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단호박 오리찜 만들기 2023.03.25해당카페글 미리보기
드세요. 알토란 단호박 오리찜 만들기 알아보기 단호박 오리찜 만들기 1. 단호박 1개(1.2~1.5kg)를 전자레인지에 위아래로 2분 30초씩 돌려서 준비합니다. (전자레인지 성능에 따라 시간 조절) 2. 단호박 윗부분을 도려내 뚜껑을 만들어 줍니다. 3. 숟가락...
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알토란 397회 우리동네 대박집 특집 김대중 대통령이 청와대 포장해간 43년 광주 2022.08.14해당카페글 미리보기
생방송오늘저녁 170회, 15.07.21.2015년 7월 21일 오리탕/오리주물럭 VJ특공대 668회, 13.06.07.2013년 6월 7일 들깨오리탕 공감...투데이 837회, 12.11.07.2012년 11월 7일 오리탕 알토란 397회 우리동네 대박집 특집 김대중 대통령이 청와대 포장해간...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
마무리 알토란 478회 순두부계란찜 달걀3 우유1 간장1/2 간 깨5 순두부1 1분 렌지돌려 간수뺀 순두부1,5센치 두께 썰어 큰접씨에서 자른다 부침가루1/2 채걸러 고루게 뿌린다 계란물절반 순두부위 붓는다 팬 식용유 코팅하고 약불유지 순두부 게란 물 모양...
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12월 31일 물품정보 2021.12.31해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 5,000 A0353 양파 2kg 4,500 A0043 감자 2kg 5,500 A0510 홍감자 2kg 6,000 A0512 레드비트 2kg 6,300 A0474 사과(부사) 5kg 22,000 A0477 사과(부사) 2.5kg 11,500 A0111 배(신고) 8개 22,000 A0041 배(신고) 4개 11,500 A0020 무...
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알토란 이보은 단호박오리찜 단호박조림 2021.09.07해당카페글 미리보기
이보은의 단호박오리찜, 단호박조림 비법 생오리주물럭 만들기 오리주물럭양념장 만들어 버무리고 볶는다. 단호박속에 오리주물럭넣고 찐다. 단호박은 전자레인지에 위.아래 2분30초씩 5분간 데우고 칼로 뚜껑을 5각형으로 잘라 내부 호박씨를 숟가락으로...
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[알토란]초가을 보양 밥상 2021.09.05해당카페글 미리보기
[알토란]초가을 보양 밥상 이보은 든든하게 채우자! 단호박오리찜 재료 단호박 1개(1.2~1.5kg), 생오리고기 500g, 양파 반 개(100g), 꽈리고추 10개, 홍고추 1개 오리 양념 재료 : 진간장(계량스푼 : 6 큰 술 / 밥숟가락 : 약 12 큰 술), 고춧가루(계량...
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2월 26일 물품정보 2021.02.26해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 4,600 A0212 고구마(무비닐) 2kg 12,000 A0020 무말랭이 200g 4,500 A0472 건토란대 70g 4,000 A0330 무시래기 200g 4,000 A0328 애호박말림 100g 3,500 A0429 건쑥부쟁이(자생) 100g 8,000 A0478 개망초말림(자생) 100g 8,000 A0326...
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[알토란]혈관 튼튼! 겨울 보약 밥상 2020.12.25해당카페글 미리보기
먼저 무친 후 잘게 부순 김을 넣어 살짝 버무려 완성한다 (취향에 따라 깨를 뿌린다) 도와주세요 알토란 김하진 오리주물럭 재료 주물럭용 슬라이스 오리고기 800그램 새송이 버섯 1개 고구마 1개 물 반컵 양파 1개 부추 100그램 양념장 재료 : 고운...
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알토란 오리주물럭 레시피 2020.12.24해당카페글 미리보기
알토란 오리주물럭 레시피 -재료: 주물럭용 슬라이스 오리고기 800g, 새송이버섯 1개, 고구마 1개, 물 반 컵, 양파 1개, 부추 100g -양념장 재료: 고운 고춧가루 4 큰 술, 맛술 4 큰 술, 다진 마늘 4 큰 술, 고추장 6 큰 술, 진간장 3 큰 술, 매실청 3 큰...
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12월 18일 물품정보 2020.12.18해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 4,600 A0212 고구마(무비닐) 2kg 12,000 A0472 건토란대 70g 4,000 A0437 말린죽순 100g 6,500 A0330 무시래기(반그늘건조) 200g 4,000 A0328 애호박말림(햇볕건조) 100g 3,500 A0429 건쑥부쟁이(햇볕건조) 100g 8,000 A0478 개망초말림...