카페검색 본문
카페글 본문
-
명란 아보카도덮밥 쉬운 요리로 한끼식사해결 2024.08.26해당카페글 미리보기
할 수 있는 요리입니다. 재료 (1인분) 밥 1공기 아보카도 1/2개 명란젓 1줄 김가루, 참기름, 통깨 약간 만드는 법 아보카도 준비: 아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고, 먹기 좋게 얇게 슬라이스 합니다. 명란 손질: 명란젓 껍질을 벗기고 알을...
-
지라시스시 초밥 날치알 지라시스시만드는법 2024.08.26해당카페글 미리보기
간장) wasabi (와사비) 만드는 법 초밥 밥 만들기: 밥을 지어 식힌 후 초밥초를 넣고 골고루 섞습니다. 재료 손질: 연어, 참치, 아보카도, 오이, 당근 등을 먹기 좋은 크기로 썰고, 성게알은 준비합니다. 접시에 담기: 그릇에 초밥 밥을 담고 준비한 재료...
-
보양식 버터 전복밥 만들기 영양만점 전복김밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
전복 손질 과정 전복 김밥: 특별한 한 끼 식사! 재료: 전복, 밥, 김, 단무지, 오이, 계란, 마요네즈 등 만드는 법: 전복을 얇게 썰어 버터에 살짝 볶아줍니다. 밥에 참기름, 소금으로 간을 하고 다른 재료들과 함께 김밥을 말아줍니다. 볶은 전복을 김밥...
-
초간단 연어장 만드는법 사케동 한끼식사 쉬운 연어덮밥 맛보기 2024.08.26해당카페글 미리보기
따라 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 만드는 법 연어 손질: 연어를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양념 만들기: 볼에 간장...얹고 통깨를 뿌려 마무리합니다. 다른 토핑 추가: 취향에 따라 아보카도, 오이, 와사비 등을 추가하여 더욱 풍성하게 즐길...
-
도토리묵요리 토마토 카프레제만드는법 와인안주 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법 도토리묵 손질: 도토리묵은 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다. 채소 준비: 토마토는 얇게 슬라이스하고, 모짜렐라 치즈도 비슷한 두께로 썰어줍니다. 양파는 채 썰어 찬물에 살짝 담가 매운맛을 빼줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 올리브유...
-
명란젓 무침 명란젓 요리 간단한 반찬 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
만드는 법: 명란 손질: 명란젓을 칼로 반 가르고 껍질을 벗겨 알만 발라낸다. 채소 손질: 쪽파는 송송 썰고, 청양고추는 씨를 제거하고 잘게 다진다. 버무리기: 볼에 명란 알, 쪽파, 청양고추, 다진 마늘을 넣고 골고루 버무린다. 마무리: 참기름과 통깨를...
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
-
안뇽 🍀🫶🏻 2024.08.18해당카페글 미리보기
명란아보카도비빔(?)밥)를 만들어 먹어 보자 싶어서 아보카도를 샀거든여?! 사실 아보카도 처음 먹어 보는 거였는데 원래 손질이 이렇게 어려운 거였나요ㅋㅋㅜㅜㅜ 인터넷에 아보카도 씨 빼는 법 검색을 해 봤는데 다 자르는 게 아니라 씨 제외하고...
-
집에서 간단하게 만드는 참치마요비빔밥 레시피 2024.08.07해당카페글 미리보기
채소 손질하기: - 당근은 깨끗이 씻은 후 얇게 채 썰어주세요. - 오이도 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어줍니다. - 시금치는 끓는 물에 살짝 데칩니다. 데친 시금치는 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 후, 소금과 참기름을 약간 넣고 무쳐줍니다. 비빔밥 만들기 이제...
-
📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
사용법을 준수하는 것이 중요하므로 사용 전 주의 사항과 설명서를 잘 읽어보시기 바랍니다. ■ 구연산은 사용할 수 없습니다! 구연산은 많은 경우에 유용하지만, 너무 많이 사용하거나 잘못 사용하면 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음은 구연산을 사용...