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선택적 암세포 치료, 아세토제닌 "포포나무" 파종 102일차 2024.10.10해당카페글 미리보기
2000 IU 칼슘: 대략 30-50mg 철분: 대략 0.5-1mg 마그네슘: 20-30mg 칼륨: 대략 400-500mg 포포나무 열매 효능 1. 비타민C 효능...도움이 되며, 각 세포내 혈액안 포도당이 들어갈 수 있게 되어 혈당이 떨어질 수 있다. 2. 아연 효능 아연은 인슐린 생성...
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(식생활) 11. 식욕이 없을 때는 이렇게 2024.07.02해당카페글 미리보기
남자의 전립선에 아연이 많이 포함되어 있기 때문에 정력과 관계가 깊다. 아연이 부족하면 남자 생식기의 고환이 위축되며...첫째는 식사 때마다 비타민 B 복합체 정제 50mg짜리를 1개씩 먹는다. 또 비타민 B12 2,000μg(마이크로그램)도 아침 식사...
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二, 웅봉유충 (一) 이화성질과 영양성분,(二) 질량요구 2024.05.31해당카페글 미리보기
속의 단백질은 약 41%, 지방류는 26%, 탄수화합물은 15% 및 칼륨 1.32%, 나트륨 624mg/kg, 칼슘 775mg/kg, 철 65mg/kg, 아연 73.4mg/kg, 동 17.5mg/kg, 마그네슘 775mg/kg, 인 610mg/kg, 망간 50mg/kg. 100g 웅봉유충 건물질 속에 비타민 B₂2.74mg...
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장기 복용하면 치명적인 영양제 7 2024.05.20해당카페글 미리보기
먹는 영양제의 중복 성분을 확인하고, 일일 권장량을 체크하며, 최소한으로 목적에 맞는 영양제 www.gqkorea.co.kr 1️⃣ 아연 50mg 짜리 아연 영양제 복용은 일주일을 넘지 않도록 한다. 장기로 복용하는 경우 상한선 보다 아래인 30mg으로 제한하는 것이...
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피부 건강과 노화 방지에 도움을 주는 ‘글루타치온’/ 제품 고르는 방법 2024.04.15해당카페글 미리보기
칼슘,아연,망간 등)이 모두 이 수송체를 통해 흡수되기 때문에 경쟁시키지 않고 필요한 성분만 섭취해야 흡수율이 높아집니다. 그 외 철분과 구리는 비타민B2의 흡수를 방해하고 구리는 B5의 활성 또한 감소시키며 비타민E와 마그네슘도 서로 흡수를 방해...
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달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
철, 아연 등 미네랄도 풍부하며, 오메가3지방산과 두뇌, 신경조직을 만드는 인지질이 많이 들어있다. 노른자에 많은 수용성 비타민인 콜린 성분은 뇌 속 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 환성화시킨다. 기억력과 근육의 조절 능력을 향상시킨다...
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통증 질문 및 고견을 듣고싶습니다. 2024.02.20해당카페글 미리보기
볼수 있을까요? 좀 더 확실한 검사들을 해보고 싶습니다. 무슨 무슨 검사를 해야할까요? 제가 지금 먹고 있는 영양제는 유산균, 아연50mg, 토마토즙 한달넘게 먹고 있습니다. 정말이지 너무나 치료하고 싶습니다. 긴글 읽어주셔 감사합니다. 좋은 하루...
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아연과 마그네슘을 함께 섭취할 수 있습니까? 2024.02.10해당카페글 미리보기
허용량은 임신 중에는 11mg, 수유 중에는 12mg으로 증가합니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 많은 보충제에는 30-50mg의 아연이 함유되어 있습니다. 마그네슘 복용량 31세 이상 성인의 경우 마그네슘의 권장 섭취량은 남성 420mg, 여성 320mg입니다.10 19...
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*** 건선(두드러기) *** 2024.01.24해당카페글 미리보기
l 셀레늄/ 면역력 증진과 동시에 강력한 항산화 작용을 함. 필수 미량 영양소이므로 고용량 섭취시 독성 유발 일일 권장량 50MG. l 아연/ 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여주고, 항산화 효소의 안정화에 중요한 역할을 함. l 비오틴/ 피부에 염증...
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복용중인 영양제 평가 부탁드립니당 2024.01.21해당카페글 미리보기
아침 복용 - 비타민C 1000 - 마그네슘 말레이트 (마그네슘 115mg) 점심 식사 후 복용 - 센트륨 멀티비타민 - 아르기닌 500mg x2알 - 밀크씨슬 300mg - 마카 500mg - 루테인 500mg - 글루타치온 50mg - 아연 50mg 이 정도인데 결핍이나 과잉 문제는 없겠죠?🤪