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과일을 잘 먹는 방법은 따로 있다 2024.07.06해당카페글 미리보기
레스베라트롤이라는 항산화제가 심혈관 질환을 예방한다는 결론을 내렸다고 합니다. - 송정숙, <비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다> 中에서 - 과일은 잘 씻어서 가능하면 껍질째 먹는 게 좋고, 식후에 먹으면 당분의 함량이 너무 많아질 뿐 아니라...
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설탕에 절여진 내 몸, 당독소로 인한 질병 2024.07.06해당카페글 미리보기
많이 먹게 되면, 심하게 표현하면 우리 몸이 '설탕물에 절여진다'라고 할 수 있습니다. - 송정숙, <비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다> 中에서 - 당독소가 많이 함유된 음식의 공통점은 맛있다는 점입니다. 하지만 당독소는 근육이나 뼈를 이루는...
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도둑놈이 더 잘 사네 2024.07.06해당카페글 미리보기
그러다 보니 그 보증으로 남의 대출금까지 껴앉게 되자 타격을 받게 되었다. 살던 집을 팔고 전세를 옮겨 돈을 빼고 악순환의 고리를 다 쓰게 된 것이다. 그런데 어느 날 누군가 전화를 했다. 오랜만에 소식을 전해온 것이다. 바로 대출을 다른 사람에게...
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사사 돌라와 야일, 그리고 암몬의 압제[삿 10장] / 주님의 시선 2024.07.06해당카페글 미리보기
하나님을 잊지 않고 그분의 은혜와 사랑에 감사하는 일도 창으로 중요하다고 하겠습니다. 인생이 죄악의 고리를 끊지 못하고 계속 그 악순환에 빠져든다면 그 인생은 마침내 절망과 탄식만이 남게 될 것입니다. 정녕 하나님 중심으로 살아가며 또 그분 앞...
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08 ‘거룩한 내맡김’으로 일단 한 발을 하느님의 뜻에 들여놓은 것이다 2024.07.05해당카페글 미리보기
죄짓고! 온탕, 냉탕! 왔다, 갔다! 악순환의굴레를 벗어나지 못한다. 그러나 하느님께 완전히 100% 내맡기면 그 악순환의 고리에서 벗어날 수 있다. 한번 내맡겨 보면 내가 하는 말이 참되다는 사실을 알 수 있을 것이다. “일단 한번 내맡겨 보시라니까요...
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8. 내맡김의 영성의 수준은? (2) 2024.07.05해당카페글 미리보기
죄짓고 ! 왔다리, 갔다리 ! 온탕, 냉탕 ! 악순환의 굴레를 벗어나지 못한다. 그러나 하느님께 완죤히 100% 내맡기면 그 악순환의 고리에서 벗어날 수 있다. 한 번 내맡겨 보시면 제가 드린 말씀이 참되다는 사실을 알 수 있을 것이다. "일단 한 번 내맡겨...
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21: 1-14 약속은 지키고, 원한은 풀어주어라 / 김민호 목사 2024.07.03해당카페글 미리보기
족속처럼 죽일 사람을 내 놓으라고 요구하게 됩니다. 그런 식으로 모든 문제를 해결하려 한다면, 서로가 죽이고, 죽는 악순환의 고리가 나를 옭아 맬 것입니다. 그렇다고 무조건 ‘용서’하라는 말이 아닙니다. 내 안의 증오와 미움을 주님이 주신 사랑의...
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(2024-06-20)김준형의원 등 22인 / 대남대북전단 중지, 한반도 평화실현을 위한 국회 결의안 2024.07.03해당카페글 미리보기
위한 적극적 조치를 해야 한다. 대치의 시발점은 명백히 ‘대북 전단’이다. 대북전단을 중단시키는 것이 지금 풍선대치 악순환의 고리를 끊는 일이며, 무엇보다 접경지역 우리 국민들을 보호하기 위해서도 시급하다. 헌법에 보장된 표현의 자유가 ‘국민...
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나 너무 우울한데 좀 도와줄 수 있을까? (우울증 악순환 끊기) 2024.07.02해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 오뚝기, https://youtu.be/8x50VmHIy8E?si=CvxZ00pINX01tFFK '자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법, 이동귀 연세대 심리학과 교수' 안녕 여시들! 내가 돌아왔어. 저번에는 일을 미루는 사람들을 위한 영상을...
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☆ 행복한 생각은 행복한 인생을 만듭니다 2024.07.02해당카페글 미리보기
생각이 악순환되어 인생은 불행하게 됩니다. <생각의 배신(배종빈 저)>이라는 책에는 네덜란드의 레이던대학교 연구팀은 반복되는 부정적인 생각과 우울·불안의 관계를 연구한 내용이 나옵니다. 네덜란드인 2,000여 명을 대상으로 반복적인 생각과 걱정의...