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"우리 초롱_맘이 달라졌어요!" 2024.08.25해당카페글 미리보기
음료, 쥬스류× 스스로 최면을 걸었습니다 절대 멈추지 않기로~ 단백질은 가능한 수육으로 만들어 먹고! 야채를 엄청 골고루 잔득!!! 고기를 먹기전에 야채로 배를 채우듯 즐긴다 무조건 소식이 최고다 야채양은 늘리고 그외 음식은 대폭 줄였다 이렇게...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 블렌더...블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
때는 아침밥으로 사용할 쌀을그 전날 저녁 미리 식초 1~2방울을 떨어뜨린 물에 씻어서소쿠리에 받쳐 물기를 빼고 다음날 밥을 짓기 전에 한번 더미지근한 물로 헹군 후 밥을 지으면 냄새가 없다. ☞ 살 안찌고 맛나게 라면 끓이는 방법 어른이건 아이건...
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엄마간 청소하는 방법 2024년8월12부터 19일까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
매일 사과즙 1리터 7일간 매일 마신다 일요일 저녁 (금식 저녁안먹는다) 일요일 저녁 (1)6시에 미국소금 1스푼 스북. 물1리에...기름200씨씨 섞는다 6시에 마신다 8시에 또 오렌지 쥬스500씨씨 올리브기름200씨씨 타서 마신다 베게 2개 껍쳐서 비고 똑바로...
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8월 23~ 24일 2024.08.24해당카페글 미리보기
23일 감자 밤 오이 토마토 달걀 오렌지 사과 자두 콩쥬스 24일 오이 감자 밤 달걀 토마토 오렌지 콩쥬스 (저의 콩쥬스 만드는...소개) ♧콩쥬스 만드는 방법 콩을 오후에 물에 불린다 다음날 아침 콩껍질을 벗긴다 콩을 뚜껑이 없는그릇에 삶는다 삶을때...
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♠ 내 몸이 가장 무서워 하는 8가지 ♠ 2024.08.23해당카페글 미리보기
마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. 1) 하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해진다. 미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품...
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팬데믹세대 건강관리 방법 2024.08.23해당카페글 미리보기
케르세틴(사과/베리류/양파/녹차) - 저탄고지식: '저탄수화물 고지방단백질식'을 말한다. 탄수화물은 '발아현미잡곡밥' 위주로해서 먹고.. 설탕/나쁜지방/gmo밀가루 범벅인 시판 빵/과자를 안먹는다. 지방단백질은 계란(주의! 닭/오리 조류독감 예방접종...
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아보카도 샌드위치 (오뚜기 회장딸 함연지가 만든 아침 식사) 2024.08.23해당카페글 미리보기
식빵 또는 바게트빵 구운다. 4. 1에 레몬 짜서 뿌리거나 레몬주스 뿌린다. 5. 4에 고추가루 뿌린다. 6. 빵에 5를 올린다. 7. 6에...넣고 꿀1스푼 레몬1조각 넣어 저어서 마신다. 아침 메뉴로 과일(골드키위, 사과) 썰어 먹는다. 토마토, 브로콜리 도 좋다...
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확률형 아이템 정보 공개 (24.8.24 기준) 2024.08.23해당카페글 미리보기
과일주스 네오 해저탐사 라이언 프로 잠수부 네오 예비 잠수부 제이지 잠수정 조종사 콘 패션 에디터 라이언 스타일리스트 무지 브랜드 디자이너 제이지 헤어 아티스트 콘 보물 사냥꾼 튜브 지구 한 바퀴 프로도 감성 사진가 네오 야외 캠핑 제이지 C...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대...