카페검색 본문
카페글 본문
-
매운양념 갈치조림 2024.05.29해당카페글 미리보기
무조림~^^ 흐물흐물하고 간이 잘 배인 무.. 요거이 하나만 있어도 .. 입 맛이 땡기지요. 요즘 제 철을 맞이한 ..알토란같은 감자~! 요거이..감자 맛이 ..완죤히.. ?음이지요.ㅋ 양념이 잘 배어 .. 입에 들어가면 사르르 녹아버리는 갈치살~! 흐~ 비싸긴...
-
서정의 본질과 미래/하상일 2024.04.01해당카페글 미리보기
둔 감자 같은 것. 족제비가 낯선 자를 경계하는 빈, 빈집에 들어서면 녹슨 작두에 무언가 올리고 싶은, 도시 회고적인 저 소 좀 봐. ―「회고적인」, <수런거리는 뒤란>(이하 <뒤란>으로 약칭) 전문 오늘날과 같이 급속도로 변화하는 세상의 중심에서 문명의...
-
생선 조림 : 고등어조림/무조림/반건조가자미찜 2024.03.18해당카페글 미리보기
조림 : 알토란 412회 ■ 통고등어 조림 & 무조림 고등어 통조림과 무만 있으면 준비 끝! * 요리 : 30분이내 / 2인분 / 초급 * 재료 : 무, 양파 1/4개, 고등어통조림 1통, 대파 약간, * 양념 : 고추장 · 다진마늘 · 미림 1T씩, 간장 5T, 고춧가루 · 설탕...
-
닭 : 찜닭 / 안동찜닭/도리탕 2024.02.09해당카페글 미리보기
■ 인생 조림닭 https://youtu.be/Up6_caZyWG4?si=eIk3aU1wl3S515fo ● 대박집 간장찜닭의 비밀 https://youtu.be/GlYtRjS9NCs?si=BYYMPAdJL9oSiBn_ ● 이거 진짜 대박이네요! 배달시킨거 아니냐고 의심받는 매콤찜닭👍 (초보도 가능) https://youtu.be/Q4...
-
🏕 두부 : 마파두부/두부조림 / 두부 계란 2024.01.20해당카페글 미리보기
두부 감자와 두부있으면 이렇게 만들어 보세요~!! 맛도, 영양도 최고! 후라이팬 레시피! https://youtu.be/kLT591PuXB4?si=mCwtBS0mVuqRDjQI ● 다이어트 두부요리 https://youtube.com/shorts/veOX-8r4ddg?si=sJK5vloJR5Aumn74 ● 두부 토스트 두부 한...
-
감자 : 감자짜글이/참치 감자조림/3가지 감자요리 2023.07.01해당카페글 미리보기
UCGFDpjj ● 알토란 스페셜 275회 감자볶음 ■ 14가지 감자요리 몰아보기❗️ 감자 하나로 완벽한 식단! 아침식사, 간식, 맥주안주, 저녁까지 몽땅 해결🔥 https://youtu.be/kqxlk02suGs ■ 이연복표 감자채 볶음 https://youtu.be/kdnbixGMeN8?si=qalbLDf2...
-
시래기 고등어조림 2023.03.25해당카페글 미리보기
드세요. 알토란 시래기 고등어조림 황금레시피 알아보기 시래기 고등어조림 황금레시피 1. 해동된 필렛 고등어 3쪽(600g)을 준비합니다. (냉장고에 2~3시간 자연해동하거나 포장지째 물에 15~20분 담궈서 해동하기) 2. 팬에 계량스푼 기준으로 식용유 5큰...
-
알감자조림 맛있게 만드는법 2023.03.25해당카페글 미리보기
알감자조림 맛있게 만드는법 알토란에서 알려준 알감자조림 맛있게 만드는법 알아보겠습니다. 감자에는 칼륨이 풍부해 나트륨을 배출하는데 도움을 주기 때문에 고혈압과 심혈관 질환 예방에 도움을 주고 감자에 비타민C도 풍부해서 면역력을 높여주고...
-
감자채전 만드는방법 2023.03.25해당카페글 미리보기
감자채전 만드는방법 알토란에서 알려준 감자채전 만드는방법 알아보겠습니다. 감자는 쪄서도 먹을 수 있고 국이나 탕에 넣어서도 먹고 조림이나 부침개로 먹을수도 있는 다양한 음식에 재료로 사용되는데요. 감자에는 의외로 비타민C가 풍부해 면역력을...
-
감자조림 맛있게 만드는법 2023.03.25해당카페글 미리보기
완화에 도움을 줍니다. 원승식 셰프가 알려준 부서지지 않는 감자조림 맛있게 만드는법 알아보시고 반찬으로 감자조림 만들어 드셔보세요. 알토란 감자조림 맛있게 만드는법 알아보기 감자조림 맛있게 만드는법 1. 깍둑썰기한 감자 4개(800g)의 모서리를...