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#️⃣맨발의 기적 걷기운동의 효과 -<박성태교수 체험간증>- 2024.09.09해당카페글 미리보기
땅에 발바닥의 접지가 몇 시간 됐느냐가 중요합니다. 맨발 걷기가 가장 좋은 곳은 바닷가 모래사장입니다. 모래사장을 걸어 보십시오. 마른 땅에서 걷는 것보다 몸이 느낍니다. 금대산에서 걷는 분들, 올 겨울 금대산이 추워 '한 달 살이'로 동해안 바닷가...
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2024년9,10월 집중수행공지및주중수행 2024.09.08해당카페글 미리보기
매일 아침 오전5-7시[월요반란]/6-8시[수요반란] 합동수행[온라인, 예비수행과 본수행] 예비수행[절/사마타호흡]과 본수행 매주 화요일 오전10시~ 1시 온라인 영상강의 (B)순수 위빠사나 수행, 아나삐나호흡관16단계, 원효금강삼매경론 매주토요일 오후3시...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.08해당카페글 미리보기
되는 이유로 충분하지 않을까요? ※ 출 처 : http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0922798336&code=14130000&cp=du 척추 수술 및 시술은 단순하게 신경을 누르고 있는 디스크 만을 제거하게 되는 방법의 차이일 뿐 척추 수술이나 시술을 받게...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.08해당카페글 미리보기
건염, 발바닥엔 족저근막염, 발등은 발등 힘줄염, 정강이는 신 스프린트, 고관절은 고관절충돌증후군 근데 대부분 위치가 달라도 발생하는 기전은 비슷하고, 각자 어디가 원래 약했는지에 따라서 다르게 나타나는 경우가 많으니까 부상 중 가장 높은 25...
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구원은 취소될 수 있다! 그러나 구원이 확정된 절대로 취소되지 않는 사람의 특징 (240901) 2024.09.07해당카페글 미리보기
부딪히는 이유는 구약을 오해해서 그렇습니다. 구약을 모르고 빼고 없애다 보니까 신약 말씀만 가지고 맞추니까 안 맞습니다. 어떤 구절에는 믿음으로만 구원받는다고 하고 어떤 구절은 행함이 따라야 된다고 섞여 있는 것입니다. 행함으로 절대 구원받을...
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9월7일 평범한 진실 2024.09.07해당카페글 미리보기
미워할 이유도 없으니 오늘도 기쁘고 행복하게 살기로 합니다. ♡하루 종일 감사하면서! #좋은글 #음악 🍒 마음(心) 공부 🍒 몸(身)만 안으면 포옹(抱擁)이지만 마음(心)까지 안으면 포용(包容)입니다. 운명(運命)이란 말은 쓰지 마세요. 쓰는 순간 당신 삶...
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2024년 백두산 여행기 4 2024.09.05해당카페글 미리보기
로비에서... 아침 6시 30분의 조식. 계란 두개는 일인당 한개인데 내가 인당 두개인 줄 알고 홀라당 다 먹어버렸다. 옆에 있던 '딱선생' 이 어이없이 나를 바라본다. '얘가 왜 내거까지 먹지?' 라는 표정으로 말이다. 입구에서 계란을 배식하는 종업원에게...
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나의 허물과 죄를 내게 알게 하소서 (욥기 13장 20-28절) 2024.09.05해당카페글 미리보기
것입니다. 아픈 것도 그렇지만 돈 문제도 민감합니다. 제가 신학교육 받을 때 교수님 한 분이, “나중에 목회 하면서 돈 문제 때문에 다들 고민 할 텐데, 돈 문제는 목회자들이 겪는 고통 중에 가장 작은 고통이니, 그리 알고, 돈 없는게 내 팔자려니 하고...
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실버 취준생 분투기 (논픽션) 2024.09.04해당카페글 미리보기
아기 일어나면 같이 뒹굴고 놀았는데 일을 도대체 하는 건가 마는 건가." 할머니는 청소 때문에 심기가 불편함을 이런 식으로 푸는 것 같았다. "아기 잘 때 늘어 논 게 아니고 아기 일어나서 이유식 먹인 거라고요." "뭘 잘했다고 말대꾸는, 어른이 말하면...
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ㅇ🎀🤩파스의 효과🤩🎀 2024.09.03해당카페글 미리보기
아침에 일어나면 훨씬 개운하다는 느낌을 받게 된다고 합니다. 🎋5. 불면증 해소 효과 ⚘️불면증에는 ⚘️잠이 잘 들지 않는 형과...형, ⚘️아침 일찍 눈이 뜨이는 형 등이 있습니다. ⚘️모두 발바닥에 파스를 붙이는 방법으로 해소시킬 수가 있다고 합니다.. ⚘️불면...