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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
달걀 삶는 법. 달걀을 삶을 때 색깔을 내기 위해서는 삶을 물에 다른 재료를 넣고 삶으면 고운 색깔이 나오는데, 홍차를 넣으면 갈색이 되고, 마른 양파껍질을 넣으면 노란색, 월계수 잎을 넣으면 녹색이 되는데 영양도 많고 빛깔도 좋다. 또한 달걀이...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
전기밥솥 스위치가 올라간 다음 조금 있다가 다시 스위치를 눌러 두면 맛있는 누룽지가 만들어진다. 31. 흠집난 원목 마루 구두약으로 닦아 원목의 마룻바닥은 흠집이 나기 쉽다. 큰 흠집이 아닐 경우 목재용 버터로 메우고 밤색 구두약으로 엷게 칠하면...
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햇 수미감자 판매합니다. 2024.08.26해당카페글 미리보기
Tip... 감자를 맛있게 삶는 방법은? ○ 감자는 껍질째 삶아야 영양소 파괴가 적다. 즉 감자는 삶을 때 몸에 좋은 칼륨 성분이...냄비가 두꺼워야 맛과 영양이 좋다. 특히 가열온도가 빨리 상승해 단시간에 화력이 미치는 압력솥이나 전자렌지를 사용하면...
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맥반석댤걀 만드는 법 압력밥솥으로 쉽고 빠르게 2024.08.26해당카페글 미리보기
달걀 삶는 시간: 달걀의 크기와 원하는 익힘 정도에 따라 시간을 조절해주세요. 껍질 까기: 찬물에 충분히 식힌 후 껍질을 까면...김밥, 간식 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 압력밥솥으로 간편하게 만든 맥반석 달걀, 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요...
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압력밥솥으로 쉽고 빠르게 빙수팥 삶아보기 2024.08.26해당카페글 미리보기
팥을 삶는 과정이 번거롭게 느껴지신다면 압력밥솥을 활용해보세요. 압력밥솥은 짧은 시간 안에 팥을 부드럽게 익혀주어 시간을 절약할 수 있습니다. 재료 준비 팥 1컵 물 2컵 설탕 (취향에 따라 가감) 소금 약간 만드는 법 팥 불리기: 팥을 깨끗하게 씻은...
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전기밥솥 구운계란 만들기 압력밥솥 맥반석계란 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
조절하는 것이 좋습니다. 다른 재료 활용: 계란과 함께 감자, 고구마 등 다른 재료를 함께 넣어 다양한 요리를 만들 수 있습니다...계란을 만들 수 있습니다. 전기밥솥과 동일한 방법으로 계란과 물을 넣고, 압력밥솥의 찜 기능을 이용하여 조리하면...
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생활의 지혜 2024.08.23해당카페글 미리보기
제거한 뒤 먹어야 안전하다. ★밥 지으면서 달걀 삶는법 전기밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삶을수있다. 밥솥에 달걀을 넣을때...염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다. ★김빠진 맥주 이용...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
내부 압력은 계란 껍데기를 잘 빠져나갈 수가 없다. 때문에 익히는 도중에 뻥 터지거나, 혹은 용케 안 터졌다고 해도 까려고 껍데기에 금을 내는 순간 그곳으로 분출되어 터져버린다. 전자레인지 안에서 터졌다면, 전자레인지 안을 청소하는 일이 남아...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
하는 방법을 사용하는 것이 중요합니다. (1) 항암효과가 인정된 식품 암을 에방하고 이겨내는 물질은 주로 식물성 식품에 들어 있습니다. (2) 암을 에방하는 물질 최근 발암억제 효과가 있는 물질이 계속 확인되고 있는데 그 중 중요한 것으로 비타민 A, C...