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건강음식모음, 노화를 막아주는 음식 9가지 2024.07.21해당카페글 미리보기
심장병과 알츠하이머병, 당뇨병, 비만, 충치와 몇 가지 종류의 암 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 와인은 피부암 발병 전의...감소시켜 피부를 보호한다고 합니다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는 항산화제...
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동안 종결, 폴리페놀 2024.03.06해당카페글 미리보기
긍정적 영향을 주는 지 소개되어 왔다. ■ 폴리페놀의 종류 1. 안토시아닌 (대표 식품 : 블루베리, 포도, 크렌베리, 아사이베리, 체리, 사과, 가지) 세계적으로 수퍼푸드로 각광받고 있는 블루베리! 블루베리는 국내외 톱스타들의 미모 유지 비법으로도...
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과일의 왕, 아보카도의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
난 아사이베리나 블루베리 정도는 아니지만 이 베리들 못지 않게 아보카도에도 많은 함유가 되어 있어요 평소 눈이 빨리 피로해지시거나 눈이 침침한 분들이 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있어요 3. 치매 예방해줘요 치매는 대표적인 노인 질환 중...
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24년 실전동형모고/vol.2/4회 2024.02.26해당카페글 미리보기
경우 종류가 많기 때문에, 자세히 적어주셔야 답변 시간을 최소화하고 더 확실한 답변을 드릴 수 있으니, 반드시 [교재명] [회차] [번호] 꼭 명확하게 적어주세요~! ex) 하프 3번이요 (X) 2024 하프 어휘강화편 2회 3번이요~! (O) 2. 어떤 것이 궁금한지...
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노화를 막아주는 9가지 음식 2024.01.03해당카페글 미리보기
심장병과 알츠하이머병, 당뇨병, 비만, 충치와 몇 가지 종류의 암 등을 예방하는 데 도움이 된다. 와인은 피부암 발병 전의 병변을 감소시켜 피부를 보호하기도 한다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는...
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중금속 중독 원인과 해독방법 2023.12.26해당카페글 미리보기
등) 종류속에 담긴 음식들 4. 오염된 대기를 숨쉴때 5. 노후된 수도관에서 나온 수돗물 6. 표백 방부 처리된 일회용 젓가락으로 국물 요리 먹을때 7. 환기하지 않고 조리할때 8. 저가용 중국산 장난감이나 학용품 중금속 중독 해독 방법 낡은 주방용품...
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빈혈증상 및 치료 2023.12.13해당카페글 미리보기
스피루리나/아싸이베리"모나비 주스")와 철분보충 영양제(아이언 이센셜즈)를 음용할 것을 추천합니다. (*약 6개월 정도의 꾸준한 섭취가 필요함) 1. 철분의 좋은 급원 중의 하나인 간을 섭취하도록 합니다. 간의 특유한 냄새가 싫은 사람은 약간의 소금기...
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Asia Pot + Idle Coffee 2023.10.21해당카페글 미리보기
ㅋ 실제 먹어보니 먹기가 좀 힘들고 기대했던 케익보다는 푸딩? 젤리 식감이었어요. 마차라떼가 여러종류가 있어 브라운 (로스티드 마차), 퍼플 (아사이베리) 시켜봤는데 얘네도 엄청 밍밍하고 마차맛이 안났어요. 오늘 새로운 시도를 많이 했는데 실망을...
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블랙초크베리라고 불리는 아로니아 의 효능 2023.08.12해당카페글 미리보기
베리 종류에는 붉은색과 검정색이 있으며, 열매의 직경이 6~7mm 정도로 생산량이 많이 떨어진다.) 아로니아베리 열매는 맛이 좋고 부드러우며, 시아닌 계열의 안토시아닌, 카데킨, 탄닌, 클로르겐산, 베타카로틴 등의 식물활성 물질 등이 다량 함유되어...
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당신의 식단에 추가할 수 있는 10가지 슈퍼푸드 파우더 2023.08.02해당카페글 미리보기
제안 아사이베리는 아침 식사 트렌드이며 쉽게 만들 수 있다. 아시아베리 가루, 바나나, 딸기, 물 및 우유를 섞어 스무디를 만들어보자. 요거트에 넣어 먹어도 좋다. 6. 코코아 파우더 코코아 분말은 분쇄한 카카오 빈의 코코아 버터 성분을 제거해서...