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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
인공감미료(아스파탐) 1/3큰술, 다진 마늘·통깨·후춧가루·참기름 모두 섞는다. 조리법 1 실곤약은 물에 헹궈 끓는 물에 식초...준다. 문어레몬샐러드 재료 자숙문어 50g, 레몬 1/3개, 빨강 파프리카 1/2개, 바질잎 1장, 노랑 파프리카 1/2개, 토마토...
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이 음식 줄였더니 이런 큰 변화가 2024.08.15해당카페글 미리보기
감미료)’, ‘아스파탐(감미료)’ 등으로 함께 표시해야 하도록 했다. 당 많이 먹었더니… 살 찌고 당뇨병, ADHD 위험까지 당을 많이 먹으면 쓰고 남은 당이 몸속에서 지방으로 바뀌어 몸에 쌓여 비만의 원인이 된다. 혈당이 치솟아 당뇨병 발병 위험이...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
흔한 원인이다. ① 편두통 유발 식품 티라민이 포함된 치즈 초콜릿 커피 알코올이 편두통을 유발한다. 우유 견과류 소금 토마토 코코넛 등이나 MSG가 다량 첨가된 음식을 피하는 것도 편두통을 예방하는데 효과적이다. 인공 감미료인 아스파탐도 편두통의...
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◆ 식이(食餌)요법 2024.06.06해당카페글 미리보기
위해 토마토에 들어 있는 비타민B를 소모하기 때문이다. 다른 과일도 마찬가지이다.” 설탕이 몸에 좋지 않다는 생각이 퍼지면서 그 대안으로 각종 감미료들이 개발되고 있다. 설탕보다 더 달면서 몸에는 덜 해롭다고 하는데 사실일까. 솔 비 톨이 당뇨병...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
멜론, 토마토, 딸기, 도토리, 호두, 은행, 잣 부적합한 식물성 식품류 백미(쌀밥), 보리, 밀(밀까루), 호밀, 보라색 옥수수, 메밀, 검은 콩류, 서리태, 쥐눈이콩, 강낭콩, 회색팥, 동부, 녹두, 검은깨, 들깨 배추, 애기배추, 무청(무의 잎줄기), 알타리무...
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위생관리 - 식품첨가물 2024.05.22해당카페글 미리보기
금지 * 아스파탐 : 다른 감미료와 병용 시 단맛은 상승작용을 함 껌류, 음료, 시리얼, 유제품 등 * D-소르비톨 : 습윤제, 변성 방지제, 향기 억제제로 사용 * 자일리톨 : 물에 잘 녹으며 냄새가 없고 흡습성을 청량감의 단맛 * 만니톨 : 추잉껌, 캔디류...
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단맛 탐구 2024.01.28해당카페글 미리보기
결과 아스파탐과 아세설팜-K라는 또 다른 감미료를 더 많이 섭취한 사람들이 암 발병률이 더 높은 것으로 나타났습니다. 연구를 주도한 Mathilde Touvier는 이번 연구와 유사한 연구는 "감미료와 인간의 암 위험 증가에 관한 신호를 제시합니다"라고 말...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,의과대학,식이요법,영양,건강전반,학제간팀,삼킴행동,물리치료사, 논문,미래의의사,분노를유발 ,면역조절제,메 2023.12.19해당카페글 미리보기
뜻이다. 토마토처럼 유익한 식품도 다양한 연구를 살펴보지 않고 입맛에 맞는 한 가지만 꼭 집어서 본다면 암을 유발한다고 여겨질 수 있다. _P271~272 ‘7장 음식으로 암을 치료할 수는 없다’ 중에서 접기 출판사 서평 *선데이 타임스 베스트셀러...
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[암세포를 파괴하고 예방하는데 효과적인 식품들] 2023.10.30해당카페글 미리보기
합니다. 토마토는 하루 1~2개만 먹어도 충분합니다. 9. 피부암을 예방하는 늙은 호박 늙은호박에 들어 있는 루테인은 피부암을 예방하며 베타카로틴은 항산화 작용을 합니다. 미국 마운트 사이나이 의대 제임스 스펜서 박사의 연구에 따르면 피부암 환자...
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<식품안전 365> 2023. 7. 6 (목) 새창으로 읽기 2023.07.06해당카페글 미리보기
고소한옥수수치킨팝콘·콘순살텐더 출시<출처: 뉴스토마토;6. 참고 사항 ① 해양수산부, 급식업계에 수산물 안전홍보<출처...식품안전 글로벌 리더로 발돋움<출처: 식약처> ⑤ 식약처 "국내 아스파탐 섭취 수준, 해외에 비해 상당히 낮아"<출처: 연합뉴스...