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長壽寶鑑 2024.07.25해당카페글 미리보기
생각 : 맨발로는 촉촉하고 스폰지같은 황톳길 걷기 권장함 2.3040 세대가 늙는 속도가 빨라지고 있다. 가속노화 . 왜 3040세대가 5060세대보다 더 빨리 늙는가? 원인들. (1) 음식 (초가공 식품, 단순당과 정제곡물) (2) 운동 부족 (3) 스트레스 증가 (4...
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천안. 아산역앞 용곡,지산공원 황톳길. 2024.07.24해당카페글 미리보기
지산공원으로 13 : 47. 천안아산상생협력센터앞을 지나 지산공원. 앞쪽은 축구장등 . 우측으로 간다. 지산공원. 붉은 건물이...우산을 두고 우측으로 황톳길을 따라간다. 천안시와 아신시 경계다. 좌측 118.9m봉 가는길. 맨발걷기의 효능. 비가오면 황톳길...
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황톳길 맨발로 걷는 힐링의 체험 2024.07.08해당카페글 미리보기
있다기에, 그곳을 찾아 나섰다. 요즘 각 시군마다, 황톳길 걷기가 유행처럼 인기를 끌고 있다. 까닭은, 병원에서도 고칠수...효력을 발휘하고 있어서이다. 이날 찾은 "애코힐링 맨발 황톳길"은,천안 아산역 인근에 위치한, 천안 호수 초등하교 바로 건너편...
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2024년 잠달동 MT후기 (2024-06-29~30) 2024.07.01해당카페글 미리보기
나들이 아산의 공세리성당과 비슷한 고딕 건축양식과 역사를 가지고 있는 횡성풍수원 성당. 풍수원성당은 이곳에 2번째로 부임하신 한국인 신부님이신 정규하 신부님이 지으신 우리나라 4번째 성당입니다. 천주교의 탄압이 심해지자 이 깊은 곳, 그러나...
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6월30일 2024.06.30해당카페글 미리보기
오늘은 충청도 아산시 어느 산에 황토 둘레길을 돌았어요. 비온뒤라 좀 미끄럽기는 했지만 미끈미끈 감촉이 너무 좋아 맨발걷기를 했답니다. 한쪽은 황토 한쪽은 자갈길 울 동네도 이렇게 말랑한 길이 있었음 을매나 좋을까...싶었어요. 맨발로는 황톳길을...
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우리나라는 세계적인 장수국이다 2024.05.27해당카페글 미리보기
들이 바글바글이다 근래에는 맨발걷기 흙길도 따로 설치했다 발을 닦을 수 있는 세족장까지 갖추었다 오늘 세브란스 병원엘 다녀...철따라 이곳 저곳으로 학회 참석차 외국에도 간다 세계적인 의학 학술지에 논문도 많이 게재한다 아산병원의 의사들은...
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맨발걷기후 변화된것은~ 2024.05.24해당카페글 미리보기
시술을 했어요. 3년 정도 됐고 지금 6개월마다 한 번씩 아산병원을 이제 계속 다니고 있어요. 지회장: 그게 평상시에는 어떤...님: 다리가 부어요. 다리 부종이 좀 심해요. 그래서 좀 이제 맨발 걷기를 함으로써 조금 그게 부종이 좀 나아질까 싶어서 지금...
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병원순례를 하고 한강변 꽃나무길을 걷다 2024.05.24해당카페글 미리보기
짓는데 아산병원에서 발급해준 회송서에 나오는 헤르벤 처방이 안되어 있다 즉 의사로서 자존심이 상했는지 회송서를 무용지물...하다가 지금까지 잘왔으니 만보만 더 걷기로 하고 전철 갈아타는 왕십리역까지 걷기로 하고 생강쌍화탕 하나 까먹고 강남...
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‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성 2024.05.16해당카페글 미리보기
함께 맨발 걷기(어씽)을 체험하고 있다. (문화체육관광부 제공) 2024.3.15 이번 ‘6월 여행가는 달’ 캠페인에서는 정부와 지자체, 민간 등 240여 개 기관이 협업해 지난 3월보다 더욱 다양하고 풍성한 혜택과 즐길 거리를 준비했다. 문체부는 먼저, 교통...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
있는 아산병원에 가서 아주 저용량 단위로 마지막 처방을 받아왔다. 금주만 하면 갈 필요가 없다는 병원에 20년을 들락 거리고 있다. 다행히 최근에 좋은 의사를 만나서 금주를 안하고 치료가 종결되어 간다. 마지막 점검으로 7월에 식도와 위내시경을...