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나이키 알파플라이 블루프린트 파리올림픽 290 2024.10.19해당카페글 미리보기
정보(아래내용은 반드시 작성바랍니다) 상품명 : 나이키 알파플라이 블루프린트 파리올림픽 290 연락처 : ***-****-**** 판매...알파플라이 블루프린트 290 이번 파리올림픽에 맞춰 내놓은 최고급 러닝화 미개봉박스채 총 3 있습니다 상품 사진 (최소 2...
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써코니 엔돌핀 엘리트 2024.10.09해당카페글 미리보기
재구매함. 써코니신고 성적도 좋아서 재구매함 경주동아 대회때 부터 써코니를 신고 최고기록에 도전해보자. 나이키 알파플라이 넥스트 의 과도한 쿠셔닝을 소화하지 못해서 2번 대회에 신고 출전했지만 모두 실패하고 실패원인이 나이키 운동화인듯함.
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아디다스 아디제로프로3 러닝화 2024.10.05해당카페글 미리보기
뛰어보고는 두꺼운 양말신어도 불편하다해서 올려봅니다 발작은 남자도 가능합니다 상태는 최상입니다 와이프가 나이키 알파플라이도 있는데 착화감과 쿠션은 아디다스가 더 좋다고 합니다 러닝 좋아하시는분이 구매하시면 되겠네요 상품 사진 (최소 2...
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2024.10월정진우 달리기일지 (10/17) 2024.10.02해당카페글 미리보기
10/13 시카고마라톤에서 케냐의 30세 체폰 케티가 2:09:56의 신기록으로 2시간10분의 벽을 허물었다. 착용 운동화는 나이키 알파플라이3 였다. 날씨는 출발온도10도,바람없는 흐린 날씨였다. 작년에 2시간 벽을 깬 킵쵸케가 신었던 운동화는 나이키 베이퍼...
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토요일 아침 고양운동장 에서 5000미 2024.09.15해당카페글 미리보기
알파플라이 신고 달림 워밍업 하고 5000미 실시 93~4초로 달림 번개팀과 5000뛰는데 난 2레인에서 3레인에서 뛴다 뛸때는 힘들지 않게 보였지만 끝나고 나서 운동장에 누워서 한참을 있었다 ㅎㅎ 힘들었나 보다 ㅎㅎ
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철원 dmz 국제평화마라톤 페이스메이커 후기 2024.09.09해당카페글 미리보기
9월 8일일요일 철원 dmz 국제평화마라톤 풀코스 4시간 20분 페이스메이커 날씨 최고기온 32도 알파플라이2 -마일리지 다했지만 조깅화로신음 페이스메이커의 부담감으로 수요일-수야트런, 목요일 - 여의도 러닝, 금요일-휴식, 토요일-휴식을 하였습니다...
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목요일 대화운동장에서 3000미 2 2024.09.06해당카페글 미리보기
알파플라이 3 신고 달림 오늘은 3000 2개 하려고 한다 요즘 체력이 안되는지 번개팀 따라 96초로 달린다~~~ 그래도 힘드네 아~~ 요즘 몸이 올라오는듯 하다가 다시 의심 의심 ~~ 오늘 알파플라이3 점검 차원에서 신고 달림 아직까지는 알파플라이1 보다...
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일요일 고성 문수암 트레일러닝 2024.09.03해당카페글 미리보기
알파플라이 신고 달림 차타고 아침에 도착 해가 뜨고 무더웠다 산에 그늘이 있었으면 했다 반은 그늘 반은 햇빛이었다 코스는 바닥은 자갈 포장 흙길어었다 풀도 많았고 산을 내려갔다가 올라오는 코스 였다 ㅎ 난 이런 업힐이 심한곳은 싫어 하는데...
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에이스다람쥐팀 훈련일지 (24.09.01) 2024.09.01해당카페글 미리보기
구입하신 알파플라이3가 너무 좋다고 자랑을 하셔서 부러웠습니다. 올페선배님도 끝까지 살아남으시고 역시 저력이 있으십니다. ^^ 사진에는 안계시지만.. 철인선배님, 마당구지 선배님,애호박 선배님도 수고 많으셨습니다. 제이케이 선배님은 정모보다 더...
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작성자가 많이 신으며 달려보고 추천해보는 요즘 유행하는 런닝화 2024.08.30해당카페글 미리보기
이유는 알파플라이3를 신고 뛰려면 평균 페이스가 330정도는 나와야 한다고 생각해요(지극히 개인적인) 5분대 러너가 메인으로 이거 신으면 다쳐서 운동 못합니다 그만큼 다리 롤링 크고, 보폭도 넓어야 하고 이만큼 페이스를 끌어 올려 지속적으로 훈련할...