카페검색 본문
카페글 본문
-
2024 07 04 당고개 인공암벽 공지 2024.07.03해당카페글 미리보기
구급약, 방한용품등 개인이 알아서 준비) ▣ 주 의 사 항 & 금 기 사 항 ▣ ☞참가 신청 하시고 취소 시 올린 글을 삭제하지...하실수 없습니다. ▣ 필 독 사 항 ▣ ☞심장질환 허약체질 등의 질환 을 가진 악우는 등반 을 금지합니다. ☞암벽등반 보험...
-
(개별) **여름휴가**7월 31일 (수) 설악 미륵 장군봉 암벽등반 2024.07.02해당카페글 미리보기
◎ 등반 날짜 : 7월 31일 수요일 ◎ 모임 장소&시간 : 추후지정 ◎ 등반 코스 : **등반난이도: **등반인원: 공지자외 명 자동...암벽장비일체/ 1인 1자일/ 행동식, 식수, 의약품외 개인 필요용품 ◎ 대장님 연락처 * 동산(이원청):☎ ***-****-**** * 형곤...
-
제 266차 안성주목산악회 물놀이산행 2024.07.01해당카페글 미리보기
화강암벽이 난공불락의 요새처럼 깎아지른 벼랑을 이루며 노송과 고사목이 기암에 뿌리를 박고 있어 한폭의 그림을 보는 듯하다. 이처럼 깎아지른 암봉과 온갖 형상의 기암괴석은 울창한 수림에 덮여있으며 등산로 옆으로는 시원한 계류가에 반석,와폭,탕...
-
7월6일 (토)북한산 인수봉 2024.07.01해당카페글 미리보기
사정에 의해서 코스가 변경 될 수도 있습니다. ◎ 준비물 : 암벽장비일체/ 1인 1자일/ 행동식, 식수, 의약품외 개인 필요용품...소원 산악회”는 비영리 모임으로서 모든 활동은 자유의사에 준하므로 등반 중 발생한 사고는 본인의 책임임. * 그러므로...
-
6월 29일(토) 삼성산 암장 (꾸기) 2024.06.25해당카페글 미리보기
당일 발전기금은 없습니다. 다만, 뒷풀이가 없을시에는 발전기금 1,000원 내시면 됩니다. ▣ 준 비 사 항 ▣ ☞필수장비 : 암벽장비, 간식 행동식, 식수, 의자....(추가 장비는 개인이 알아서) * 위의 필수장비 미비시 대장님의 판단으로 함께등반 을 못할...
-
2024년 7월20일 (토요일) 패밀리 산악회(415회) 함양 월봉산/ 서출동류물길 트레킹 2024.06.19해당카페글 미리보기
1코스: 암벽과 육산이 조화를 이루고있는 월봉산 남령제~수리덤~전망대~월봉산(1.279m)~헬기장~수망령~내계폭포~내계교~사선대...마을 (원점회귀) (약4시간) *연락망 회장 (***-****-****) 등반대장 (***-****-****) 재무 (***-****-****) *준비물 중식...
-
2024. 05. 25 관악산 바우사랑암장 2024.06.19해당카페글 미리보기
있는 용품이 있어서 급하게 처치를 했는데 이런 적은 처음이라 굉장히 당황했다. 민서가 의료를 가지고 와서 진통제를 먹고 등반을 했다. 그리고 다행히 하산을 거의 다 할 때쯤 생리통이 심해져서 그나마 등반에 무리가 안 갔던 것 같다. 네팔 원정대...
-
[우천으로 당고개인공외벽으로 변경합니다]2024년 6월8일 영신암장 상계역1번출구 9시30분 슬랩연습 2024.06.04해당카페글 미리보기
비상용품 : 바람막이 자켓, 우의. 구급약. 헤드랜턴, 썬크림, 썬그라스 ☞겨울등반 : 스페치,아이젠, 페딩점퍼, 핫펙, 보온장갑, 모자,버프,방수등산화 ☞복장 : 릿지화, 등산배냥은 필수, 긴바지,긴팔, 등산 아웃도어 를 권장합니다. ▣ 주 의 사 항 & 금...
-
2024년5월25일 토요일 불암산 영신바위 2024.05.16해당카페글 미리보기
추가 장비는 개인이 알아서) ☞ 기타(먹거리, 구급약, 방한용품등 개인이 알아서 준비) * 위의 필수장비 미비시 대장님의 판단...등반 보험가입 을 권장하며 가입하지 않아 발생되는 모든 사항의 책임은 산악회 와 무관합니다. ☞ 암벽,릿지 등반은 서로의...
-
⛰️▩등산시 보행 요령 보행법의 정의▩⛰️ 2024.05.15해당카페글 미리보기
추락(암벽등반추락등) 했을 때 발뒤꿈치가 강한 충격을 지면으로부터 받을 때 흔히 발생한다. ▶"아킬레스건 염증" 아킬레스건 염이란 아킬레스건 자체에, 건을 둘러싸고 있는 조직 등에 염증이 생기는 것을 말한 다. 이러한 아킬레스건 염은 충분한 준비...