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애호박전 만드는법 2023.03.17해당카페글 미리보기
맛있는 애호박전 만들어 드셔보세요. 알토란 애호박전 만드는법 알아보기 애호박전 만드는법 1. 편 썬 애호박 2개 (600g)를 약 2...양파 1개를 넣습니다. 3. 송송 썬 청양고추 3개, 볶은 건보리새우 15g을 넣습니다. 4. 튀김가루 1컵, 부침가루 1컵씩 넣고...
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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
조린다 알토란402회토란국 칼 사용은 항상 주의. 1. 북어는 물에 깨끗이 씻어두고, 양지는 두툼하게 썰어 핏물을 뺀 뒤 냄비에 핏물 뺀 양지, 북어, 통후추, 생강을 넣어 25분간 삶는다. 2. 뜨거운 물에 토란을 데친 뒤, 양파망에 넣어 껍질을 벗긴 후...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
①알토란464회삼겹살숙회 양념장 홍청고추큼직 대파마늘 간장식초 올리고당 후추물8 쪽파굵은것 데치고 잎 찬물헹구어 짜 숙주데쳐 헹구어 짜 팽이데쳐헹구어 짜 야채데친물 냉동대패데쳐 야채위얹고 고추가루 양념장얹는다 ⑥ 천사채냉면당면화 끓인물...
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건강이 넝쿨째~ 호박의 놀라운 효능 김5장 두부으깨 두부참치 두부300 2022.02.18해당카페글 미리보기
15일알토란 미나리사과 겉절이 미나리100사과50 홍고추1/2 미나리5센치 사과 홍고추 양파채 (쪽파 양배추활용) 설탕1 식초2,1/2 진장2 고추가루1 마늘1/4 참기름 통들깨 매실청1양념장만들어 채소채 양념장 통들깨버므린다 생표고강정생표고20 대,양파 홍...
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[알토란]무거운 내 몸을 가볍게! 해독밥상 2021.08.22해당카페글 미리보기
[알토란]무거운 내 몸을 가볍게! 해독밥상 이보은 깔끔 담백! 감자채볶음 재료 감자 3개(750g), 식용유(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 들기름(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 물(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰...
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[알토란]싱그러움 가득! 자연의 참맛 2021.05.24해당카페글 미리보기
애호박전 재료 애호박 2개(600g), 당근 반 개, 양파 1개, 청양고추 3개, 볶은 건보리새우 15g, 튀김가루 약 1컵, 부침가루 약 1컵, 물 2컵(400mL), 식용유 만드는 법 1. 편 썬 애호박 2개(600g)를 약 2~3mm로 채 썰어 볼에 넣는다 2. 5cm 길이로 얇게 채...
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[알토란]영양을 가득 품었다! 집밥의 진수 2020.05.11해당카페글 미리보기
[알토란]영양을 가득 품었다! 집밥의 진수 김하진 애호박찌개 재료 식용유 3큰술 다진마늘 3큰술 다진 생강 2작은술 고운 고춧가루 3큰술 돼지고기 앞다리살 300그램 소주 3큰술 들기름 2큰술 쌀뜨물 10~12컵 감자 2개 애호박 1개 양파 1개 대파 반대 청양...
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4월부추의 놀라운 효과 부추장아찌 1,2,3 쪽파김치 총각김치 대파김치 갓김치 열매김치 ▶<< 배보쌈김치 갑비 낙지저>>◀ 2020.04.02해당카페글 미리보기
13일 알토란 김하진 대파김치흰부분 두두려 반 갈라6센치 썰어 멸치액4시간절여 시간마다 뒤집어 양피 생무 200곱게 믹서 다진새우젓200 고추가루300 마늘 물엿 찬밥 (다시마 표고우린물믹서 무친다 고추가루300 물엿 찬밥300다시마 표고우린물 믹서무친다...
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<알토란 - 270회> 내 몸 지키는 면역력 밥상 2020.02.15해당카페글 미리보기
미나리전 재료 : 미나리 300그램 고구마 1개 (150그램) 홍고추 3개 청양고추 5개 다진마늘 4큰술 튀김가루 2컵반 맥주 2컵 반 식용유 만드는 법 2~3센티미터 길이로 썬 미나리 300그램 채썬 고구마 1개 잘게 썬 홍고추 잘게 썬 청양고추 5개 다진마늘 4큰...
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[알토란]누가 만들어도 맛있다! 일급 집밥 비법 2020.01.25해당카페글 미리보기
[알토란]누가 만들어도 맛있다! 일급 집밥 비법 애호박 & 고추전 애호박찌개 재료 : 물 6컵 삼겹살 300그램 건새우 1컵 중간고춧가루 6큰술 고추장 2큰술 불린 간 고추 1컵 새우젓 3큰술 된장1큰술 꽃소금 2큰술 다진마늘 2큰술 후추 반큰술소주 4큰술...