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꼭 알아두세요 필수 건강 상식 50가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 쥬스나 발포성...살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다. 19. 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. 20...
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제64차 정기합평회(9/19) 2024.09.14해당카페글 미리보기
생으로 먹으면 독성을 유발한다. 열을 가하면 독성 물질이 해소되어 반드시 익혀서 먹어야 몸에 좋은 식품으로 제 몫을 발휘할 수 있다. 10. 수년 전에 비슬산을 등산 하던 중 산중턱에 있는 머위 밭을 발견하였다. 몇몇 친구들과 해마다 봄이 오면 머위...
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식초의 효능 2024.09.14해당카페글 미리보기
시들은 야채는 물에 약간의 식 초와 설탕을 탄 물에 담가 두면 싱싱 해진다. 13. 마늘은 식초에 재웠다가 사용하면 냄새가 나지 않는다. 14. 과일이나 채소를 흐르는 물에 몇 번 씻은 다음 식초 탄 물에 5~10분정도 담갔다가 다시 씻으면 농약 걱정은 할...
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수박과 참외 효능 2024.09.14해당카페글 미리보기
회복에 좋은 비타민 C가 많이 들어 있다. 땀이 많이 나는 여름에는 몸이 산성으로 변하기 쉬운데 알칼리성 식품인 참외를 많이 먹으면 몸의 균형을 유지할 수 있는 것. 또한 이뇨 작용을 돕는 칼륨 함량이 높다. 참외는 한방에서 이뇨작용과 갈증을 없애는...
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양파즙에 요구르트를 부어서 먹으면 150세까지 2024.09.14해당카페글 미리보기
양파의 좋은 점 54가지》 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증 을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에...
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<식도염 낫는방법> 긴글주의 2024.09.13해당카페글 미리보기
양배추즙 먹기 ,한의원,병원 안해본게 없어 내가 낫기까지 2~3년 정도 걸렸는데 내 젊은시절이 식도염때문에 고생만 한거같아서 좀 슬프긴해 근데 낫는방법을 더 빨리 알았다면 빨리 나았겠지 식도염이 더 심해진 계기는 다이어트를 하고 나서부터인데...
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중풍, 고혈압, 두통, 스트레스 날려 보내는 천마 2024.09.13해당카페글 미리보기
같은 야채나 과일에 많이 들어 있다. 포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라가는 것을 막는다. 둘째, 가벼운 운동이 좋다. 하루에 30분 정도 걷거나 자전거를 타거나 등산을 하는 등 가벼운 운동을 한다. 그러나 숨이 찰 정도의...
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양파의 모든 것 2024.09.13해당카페글 미리보기
때, 즙으로 만들어서 조금씩 마시면 트인다. 34. 양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다. 35. 양파는 소화 촉진, 변비, 생리 불순, 유방 종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다. 36. 양파는 불면증에도...
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한국 전통 떡 02 2024.09.13해당카페글 미리보기
등 과일즙으로 반죽하여 찹쌀 경단을 만들어 삶아서 잣가루를 입힌 도행병(桃杏餠)을 만들어 먹었다. 8) 유월 유두절(流頭節) 유월 보름에 밀가루를 반죽하여 콩이나 깨에 꿀을 섞은 소를 싸서 찐 상화병이나 밀전병을 만들어 먹었고 더위를 잊기 위해...
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몰라보게 예뻐지는 비결 2024.09.12해당카페글 미리보기
좋은 과일이죠. 간단한 방법으로 집에서 레몬스킨을 만들어 꾸준히 사용해보세요. 다른 피부관리가 필요 없답니다. 레몬 한두 개를 깨끗하게 씻은 다음 0.5cm 크기 정도로 썰어 청주나 소주병에 넣고 일주일 동안 어두운 곳에서 보관하세요. 시간이 지나면...