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고구마의 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
성인병을 예방한다. 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아있는 나트륨을 배출시켜 고혈압 등의...암을 예방한다. 폐암에 대한 한 연구에서 고구마는 호박, 당근과 함께 폐암을 예방하는 삼대 적황색 채소로 꼽혔다. 이 세 개...
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대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2024.10.20해당카페글 미리보기
강한 알칼리성이라는 것을 나타내며 이것은 유해균 즉, 부패균이 열심히 활동하며 세력을 확장하고 있다는 표시다. 변의 색으로 장내 세균의 상태를 알 수 있다. 황색이 강하면 유익균이 우세하고, 갈색이 강하면 부패균이 우세하다고 할 수 있다. 음식물...
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박수근 화백 생가를 찾아서 외 4편(월곡 안재학) 2024.10.16해당카페글 미리보기
번은 채소재배에 능한 선생님께서 커다란 가마니 곳곳에 구멍을 뚫어 고구마 줄기를 심으면 가을철 수확 때면 한가마니 그득 고구마를 캘 것이라 하여, 가마니에 구멍을 뚫어 고구마 줄기를 곳곳에 심었다. 수확철이 되어 한가마니 그득 캘 줄 알았던...
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10월16일 수요일 2024.10.16해당카페글 미리보기
피하고 알칼리성 식품 위주의 식 단을 하는 것이 좋다. ◑ 항염증 식단의 목적 고요산혈증 치료에 사용되는 항염증식 단은 세가지 목적을 가진다. 바로 소변 의 pH농도를 맞추고 퓨린의 섭취를 조 절하며 당분 섭취를 줄이는 것이다. 즉, 항염증 식단은...
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초보요리 밤상차리기 2024.10.15해당카페글 미리보기
않는 채소를 다져 만드셔도 좋구요. 오랫만에 나도 밥좀 차려먹어보자~~라면서 냉장고를 열어 뒤져보니 몇가지의 재료들이 뒹굴거립니다. 만들다보니 처음 집에서 요리라고 거창하게 시작했던 때의 메뉴들이네요 ㅎㅎㅎ 엄마가 늘상 해주실땐...넙죽넙죽...
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"고구마" 의 효능 8가지 2024.10.14해당카페글 미리보기
예방하는 효과가 있습니다. 4. 성인병 예방 고구마는 알칼리성 식품으로, 칼륨이 특히 많이 들어있어 몸 속의 나트륨을 배출시키는데 도움 이 됩니다. 고구마의 식이섬유는 다른 채소나 과일에 비교 해도 약 2배이상 높은 편입니다. 다량의 식이섬유는...
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▶ 토막상식약과 함께 먹어서는 안되는 음식-36 2024.10.13해당카페글 미리보기
않고 알칼리성 환경인 대장에서만 작용하도록 약을 특수 코팅 처리했다. 그런데 이러한 약과 함께 우유를 마시면 약알칼리성인 우유가 위산을 중화시켜 약의 보호막이 손상될 우려가 있다. 이 경우 약효과 절반으로 떨어지거나 대장에 미처 도착하기도 전...
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*'신체 파수꾼' 콩팥에 좋은 식품 몇가지 * 2024.10.13해당카페글 미리보기
이 채소에는 글리코시드와 사포닌 같은 천연 화합물이 풍부하게 들어있다. 이런 성분들은 이뇨와 항 류머티즘, 혈액을 정화하는 작용을 한다. 아스파라거스를 꾸준히 섭취하면 소변 발생량을 증가시키고, 이뇨 작용을 돕고, 콩팥 내의 세포 활동을 활성화...
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"입 헹군다고 쓴 '이것', 방금 먹은 쿠키"...심장은 점점 죽어간다 2024.10.10해당카페글 미리보기
없는 알칼리성 구강청결제 사용을 권하기도 했다. 흡연 및 전자담배 사용 = 흡연은 심장 뿐만 아니라 뇌의 혈관 내벽을 손상시켜 심장마비와 뇌졸중 위험을 높인다. 또한 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킬 수 있다. 런던 박사는 흡연이 “자신...
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고지혈증 콜레스테롤 기름진 음식 소화 안되고 장에 가스, 설사, 변비원인 담즙 2024.10.10해당카페글 미리보기
담즙은 알칼리성이기 때문에 위산과 서로 만나 중화가 됩니다. 즉 담즙이 잘 안나오면 위산에 십이지장이 보호받지 못해 십이지장 궤양이 생길 수 있습니다. 2. 소화불량 담즙이 잘 안나오면 위산이 십이지장으로 위산이 십이지장으로 나오지 못하게 위와...