카페검색 본문
카페글 본문
-
"백혈병"과 "암"의 원인을 찾음 2024.10.18해당카페글 미리보기
열을 받으면 52 종의 암을 유발하 는 화학 물질이 발 생한다. 아침 빈속에 보약 (補藥)처럼 좋은 음식 10가지 1. 사과 2. 계란 3...감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8...
-
뭐 먹으면 배가 쥐어짜듯이 아팠다가 마는데 뭐임?ㅠ 2024.10.05해당카페글 미리보기
아픈건 한 5분정도?.. 아프고 말어 오늘 생리터져서 아침에 진통제 먹었는데 그랬고 바나나 하나 먹고도 그랬고 방금 진통제 또 먹었는데도 그럼 빈속에 약 먹어서 그런건가?;..아님 생리통의 일부인가 ?
-
공복에 피해야 하는 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
증가: 빈속에 음식을 섭취하면 소화 기관에 부담을 주어 소화불량, 더부룩함 등을 느낄 수 있습니다. 혈당 변동: 탄수화물이 많은 음식을 공복에 섭취하면 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지면서 피로감이나 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 공복에...
-
공복에 좋은 음식과 피해야할 음식 2024.09.25해당카페글 미리보기
전 오트밀이 잠길 정도로 두유나 우유를 넣고 냉장 보관한 뒤 아침에 소량의 과일, 견과류 등을 넣어 먹으면 아침 식사로 든든...공복에 피해야할 음식 1. 바나나 바나나에는 마그네슘이 풍부하게 들어 있습니다. 때문에 빈속에 바나나를 먹게 되면 혈액...
-
식사 때 간과하기 쉬운 것 5가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
배변도 생각하세요" 아침에 배변을 마치면 하루를 상쾌하게 열 수 있다. 아침 식사로 식이섬유가 많은 채소, 과일을 먹으면 배변...음식으로 위를 채웠다면 커피 한 잔의 여유를 즐겨보자. 빈속이 아니기 때문에 위 점막에 주는 악영향이 줄어든다. 커피는...
-
공복에 먹으면 안 되는 과일 6가지 2024.08.20해당카페글 미리보기
효과가 뛰어나 다이어트 식품으로 사랑받는 과일 바나나. 아침 대용으로 바나나를 먹는 것은 좋지만 가장 첫 번째로 먹거나...48mg의 마그네슘이 들어 있는데, 함량이 높기 때문에 빈속에 먹으면 혈중 농도를 증가시켜 무기질 불균형을 초래한다. 특히...
-
빈속에 먹으면 안 좋은 음식들 2024.08.16해당카페글 미리보기
빈속에 먹으면 안 좋은 음식들 '공복'이라면 주의하세요! 바쁜 현대인들은 아침 식사를 거르는 대신 간편하게 먹을 수 있는 간식거리로 하루를 시작하곤 한다. 이에 바나나, 고구마 등이 식사 대용으로 큰 인기를 얻고 있는데…! 하지만 이들은 공복에...
-
아침 공복에 먹으면 해로운 음식 2024.07.30해당카페글 미리보기
먹으면 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요하다. 1. 고구마 아침식사 대용이자 다이어트 식품으로 인기 많은 고구마는 빈속에 먹지 않는 게 좋다. 고구마에 있는 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극하고 위산이 많이 분비되도록 해 속 쓰림을 유발 할 수...
-
다이어트 식단인 줄 알았는데 공복에 먹으면 최악인 음식. 2024.07.18해당카페글 미리보기
사실. 바나나에는 다량의 마그네슘이 들어있어 공복에 섭취하면 혈액 속에 마그네슘 수치가 급격하게 높아진다고 해. 마그네슘과 칼륨의 균형이 깨지면서 심혈관 억제 작용이 일어나 심장에 좋지 않아. 토마토 토마토는 낮은 칼로리와 쉽게 포만감을 느낄...
-
술병 났을때 음식 술병났을때 병원 술병 토 고통해결! 2024.07.17해당카페글 미리보기
날 아침, 텅 빈 배와 함께 찾아오는 두통과 속 쓰림... 어제의 즐거움이 쓴 추억으로 변하기 전에, 든든한 한 끼 식사로 숙취를 날려버리세요! 오늘은 술병 났을 때 먹으면 좋은 음식 3가지를 소개합니다. 1. 따끈한 국물로 몸을 녹여주세요! 따끈한...