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이글을 읽다가 "욱"하고 소리내어 울뻔 했어요 2024.09.14해당카페글 미리보기
시간 속에서도 희망을 잃지 않고 아무런 조건 없이 행복을 찾아 누리 줄 아는 사람이다. 궂은날씨 건강 잘챙기시고 찬음식 조심! 아침공복 입안 행구시고 따뜻한 물 머거잔 한컵 드시고 외출시 물병휴대는 팔수입니다 꼭 지키시고! 건강하세요!🏃🌧.사랑...
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변비, 아침에 일어나 이것한 숟갈,장 깨끗하게 비워요 2024.09.12해당카페글 미리보기
사과 공복에 사과를 먹으면 장이 자극받아 대변 보는 게 수월해진다. 특히 사과를 껍질째 먹으면 변비 예방에 더 도움이 된다...통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보내는 역 할을 한다. ◇꿀 아침에 꿀 한 스푼을 먹는 것도 변비 해소에 도움이 된다. 장 운동...
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찐달걀,김,찐감자,/단백질섭취엔. 2024.09.11해당카페글 미리보기
아르기닌 성분이 위 점막을 보호하는 작용으로 노년층이 아침 공복에 달걀과 감자를 한께 먹으면 속도 편안하고 건강에 큰 도움...달걀을 삶아서 준비해 놓고 감자도 쪄서 준비했다가 따뜻한 물과 함께 먹으면 됩니다. 이때 조미김도 함께 드시면 간이 될...
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☆ 춤방의 사람들이 사라진다 2024.09.10해당카페글 미리보기
있고 따뜻한 곳에서 햇볕 쬐고 있으리라 가는 시간 앞에 누구도 거슬일 수 없는 그래도 힘 내야지 ~ 노세노세 젊어서 놀아🎵 🎶 늙어지면 못 노나니 🎵 🎶 이 노래 🎵 🎶 가 생각 난다 늙어져서 못 노는 사람들이 많다 몸도 마음도 흥미를 잃은 사람들 누구보다...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
탄 따뜻한 물에 발을 얼마동안 담그고 있는 것도 발의 피로를 푸는 좋은 방법이다. ♠ 감기에 걸려 목이 아플때 ♠ 감기에 걸려 기침을 할 때라든가 편도염 때문에 목이 아플 때에는 양파를 썰어 가제에 싸서 목에 감아 두면 편해진다. 기침이 나거나 목이...
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동의보감 (관절염) 2024.09.05해당카페글 미리보기
찌꺼기를 버린다. 3. 이것을 매일 3번 공복 시에 따뜻한 물에 타서 1잔씩 마신다. - 솔잎 : 솔잎은 주로 다리가 아프고 관절이...밀가루와 섞어서 반죽해 환부에 붙인다. 매일 잠자리에 들 때 붙이고 다음 날 아침에 떠어내 따뜻한 물로 씻는다. - 토란...
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[◈약효능 음식 - ] 아플때 먹으면 좋은음식 2024.09.04해당카페글 미리보기
나누어 공복에 마신다. ♣머리가 빠질때 구운 밤송이 가루 가시가 있는 밤송이 껍질 10개를 불에 구운 뒤 절구에 찧어서 가루로...깨끗이 씻어 껍질째 아주 얇게 편으로 썰어 냄비에 물 2컵과 함께 넣고 물의 양이 반 정도가 될 때까지 졸인 뒤 체에...
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하루 중 커피 마시기에 완벽한 시간은? 2024.09.02해당카페글 미리보기
후 공복 상태에서 마시는 커피는 혈당에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 혈당 ©Shutterstock 식사 전에 마시는 당분이 들어간...수 있다. 혈당 문제가 있거나 수면 장애가 있는 사람들은 아침 커피 전에 단백질이 풍부한 식사를 하면 도움이 된다. 오후 ©...
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"꿀, 마늘 1주일간 먹으면 나타나는 놀라운 효능" 2024.09.02해당카페글 미리보기
매일 공복에 꿀과 마늘의 섭취를 잊지 말자. 3. 유해 콜레스테롤 조절 마늘에 함유된 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어나다. 4. 염증 완화 사람들이 겪는 많은 만성 질환들이...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
길에는,따뜻한 우정이 있고,*우리가 걷는 길에는, 손잡는 힘이 있다.... ☆항상 건강 잘 챙기시고,♡ 행복하세요...및정보*))=◎=★ &치아는 우리 몸의 오복중의하나.이기때문에..& *자고 일어나면..입안의세균의 번식때문에 *아침에,,일어나시면 꼭.입안...