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바스큐 리프트 등산화 - 여성용 2024.09.23해당카페글 미리보기
발앞꿈치부터 꽉 조이도록 신발끈이 위치하고 있습니다. ○ 신발끈 밑에 혀와 뒷 축에는 패딩처리했습니다. ○ 삼중 밀도 EVA 중창을 적용했습니다. ○ 마른 바위 표면뿐만 아니라 젖은 바위에서도 놀라운 접지력을 얻을 수 있도록 비브람 사의 스파이더...
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스키즈 스탠딩화 신는 애듷아 2024.08.30해당카페글 미리보기
이거 뭐 로퍼같은거 신을 때 신는거같은데 두세트 사서 스탠딩화에 쿠션깔창 깔고 앞꿈치 하나 신고 뒷꿈치쪽에 저거 깔면 느낌이 좀 다름 이거신고 아직 스탠딩 안뛰었는데 꼈을때랑 안 꼈을때랑 차이가 좀 잇는거같애 ㅊㅊ
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걷기운동이 좋은 이유 2024.07.30해당카페글 미리보기
좋다. 앞꿈치가 먼저 닿으면 무게중심이 앞쪽으로 옮겨져 걷는 속도가 빨라지고 이로 인해 중심이 무너지면 미끄러지거나 넘어질 수도 있다. 등산시 대부분의 사고는 하산할 때 발생한다. 산을 내려올 때에는 터벅거리지 말고 평소보다 무릎을 더...
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하이힐로 멋 내다가 발 수술까지? 2024.05.07해당카페글 미리보기
신어야 할 일이 있다면 발이 편안한 운동화를 따로 챙겨 갈아 신는 것이 좋고, 발끝을 몸 쪽으로 당겨주거나 계단 등에 발 앞꿈치만 걸치고 서서 종아리와 발바닥이 당겨지는 느낌으로 발뒤꿈치를 내려주는 스트레칭이 도움이 될 수 있다. 맞춤형 깔창...
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축구화 신고 뛰는 우리 아이 발이 혹사 당하고 있는데 무지했습니다. 2024.05.06해당카페글 미리보기
발에 문제가 없을 때, 가능하면 어릴 때 부터 축구화 깔창을 전문 깔창으로 바꾸어서 사용하시라고 진짜 강권 드립니다. 밑에...회사(20년된 회사) 에서 만든 것이고 (가격은 4만원 대) 앞꿈치 뒤꿈치 보강. 뒤꿈치 부분은 조금 쫀득한 재질 기본 패드...
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족저근막염 해결방안 2024.04.29해당카페글 미리보기
되어 앞꿈치, 뒤꿈치쪽으로 충격이 올라온다. 정상적인 아치는 걸을때나 뛸때 아치의 완충작용 이 원활하게 움직이게 됩니다. 아치의 이상적인 각도는 12.6도 이며 이 각을 유지 할 때 발바닥으로 올라오는 충격들이 전체적으로 골고루 분산시킬 수 있는것...
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넥시 스매셔 컨버전 사용기 2024.03.02해당카페글 미리보기
볼 괜찮구요 착화감 쿠션 접지력이 아주 좋습니다. 뒷꿈치에 에어가 있어서 쿠션이 상당히 좋은데요. 다만 저는 뒷꿈치에 깔창하나 더 넣은 느낌이라 불호 무게 중심이 앞꿈치에 ? 실리는 구조? 풋웍 없이 뿌리 깊은 탁구인 저에겐 살짝 안 맞네요. 가볍고...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
의료용 깔창의 목적 무너진 아치와 발목관절을 제자리로 유지시켜서 정상적인 발 모양으로 만들어주는 것. * 가장 쉬운 구분법 1) 위에서 눌렀을 때 굉장히 아프면 티눈 2) 위나 옆으로 눌렀을 때 안 아프면 굳은 살 3) 옆으로 짜듯이 누를 때 아프면...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
악화되면 걷기 힘들 정도의 통증과 함께 발바닥이 끊어지는 듯한 통증을 호소하게 된다"며 "초기에 발견했을 경우 계단에서 앞꿈치만 올려놓고 발목을 구부렸다 폈다 하는 스트레칭과 특수 깔창을 통해 증상을 완화시킬 수 있지만 악화되면 소염주사나...