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10월 4주 식단표 2018.10.19해당카페글 미리보기
무국 알토란국 청국장찌개 완두콩스프 쇠고기팽이볶음 두부멸치조림 닭살단호박조림 마파두부 꽁치김치조림 오리불고기 돈육곤약...우유 우유 우유 우유 우유 우유 두유 중식 콩비지찌개 참치추어탕 시금치된장국 콩가루배추국 들깨미역국 물만두국 우렁...
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11월 식단표 2017.11.22해당카페글 미리보기
조림 알토란감자조림 계란찜 고구마엿장조림 더덕장아찌 두부고추장조림 어묵채맛살조림 시금치나물 깻잎찜 취나물무침 메밀나물 배추된장무침 가지나물 콩나물무침 구이김 토란대들깨나물 구이김 오복지 구이김 고사리들깨나물 구이김 김치 김치 김치...
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2015년 10월 식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
달걀장조림 분홍소세지전 주먹갈비조림 치즈달걀말이 어묵볼조림 물파래무침 무나물 미역줄기볶음 청경채겉절이 다시마무채 호박전 노각무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 중식 잡곡밥+옥수수죽 잡곡밥+깨죽 잡곡밥+참치죽 잡곡밥+단호박죽 잡곡밥...
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2015년 9월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
찌개 우렁된장국 청국장 두부된장국 홍합탕 호박고추장찌개 야채계란말이 참치김치볶음 갈치감자조림 치키돈까스/소스 돼지갈비찜 두부전/양념장 시금치나물 감자채볶음 참나물무침 가지나물 상추치커리무침 꽈리멸치볶음 김치 김치 김치 김치 김치 김치 9...
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2015년 8월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
국 알토란국 갈비탕 달걀후라이 오징어야채볶음 닭살데리야끼조림 순대떡볶음 맛살야채볶음 오리불고기&쌈 땅콩연근조림...완두콩죽 잡곡밥+게살죽 잡곡밥+된장아욱죽 삼색떡국 맑은무국 우렁된장찌개 쇠고기무국 두부계란탕 홍합탕 배추된장국 완자전...
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2015년 7월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
무국 알토란국 미역된장국 유부장국 비엔나케첩조림 참치계란전 표고완자전 오징어숙회&초장 우엉어묵조림 두부양념조림 삼치구이 파래튀각 북어포조림 부추양파겨자무침 잔멸치호두조림 골뱅이초무침 얼갈이나물 고구마순들깨무침 김치 김치 김치 김치...