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왕십리역 지하 나마스떼 2024.09.12해당카페글 미리보기
야채 머튼 치킨 맛 좋은데 양이 절대적으로 적다 넌 버터맛 갈릭 일반 맛으로 구분이 안단다 일반만 시키자 인도맥주 단맛난다 공기밥은 안남미로 시킨다 양이 적은 다이어트중 20대 여성이 좋아할 식당 대식가는 나는 절대 다시 안간다 맛보다 양이닷 ㅋㅋㅋ
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일제시대 안남미 왜 맛이 없었는가 ? (시즌2 : 탈수 = 장기보존) 2024.04.09해당카페글 미리보기
남쪽 어디인가 열대지방 쪽입니다. 한국에서는 신석기 시대때부터 재배가 시작됐다고 합니다. 안남미가 영양분이 국산보다 좀 부족한 것이 다이어트에는 좋다고 합니다. 물론 좁쌀, 콩, 보리 등도 다이어트에는 좋지만 식감은 백미와는 비교가 안되죠 과거...
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일제 말엽 최대 수입농작물은 조(좁쌀)와 대두박 2023.06.17해당카페글 미리보기
봅니다. (다이어트에는 최고죠!!, 100% 조밥 잡수시면 체중조절은 쉽게 될 듯 합니다. ㅎㅎ) 2) 한반도 최고의 수입 농작물은 쌀, 밀, 옥수수, 보리 쌀이 신석기, 청동기 시대 무렵 아열대 혹은 열대 지방에서 도입된후 부동의 1위를 지키는 작물로, 비록...
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곡물의왕 귀리 2021.10.31해당카페글 미리보기
모양은 안남미를 연상시키는 길쭉한 모양이다. 귀리 효능1 당뇨개선(인슐린 수치 낮춤) 귀리는 활성산소를 제거하고 체내에 필요한 영양소를 함유하여 노화방지에 효과적입니다. 특히 성장기 아이들의 발육에도 도움을 주며 면역력을 높여주어 암세포 증가...
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당뇨에좋은음식과나쁜음식. 현미 콩기름 찬밥으로 당뇨 잡았어요 2021.07.03해당카페글 미리보기
내려가 탄수화물 흡수율을 낮춰 혈당을 올리지 않습니다. 그래서 저항 전분이 풍부한 찬밥은 다이어트 조절에 도움이 됩니다. 스리랑카에서 안남미로 만든 찬밥에 코코넛 오일로 실험한 결과에 의하면 코코넛 오일을 넣고 밥을 지었는 때는 저항 전분 수치...
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다이어트때문에 도시락 싸들고 다녀서 닭가슴살 볶음밥했는데 2021.03.09해당카페글 미리보기
그냥 닭가슴살 들어간 존맛 볶음밥 됨❤️ 파인애플닭가슴살새우볶음밥❤️ 안남미로 냄비밥해서 볶음 고슬 고슬 간은 데리야끼 소스랑 액젓으로 간 본다는거 거의 반 먹은듯 위에 마늘 후레이크도 뿌렸어 도시락에 가득 가득 채워서 내일 ㅈㄴ 배부를듯ㅋ
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귀리 2020.10.03해당카페글 미리보기
일반적으로 다이어트 식단에서는 탄수화물 섭취를 제한한다. 귀리 역시 주 성분의 70%가 탄수화물인 고탄수화물 �� namu.wiki 동유럽 - 나무위키 말 그대로 유럽의 동쪽 지역. 어떤 국가들을 동유럽으로 칭하는지는 그때그때 다르다. 샤프카(Shapka...
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베트남 다낭, 첫째날(12/30, 일) 2019.10.12해당카페글 미리보기
우리와는 달리 얇은 라이스페퍼를 물에 적시지 않고 그냥 안남미 밥과 야채, 고기등을 싸서 소스에 찍어 먹는다. 베트남의 전통...찰기가 없는 대신 칼로리가 적고 소화가 잘 되는 쌀이라 다이어트에는 최고란다. 식사를 마치고 나오는데 메인 메뉴 중...
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[이해림의 더 맛있는 맛] (6) 밥맛 100년史(끝) 2019.09.22해당카페글 미리보기
앞에서는 다이어트도 무력해진다. 애초에 한식은 밥을 중심에 두고 밥을 위해, 밥에 의해 발달했다. 한국인으로서는 아무리 호사스러운 반찬으로 가득하더라도 밥이 빠져서야 용(龍)을 다 그려 놓고 눈을 그리지 않은 격이다. 하나 반전이 있으니 한국인이...
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당뇨에 좋다는 혈당지수가 낮고 길쭉한 인디카종 안남미(월남쌀) 2019.02.10해당카페글 미리보기
이용할 수 도 있습니다. 태국에 사는 사람이 냉병에 걸렸거나 너무 말랐다면 밀을 먹고, 모스크바에 사는 사람이 다이어트를 하려면 안남미를 먹는 방식입니다. 밀가루는 원래 찬 음식이 아니다 밀가루 음식을 먹으면 소화가 안 된다는 사람들이 많습니다...