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🍟 아비코 감자튀김 초특가 2,900원 !! 🍐스테비아농법 창조배 🍎임금님 사과 "감홍사과" 🍊 유라조생 블랙라벨 🍈머스크메론 2024.10.14해당카페글 미리보기
닭갈비 볶음밥 4팩(4인분) : 18,000원 10,900원 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🥓 육포 1등 브랜드 "코주부 육포" 호주산 소고기로 만든 한입에 쏘옥 코주부 육포 🐂 쫄깃하고 담백한 매력!! 고단백 영양간식 차량 이동하면서도 드시고 가볍게 출출할때 간식으로도 좋은...
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심장에 좋은 음식 평소 식단 계획을 세울 때 참고해 보세요 2024.09.26해당카페글 미리보기
아보카도, 양상추, 토마토, 오이 등을 넣고 샐러드 드레싱으로 버무려 먹습니다. .10000recipe.com 연어와 아보카도 샐러드 닭가슴살과 현미 볶음밥: 닭가슴살, 현미, 브로콜리, 당근 등을 볶아 넣고 간장, 참기름 등으로 간을 합니다. .rankingdak.com 닭...
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변비 심할때 시원해지려면 좋은 음식, 도움되는 음식 12가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
완화하는데도 효과적입니다. 레시피: 아보카도 샐러드, 아보카도 토스트, 아보카도 스무디 등 4. 현미 namu.wiki 현미 현미는...해소하는데도 도움을 줍니다. 레시피: 현미밥, 현미죽, 현미 볶음밥 등 5. 건조 자두 maligio.com 건조 자두 건조 자두는...
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김밥 어묵김밥 장아찌 김밥말아먹기 2024.09.26해당카페글 미리보기
맛: 아보카도, 연어, 새우 .10000recipe.com 김밥 속재료 김밥 예쁘게 싸는 법 김밥을 예쁘게 싸려면 다음과 같은 방법을 활용해 보세요. 김밥 시트: 김밥 시트를 이용하면 김밥을 깔끔하게 말 수 있습니다. 랩: 랩을 이용하여 김밥을 단단하게 말 수...
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방콕 식당 리뷰 (1) : 스쿰빗 지역 2024.09.21해당카페글 미리보기
새우볶음밥은 그럭저럭 무난 텃만꿍은 나쁜건 아니지만 딱히 추천하고 싶지는 않네요. 여러명이 갔을때 사이드로 시켜서 한사람당 한두개 먹는정도라면 괜찮을지도 모르겠지만 그 이상 먹기엔 좀 물리는 맛...
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9월 5일 [11번/6점] 목요일 2024.09.06해당카페글 미리보기
더워서 근력운동만 겨우하고 남편과 물놀이 한시간 큰 수영장 아니지만 평생처음 20번 왕복했어요 아침 - 아보카도오일+단백질 쉐이크, 볶음밥, 대추(제철이라 공급과잉) 점심 - 돼지고기, 상추, 쌈장,대추 저녁- 쌀전병 ㅜㅜ (INSPIRE FT2 기계) 와이드...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2 생선전 카레라이스 샐러드김밥 샐러드김밥2 색동김밥 새우튀김 아보카도 롤 새우주먹밥 새우볶음밥 새우볶음밥2 새우볶음밥3 새송이버섯영양밥 상추겉절이 비빔밥 삼색초밥 삼색참치주먹밥 삼색꼬마김밥 삼각참깨주먹밥...
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8월 28일 [11번/9점] 목요일 2024.08.30해당카페글 미리보기
살살유산소 두시간, 생활걷기 아침 - 무카페인 커피+아보카도 오일 +단백질 쉐이크, 땅콩 점심 - 새우볶음밥, 블루베리 저녁 - 치즈, 땅콩 미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동3
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가을부터 집에서 먹은것들 (Feat. 강아지) 2024.08.27해당카페글 미리보기
우삼겹볶음밥 후루츠 칵테일에서 파인애플 가져다 넣음 파인애플 김볶밥 느낌 내고싶었어 샐러드는 잇츠온에서 배달시켜 먹던거(다이어트 하겠다고 깝쳐봄) 【 목살 스테이크 / 토마토 카프레제 / 나쵸 - 과카몰리, 사워크림, 피코데가요 】 할로윈 홈파티...
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9주차 2024.08.19해당카페글 미리보기
1 -간식: 견과류, 김 8/22목 💪 -아침: 밥100g, 더단백 -점심: 밥½, 돼지고기찜 -간식: 쏠라씨 8개 ㅎ.. -저녁: 연어포케+아보카도 추가 8/21 수 -아침: 탄수x 더단백 -점심: 볶음밥½, 닭가100g, 칠리새우 3개 먹다가 찔려서 튀김옷 벗겨먹음 -저녁: 밥...