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120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.07.07해당카페글 미리보기
❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) (좀길지만 끝까지 정독하시길) 🍒의사(醫師)들도 추천(推薦)하는 아침공복(空腹) 최고(最高)의 음식(飮食) 5가지 🍵 최근(最近) 연구결과(硏究結果)에 의하면 아침식사(食事)를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에...
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바나나 1개 칼로리 아침 공복 바나나 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
약 100kcal 매우 익은 바나나: 약 120kcal 2. 아침 공복에 바나나를 먹는 효능 아침 공복에 바나나를 먹으면 다음과 같은 효능이...포만감을 유지시켜 줍니다. 혈당 조절: 천연 당분이 함유되어 있지만, 혈당 지수가 낮아 혈당을 급격하게 올리지 않습니다...
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☺️120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.06.30해당카페글 미리보기
카톡에서] ☺️120세(歲) 건강상식(健康常識) 의사(醫師)들도 추천(推薦)하는 아침 공복(空腹) 최고의 음식(飮食) 5가지 최근(最近) 연구결과(硏究結果)에 의하면 아침 식사(食事)를 하지 않는 사람들이 아침 식사를 하는 사람에 비해 사망률(死亡率)이 남자...
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제목 (482) 나의 하루는 날마다 기적입니다. 2024년 6월 14일 금요일 아침입니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
금요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 나의 하루는 날마다 기적입니다. “걸을 수만 있다면. 더 큰 복은 바라지 않겠습니다.” 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. “설 수만 있다면. 더 큰 복은 바라지 않겠습니다...
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120세의 건강상식 2024.06.13해당카페글 미리보기
더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강...
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여름 감자의 건강 효능...그리고 잘 먹는 방법 2024.06.09해당카페글 미리보기
않아 혈당 조절에 도움이 된다. △낮은 온도에서 조리하기 감자를 높은 온도에서 조절하면 아크릴마이드라는 발암 물질이 발생한다. 감자는 120도보다 낮은 온도에서 삶거나 찌는 조리법을 택하고, 만약 튀길 경우에는 160도, 오븐에서는 200도를 넘지...
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프로폴리스 임상 사례~~~ (서울 프로비 자료임) 2024.06.06해당카페글 미리보기
3회 공복에 프로폴리스액 5-6방울을 음료수에 희석 투여 하여 관찰한 바에 의하 면 ---> 환자의 약 70%는 3일후에 위, 십이지장 궤양의 통증이 없어 졌고, 10 일 후에는 환자의 60%가 궤양을 발견 할수 없었다. 이 프로폴리스 치료법은 다른 치료에 비해...
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알기쉽게 정리된 의학정보 2024.06.04해당카페글 미리보기
정상이다 ☞ 공복 시 혈당은 126미만이면 정상이지만 100보다 낮게 관리하자. 11.맥박은? 맥박은 1분당 느릴수록 좋다. 198년 장수하는 거북이는 1분에 2회의 맥박이다. 1년을 사는 쥐는 맥박이 1분당 400~500회 이다. 사람은 100보다 미만이 좋다. 70...
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비타민 씨 하루 6알 기본 2024.06.01해당카페글 미리보기
설령 혈당조절이 좀 덜 되더라도 당뇨합병증이 안 온다는 말이다. 당뇨치료제가 아니란 말이다. 마찬가지로 고혈압도 반드시 내과 전문의에게 가서 치료를 받아야 한다. 고혈압에 좋은 약 많으니 병원에 가기만 하면 된다. 의사가 처방해준 약을 잘 먹으면...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
Q10 120mg 혹은 위약을 28일간 경구투여 했을 때, 코엔자임Q10 그룹은 대조군에 비해 협심증 위험이 67% 낮았으며, 심근경색이나 심정지로 인한 사망 등의 발생은 대조군에 비해 52% 낮았습니다 오메가3 오메가3는 세포막의 주성분이며 인체의 모든 장기...