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약은 독이다. 우다가와 구미코 저 2024.09.20해당카페글 미리보기
지는 식단조절지도나 생활습관지도 같은 의료행위에는 소위 '진료보수 점수'가 거의 발생하지 않습니다. 그때문에 대부분의 의사가 대사 검진 결과표를 보면서 "생활습관을 조금씩 고쳐나가야 합닏", "매일 걸어보도록 하세요", "몸무게를 줄이지 않으면...
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아침을 꼭 먹어야 하는 이유 2024.09.11해당카페글 미리보기
아침 식단은? 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 고른 영양소 선택 입력 2024.08.23 19:05 / 코메디닷컴 아침 식사를 준비할 때 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민을 떠올려보자. 몸에 꼭 필요한 영양소들이다. 건강을 위해 아침 식사는 매우 중요하다...
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이게 건망증이야? 치매야? ‘이것’ 주면 구별할 수 있다 2024.09.08해당카페글 미리보기
치료, 식단 관리 등을 모두 모아서 퍼스널 트레이닝 수준으로 관리했더니 효과가 있었다는 거다. 전문가 관리가 필요하다 보니 ‘인지중재치료’라는 이름으로 비급여로 진행된다. 신약은 치매 치료제, 알츠하이머병 치료제다. 2022년 9월 새로 임상(3...
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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
지중해식 식단이 심장의 대사와 심폐기능에도 긍정적인 영향을 준다고 밝혔습니다. 또 하나의 효능은 ‘치매 예방’입니다. 치매는 고령화 시대에 빼놓을 수 없는, 잘 예방해야 하는 질환이죠. 우리나라 65세 인구의 10%에서 유병된다고도 알려져 있는데요...
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공감 및 이런저런 댓글들0823...마트에서 이런 식품은 절대 사지 마세요!! 2024.08.27해당카페글 미리보기
소박한 식단으로 건강을 지켜야지.... ============ 일반소비자들은 건강상하는 줄도 모르는 채 공산품 애용하고 공산품 생산판매로 대기업만든 재벌들은 그 돈으로 비싸서 아무나 못 사먹는 좋은 식재료, 자연식품 애용하죠. 우리의 입맛을 노예화하는...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
소화기암의 가족력이 있는 경우, 통증과 불편감으로 밤에 잠을 깨는 경우, 빈혈이 있거나 체중 감소가 동반된 경우, 대변에 피가 묻어 나오는 경우, 최근 항생제를 복용한 경우에는 반드시 다른 질병이 있는지 검사를 받아야 합니다. 치료 식이습관과 생활...
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아침에 빵 vs 밥 vs 감자 2024.08.12해당카페글 미리보기
성분표를 잘 살펴서 포화지방이 적은 것을 선택한다. 앞에서 예를 든 음식을 다 먹을 수는 없다. 몸에 맞게 골라서 먹으면 된다...소시지 등 가공육을 먹는 사람들이 드물었다. 최근 서구식 식단의 팽창으로 가공육도 아침 메뉴로 자리 잡았다. 베이컨, 햄...
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제목 (530) 목사라는 게 창피하다 2024년 8월 8일 목요일 아침입니다. 2024.08.08해당카페글 미리보기
많은 표를 얻지 못할 것이다. 더군다나, 그들의 꿈은 정교일치에 있는 듯하니. 그들에게 조그마한 권력이라도 주어진다면 한국교회뿐 아니라 한국사회가 불행해질 것이다. 기독교 정당의 의미, 그것은 아무것도 없다. 굳이 찾는다면. 이런 움직임 자체가...
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아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피 2024.08.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자는 조심해야 한다. 호박죽… 기관지–폐 보호, 눈 건강, 면역력 증진 호박죽에 많이 사용하는 늙은 호박은 베타카로틴 성분이 핵심이다. 국가암정보센터에 따르면 대기오염, 미세먼지로부터 기관지-폐를 보호해주는 영양소다. 루테인 성분도...
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질병과 건강식(선식방법) 2024.08.05해당카페글 미리보기
대장암, 대장염, 폐병, 폐결핵 金형 선식 방법 폐와 대장에 좋은 식품(매운 맛) 곡식 : 율무, 현미 야채 : 배추, 양파, 파, 마늘 육류 : 생선, 조개, 말 과일 : 복숭아, 배 차류 : 율무, 생강 지배신체부위 : 가슴, 피부, 코, 손목관절, 몸에 난 털 <선식...