카페검색 본문
카페글 본문
-
마그네슘과 섞지 말아야 할 5가지 약물 2024.09.18해당카페글 미리보기
건강, 음식, 웰빙, 미용 및 라이프스타일 콘텐츠를 전문으로 하는 프리랜서 작가 겸 편집자입니다. Laura는 이전에 바이오 제약...노련한 커뮤니케이션 전문가이기도 합니다. 마그네슘은 많은 신체 기능에 중요한 필수 미네랄입니다. 혈당 조절, 혈압 조절...
-
정력에 좋은음식 진실과 오해 2024.09.17해당카페글 미리보기
좋은음식 진실과 오해 개고기나 장어 등 정력에 좋다고 알려진 식품에는 정작 정력에 좋은 성분이 ‘없다’. 최고의 정력제라고...어려운 미미한 정도의 남성호르몬이 함유돼있을 뿐이다. 많은 사람들이 믿고 있는 정력제의 실체는 도대체 무엇일까...
-
120세 건강상식~ / 현판식님 / 자유게시판 2024.09.17해당카페글 미리보기
하는데 많은 수분이 소모 되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소(毒素)를 빼고 장기적(長期的)으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의 물한잔은 수면시간(睡眠時間) 내내 비어있던 위장(胃腸)에 물을 채우면서...
-
메갈로돈 상어는 한때 바다를 지배했지만 멸종된 이유는 다음과 같습니다. 2024.09.16해당카페글 미리보기
없이 음식과 에너지를 찾아다니며 어떻게 배를 채웠을까요? 메갈로돈: 궁극의 포식자 우리는 거의 완전한 메갈로돈 턱뼈 두 세트를 알고 있습니다. 하나는 일본 사이타마에서 발견되었고 다른 하나는 메릴랜드주 요크타운 지층에서 발견되었습니다. 후자는...
-
아침의 최고의 음식 5가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
정화하는데 많은 수분이 소모되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방...운동이 활발해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 👉아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란 아침공복에 먹는다면 의외로 풍부한...
-
면역력을 높이는 방법과 좋은 영양제 음식 2024.09.16해당카페글 미리보기
더 많은 수분을 섭취해야 합니다. 여섯 번째로, 금연과 절주를 해야 합니다. 흡연은 면역 체계를 약화시키고, 각종 질병의 위험을 높입니다. 알코올 또한 과도하게 섭취하면 면역력을 저하시킬 수 있으므로, 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 금연과 절주는...
-
남자를 위한 식생활 2024.09.14해당카페글 미리보기
밖의 많은 영양소들이 복합적으로 작용하여 정력 증진 효과를 낸다. ▶ 이렇게 먹어보세요! 익혀서 먹는 것도 괜찮지만, 즙을 내거나 갈아서 생식하는 것이 정력에 가장 좋다. 마 특유의 끈적끈적함 때문에 생식하기 거북한 사람들은 메추리알의 노른자와...
-
중금속 배출에 도움 되는 4가지 2024.09.13해당카페글 미리보기
도움을 받을 수 있다. ◆마늘=마늘은 알리신이 풍부한 음식이다. 삼림욕할 때 나오는 피톤치드의 일종인 알리신은 뛰어난 살균...노폐물이 몸 안에 쌓이는 것을 막아준다. 면역력에 좋은 아연이 많은 것도 마늘의 장점이다. ◆미역=미역 등 해조류에 많은...
-
밥에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다 2024.09.13해당카페글 미리보기
중요한 음식이다. 밥을 지을 때, 함께 넣어 먹으면 암을 예방하는 데 도움이 되는 식품도 있다. 대표적인 식품 4가지를 소개한다. ◇녹차 밥을 지을 때 생수 대신 녹차물을 넣으면 항산화 영양소를 듬뿍 채울 수 있다. 한국식품영양과학회지에 발표된...
-
라면과 맛 궁합 최고인 ‘이것’, 건강엔 최악!? 2024.09.11해당카페글 미리보기
코리아 많은 사람이 라면을 먹을 때 자연스레 김치를 찾는다. 맛 궁합은 최고일지 몰라도, 건강엔 해롭다. 두 식품 모두 나트륨...라면과 궁합이 나쁜 음식과 궁합이 좋은 음식을 알아본다. ◇라면과 궁합 나쁜 음식 3가지 ▷김치=라면과 김치의 실제...