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출애굽기 7장 2024.08.27해당카페글 미리보기
15 아침에 너는 바로에게로 가라 그가 물로 나오리니 너는 하숫가에 서서 그를 맞으며 그 뱀 되었던 지팡이를 손에 잡고 16 그에게 이르기를 히브리 사람의 하나님 여호와께서 나를 왕에게 보내어 이르시되 내 백성을 보내라 그들이 광야에서 나를 섬길 것...
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[2024년 8월 28일.(음력 7월 25일.甲子)][수요일.날씨] 2024.08.27해당카페글 미리보기
생수물 마시기.. *차안에 환기.시키기..!!※ (●'◡'●) *[빈 공간의 도로]주변.정차후,전화기,사용가능 *정차.할 때.비상 깜빡이 켜주는(*)배려..(*) ◎(운전중-손에 들고서.)~ ☏.▣.▦. (●'◡'●) ◎(스미트폰,사용,금지),부탁드립니다.◎) ◎차량거리...
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'백혈병'과 '암'의 원인 2024.08.27해당카페글 미리보기
3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료(飮料) 아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. 일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에 좋다는 말...
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“덜 달게, 덜 짜게…” 국민 식생활 지침 9 2024.08.27해당카페글 미리보기
과다섭취와 관련, ‘덜 달게 먹기’, ‘단 음료 대신 물 충분히 마시기’ 등이 포함됐다. ◆국민 공통 식생활지침 1. 쌀-잡곡...생선, 달걀, 콩류 등 다양한 식품을 섭취하자 2. 아침밥을 꼭 먹자 3. 과식을 피하고 활동량을 늘리자 4. 덜 짜게, 덜 달게...
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변비탈출 최고의 음식! 2024.08.26해당카페글 미리보기
<변비예방에 좋은 생활습관> 1 아침에 가글후 미지근한 물한잔 마시기 2 공복상태 유지 3 걷기 운동 ★ 아침 식사 삶은 계란 2개 (사과 양배추 키위) 주스만들어 마시기
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Asuncion 2024.08.26해당카페글 미리보기
사람은 다 마신 다음에 빈 잔을 물을 붓는 사람에게 다시 돌린다. 마테 때문에 이 나라 사람들이 게을러졌다고 운동구점 주인은...그것도 혼자 마시는 것이 아니고 여럿이 모여서 마시기 때문에 마시는 시간이 더 길어진다고 한다. 운동구점 주인으로부터...
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▶ 중국여행 정보 중국에 가기전에 알아두면 좋은 것들(음식과 차) 2024.08.26해당카페글 미리보기
생각하는 물만두의 그런 것이 아니다. 속에 아무 것도 들어 있지 않은 비교적 큰 밀가루 덩어리는 만두라고 한다. 우리가 한국에서 일반적으로 먹는 만두는 중국어로 "교자(餃子)"라고 해야 한다. 교자는 중국의 북방인이 즐겨 먹는 주식이다. <만두(饅頭...
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췌장을 살리는 기술. 2024.08.26해당카페글 미리보기
2, 3 · 2 · 1 물 마시기 건강법을 실천하자. 첫째 : 식사 30분 전에 물 한 잔 마시기. 둘째 : 식사 2시간 후에 물 한 잔 마시기. 셋째 : 아침 공복, 저녁 자기 전 물 한 잔 마시기. 이렇게 하면 췌장을 살리는 기적의 비법이 될 수 있다고 말한다. 여기...
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[20240825]신앙의 삼각대 /데살로니가전서 1:1-10 2024.08.26해당카페글 미리보기
날 아침에 보니 물통 속에서 오리가 죽어 있었습니다. 깜짝 놀라 오리를 이리 저리 뒤척여 보았지만 짐승에게 물린 흔적이 없었습니다. 그분은 수영이 전문인 오리가 물속에 빠져죽었다는 것이 이해되지 않았습니다. 그렇다고 사올 때부터 비실비실하던...
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강의 날개 2024.08.26해당카페글 미리보기
건너와서 물이 좋은 라오스 맥주를 마시며 밤새 흥청거리다가 아침에 돌아가는 사람들이 있다고 들은 적이 있는데, 그런 젊은이들을 노리고 들어선 맥줏집인 듯했다. 농카이에서 건너와 바로 들렀으니 초저녁이라 다른 손님은 없고 둘이 맥주를 마시니...