 손질법 요리 참치 타다끼 생선초밥 만드는 법 참치회초밥 2024.07.10해당카페글 미리보기
해동: 냉동 참치는 흐르는 물에 30분~1시간 정도 해동합니다. 갑작스러운 온도 변화는 맛을 떨어뜨릴 수 있으니 전자레인지나 뜨거운 물 사용은 피해야 합니다. 껍질 벗기기: 칼로 껍질을 따라 살을 조심스럽게 벗겨냅니다. 뼈나 핏줄은 핀셋으로 꼼꼼하게...
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토마토와 오이는 따로..과일·채소 보관하는 과학적인 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
cantaloupe) △아보카도 △배 △토마토 △바나나 등이 있으며, 에틸렌에 민감한 식품에는 △망고 △아스파라거스 △복숭아 △양파 △가지 △포도 △오이 등이 있다. 녹색 잎채소는 씻어서 보관한다 시금치, 로메인, 상추와 같은 녹색 잎채소는 찬물로 씻은...
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연어김밥 만들기 부드러운 연어소스 재료 연어요리 생연어김밥 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
단무지, 아보카도 등을 추가해도 좋습니다. 만드는 방법 연어 소스 만들기: 연어는 가시와 뼈를 제거하고 1cm 두께의 입방체로 썬다. 양파는 잘게 썰고, 마늘과 생강은 다진다. 팬에 참기름을 두르고 중불에서 양파가 투명해질 때까지 볶는다. 마늘, 생강...
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망고 먹는법 망고 자르기 자르는법 망고 맛있게 후숙 망고보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
망고, 아보카도, 새우, 로메인 상추를 함께 버무려 상큼하고 시원한 샐러드를 즐겨보세요. .10000recipe.com 망고 샐러드 방법 3: 망고를 스무디에 넣습니다. 망고, 요거트, 우유, 바나나를 믹서기에 넣고 갈아 시원하고 달콤한 망고 스무디를 만끽하세요...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...