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김돈구선생님 단상 정리했습니다, 2024.06.16해당카페글 미리보기
시장에서 아사이베리가 동이 나고 노니가 좋다면 노니가 불티나게 팔려나간다. 어떤 정보가 바른 정보이고 어떤 정보가 거짓 정보인지 알아보기도 전에 한차례의 광풍이 휩쓸고 지나간다. 식생활이 개선되고 과학의 발달로 과거에 비해 보편적 인간 수명이...
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쑥털털이 양파김치 유채나물김치 백김치 (24.4.7) 2024.04.07해당카페글 미리보기
재료 쑥 맵쌀가루 대추 아사이베리 삼성당 소금약간 양파김치 양파가 겨울에 저장했는데 촉이 올라 오길래 통째로 옥상에 비닐덥고 싹난 양파 5개 심었더니 많이 자라서 양파김치 닮았다 🔻 24.4.10 담금 🔻 누룽지(강황밥 누룽지)
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얘들아.. 구걸해서 미안한데 이거 사줄수 있을까??.. 2024.03.01해당카페글 미리보기
블랙베리 아사히베리 돈까스 김밥 회오리 감자 김떡순 아포가또 터키 젤리 마이구미 오징어집 항정살 목살 오리 주물럭 돼지 껍데기 라코타 치즈 샐러드 참깨라면 순수 우유 케이크 완두 앙금 빵 안성탕면 차돌박이 양갱 동그랑땡 (육원전) 세븐업...
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빈혈증상 및 치료 2023.12.13해당카페글 미리보기
스피루리나/아싸이베리"모나비 주스")와 철분보충 영양제(아이언 이센셜즈)를 음용할 것을 추천합니다. (*약 6개월 정도의 꾸준한 섭취가 필요함) 1. 철분의 좋은 급원 중의 하나인 간을 섭취하도록 합니다. 간의 특유한 냄새가 싫은 사람은 약간의 소금기...
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전생 벗어나기 중 2023.10.03해당카페글 미리보기
참으로 감사합니다 다음 날 아침 쌀을 곱게 씻어 머리숱 작아지는 남편과 아들 위해 검은콩 넣고, 침침해지는 내 눈 위해 아사이베리도 넣습니다 칙~칙~칙~ 증기가 집 안을 데웁니다 짙은 보라색으로 물든 밥 구수한 냄새도 좋습니다 주걱으로 위아래...
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올랜도 디즈니월드 여행 후기 및 소소팁 2023.07.14해당카페글 미리보기
디즈니가 밥이 더 맛있어 매직밴드 편하고 좋아 간지나!!! 나는 미리 사서 디즈니올스타리조트에서 받았는데 방키,파크입장할때 손목만 갖다대면 다 입장해서 편했어! 그리고 디즈니리조트 숙박객은 매직밴드랑 신용카드 연동시키면 디즈니월드 안에서...
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다이어트에 관한 오해와 진실 2023.05.17해당카페글 미리보기
한다 밥이 막지어졌을때 마지막에 숙주를 넣어준다 죽수를 두줌 넣고 뚜껑을 닿아준다 양념장 : 간장 5 참기름 1 고춧가루1 통깨 한작은술을 넣어 섞어준다 숙주잡곡밥에 양념을 넣고 비벼서 먹으면 된다 숙주국수 : 숙주 닭가슴살 양파 대파 국간장 을...
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고혈압에 좋은 과일 2023.03.19해당카페글 미리보기
315kcal 밥한공기 꾹꾹 눌러 담아 먹을 경우에 한끼마다 300~500kcal를 섭취한 듯 싶다. 탄수화물 비율이 높은 흰쌀밥 탄수화물은 사람이 활동하기 위한 주된 에너지원이 되기 때문에 적당량 섭취하면 괜찮지만, 탄수화물을 과하게 섭취했을 경우는 남는...
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1월21일 신문에 나온 이야기들 2023.01.21해당카페글 미리보기
기제에는 밥과 국을 올린다. 차례는 약식이므로 한 번만 술을 올리고 축문을 읽지 않는다. 반면 시제와 기제는 반드시 세 번 술을 올리고 축문을 읽는다. 차례는 사당이 없는 일반 가정에서는 지방을 모시고 제사를 지냈으나 사진을 두고 제사를 지내도...
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캐나다 로키산맥을 다녀와서 2022.08.26해당카페글 미리보기
저녁밥: ‘진수성찬’ 비빔밥으로 맛 좋다 ~comfort hotel~ 숙박 ◉ 제2일 11월 5일 쾌청, 로키산맥 6시간 투어 (벤쿠버 KO 여행사 이성주 가이드) 아침 6시 기상하여 사소한 일로 마누라와 말다툼한다. 이대로 부부 관계를 유지할지 의문스럽다. 나의...