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바나나의 중요한 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
산업을 적극 허용하였다. 5) 뇌의 능력 - 영국의 Twickenham school의 200명의 학생들은 그들의 뇌 능력을 증가시키기 위해 아침식사, 간식 및 점심에 바나나를 먹게 함으로써 금년도 시험에 큰 도움을 받았다. 연구결과는, potassium이 많이 들어있는...
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오늘은 2024.07.01해당카페글 미리보기
아침 식사 마치고 날씨탓에 반찬 만들기 싫지만 가장 간단한 반찬 땅콩조림과 꽈리멸치볶음 여름 김치 담는게 싫어 작년부터 구매하여 여름 한철은 편하게 나고 오늘도 장맛비 내릴까? 하고 어제 오후에 메주콩 불려서 이렇게 드르륵 갈아서 베보자기에...
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이쁜 딸 💜모현서 💙 2024.07.01해당카페글 미리보기
얼굴에... 입항이 내일인가요?...공주님과 카톡을 할수 있어 너무나 좋아요..지금 시간이면 꿈나라겠지...근무인가... 아침 식사 맛있게 하고 한주 시작하는 월요일 기분 좋게 잘 보내고 내일 입항하면 톡 주세요...공주님 아빠가 사랑하고 보고 싶어하는...
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아침식사 2024.07.01해당카페글 미리보기
두부와 감자 등이 들어간 된장찌개와 상추쌈으로 아침밥을 먹었다. 아침밥을 먹으면서 뉴스를 잠시 보았다. 손흥민 아버지와 허웅에 관한 뉴스가 밥먹는 동안 흘러나왔지만 자세한 내용은 정확히 모르겠다. 요즘 김호중이나 박세리 아버지에 관한 일 등...
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[스님의 하루]“직장 동료에게 계속 화가 납니다, 어떻게 마음을 다스리죠?” 2024.07.01해당카페글 미리보기
만나고, 일본어 통역으로 일본 사람들과 즉문즉설 강연을 하는 날입니다. 스님은 새벽 기도와 명상을 마친 후 6시 30분에 아침 식사를 하며 하루를 시작했습니다. 오전은 휴식을 취하며 숙소에서 업무를 보다가 11시 30분이 되어 도쿄 시내로 나갔습니다...
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백세 지킴이 생활수칙 2024.07.01해당카페글 미리보기
꼭 자신만의 운동을 하세요ㆍ 일어나서는 입 안을 깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물을 한잔 마셔 보세요ㆍ 아침식사는 절대 거르지 말고, 야채를 많이 드시십시요ㆍ 하루에 계란 후라이는 필수로 2개 드시고... 30분후 두유 한잔도 더불어...
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2024.06.30(일) 생활실업무보고- 김정숙 2024.07.01해당카페글 미리보기
시간별 안약점안 인내반 근무자 김정숙 정원:10명 현원: 10명 외출:이주형 입원 09:00~ 라운딩 / 환기 당 직 - 김복규: 아침식사 후 밭으로 외출한다고 하여 비가 내리니 오늘은 실내에서 생활 하는게 좋겠다고하니 답답하다고 하였음. 09:30~ 용모단정...
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2024.06.30(일) 야간업무보고- 김정숙 2024.07.01해당카페글 미리보기
1개 먹은 후에 오리걸음으로 운동했음 온유반 - 장연희: 저녁식사로 바나나 1개 먹었고 러닝머신 하며 땀을 흘렸음 - 박영서: 아침식사 전에 배가 아프다고 해서 생리통인지 확인하니 아니라고 했음. 아침국에 밥을 약간만 먹으면 어떻겠다고 물으니...
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