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[거울] 제2,079차(2024.09.11) 활동배당 2024.09.12해당카페글 미리보기
설거지하기 · 냉장고 속 남은 재료 이용하여 조리하기 · 아이스팩 다시쓰기 · 불필요한 이메일 삭제하기 · 용기 속 음식물...음식물 남기지 않기 · 페트병 비닐 분리해서 버리기 · 냉장고 적정용량 유지하기(냉장실은 60%, 냉동실은 꽉 채우기...
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나에게 친구는~ 2024.08.06해당카페글 미리보기
난 아이스팩에 가져온 맥주 한잔~ 존마니는 몬스터 한잔씩 들이키고~ 롯데아울렛 한바퀴하다가~ 이케아나 한번 더 돌까? 오케이!! 하며 에스컬레이터 끝에서서 아픈 다리 스트레칭으로 충전 한 번 시키고~ 아무것도 사지않고 이케아 두바퀴 돌고나니 저녁...
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최경준 하이 - 찐친이의 편지 151♥️ 2024.07.27해당카페글 미리보기
해볼까... 세상에서 음쓰 버리기 다음 하기 싫은 일이 여과기 청소야.. 무겁고 귀찮ටㅏ.. 그치만 해야겠지!! 요즘 어항 상황은...이정도까지 올라가 있ન.. 한 24도 정도로 낮춰주고 싶은데 방법이 없넹..? 어항에 그 아이스팩을 좀 넣어줘볼까?? 흐흐 겨울...
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목디스크 재발, 이명 : 48세 서대문구 홍제동 여자만 보세요 2024.06.21해당카페글 미리보기
부위에 아이스팩을 하거나 목이나 허리를 뒤로 넘기는 맥킨지 신전법을 할 것을 부탁드렸습니다. 3. 음주 술을 마시게 되면 신경염이 악화될 수 있어 목디스크가 심해질 수 있습니다. 가급적 술을 자제하는 것이 좋습니다. 다행스럽게도 환자분은 평소 술...
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제로 웨이스트 따라잡기 2024.05.26해당카페글 미리보기
채 버리기 일쑤다. 부탄가스와 스프레이는 내부에 가스가 남아 있을 수 있으므로 내부 가스를 구멍 뚫어서 비운 후 버려야 한다. 비닐류 또한 이물질을 세척 후 날리지 않도록 투명 봉투에 담아서 분리배출을 하고, 라면 봉지는 비닐류지만 라면수프 비닐...
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고맙소 2024.04.19해당카페글 미리보기
계속 아이스 팩으로 찜질을 하다 보니 불편하기 그지없다. 그러면서도 통증이 거의 사라지고 다리에 힘을 주어도 아프지 않으니 집안에서는 지팡이를 짚고 다니기도 하고 잠시 그냥 혼자 걷는 연습을 하며 그런대로 움직일 수 있으니 얼마나 좋은지...
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목욜 출석부 - 주변정리 2024.02.08해당카페글 미리보기
빈박스와 스티로풀상자를 갖다버리고 냉매제인 드라이아이스와 아이스팩도 다 갖다버리고. 그러다보니 간혹 물건이 들어있는걸...찾는다. 또 박스 속에 씨앗용으로 남겨두었던 것을 모르고 버리기도 했다. 일단 필요없는 박스류와 스티로풀박스류 등을...
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용기를용기를용기를용기를 내삼 🍰 2024.02.04해당카페글 미리보기
팩만 받는대! (물로 된 아이스팩 ❌❌) 비포 알바하면서 나온 쓰레기들이야 라벨지도 붙어있고 우유팩도 안 펼쳐져있지? 애프터 개...저 비닐봉투도 전용으로 하나가지고 여러번 씻어서 써 투명 페트병은 투명 페트병 버리는 곳에다가 따로 버리기!! 무색...
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잘못 알고 있는 분리수거 방법 2023.11.30해당카페글 미리보기
뒤 아이스팩 포장지는 비닐류 분리수거에 재활용하면 된다. 6. 컵라면 용기 우리나라의 연간 라면 소비량은 35억 개라고 한다. 컵라면 시장도 그 규모가 1조 원을 돌파할 정도로 점점 커지고 있는 추세인데 생각보다 컵라면의 재활용 방법에 대해서는...
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뜻밖의 반찬 2023.10.19해당카페글 미리보기
보다시피 포장센스가 엄청납니다. 생수 한병을 얼려서 아이스팩을 대용하고 계란 한판 감쌀 전용 팩까지 절대로 깨지지 않고서...없군요. 저는 냉장고에 잘 보관했으나 찜찜하신 분들은 물 버리기에도 편해서 좋을듯요^^ 요즘은 이렇게 버터에 파기름 내어...