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호박을 활용한 요리 만들기 비법 2024.08.25해당카페글 미리보기
전, 애호박 새우볶음, 호박무침, 호박나물 애호박 쇠고기볶음 애호박(다진 파·다진 마늘·참기름 약간씩)·달걀 1개씩, 느타리버섯(참기름·소금 약간씩) 60g, 다진 쇠고기 70g, 마른 표고버섯 2개, 붉은 고추 ½개, 올리브유·참기름·깨소금·소금 약간...
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느타리버섯볶음 만드는 법 느타리버섯요리 느타리버섯 손질 2024.08.25해당카페글 미리보기
아삭한 식감을 살리는 것이 좋습니다. 다양한 요리: 느타리버섯 볶음은 밥반찬으로뿐만 아니라, 볶음밥, 덮밥 등 다양한 요리에...더욱 맛있게 즐기는 법 다른 채소 첨가: 파프리카, 애호박 등 다른 채소를 함께 넣어 색감과 식감을 더해보세요. 매운맛...
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미역국 맛있게끓이는법 전복 미역국 끓이는 방법 고기없는 미역국 레시피 전복요리법 2024.08.25해당카페글 미리보기
해산물: 새우, 조개, 홍합 등 버섯: 표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯 등 채소: 애호박, 두부 등 전복 요리법 전복은 다양한...전복을 찜기에 쪄내 부드럽게 즐길 수 있습니다. 볶음: 전복을 야채와 함께 볶아 밥반찬으로 활용할 수 있습니다. 더욱...
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느타리버섯볶음 매콤쫄깃 반찬 2024.08.25해당카페글 미리보기
버섯볶음 매콤쫄깃 반찬 레시피 재료: 느타리버섯: 200g 양파: 1/2개 대파: 1/2대 청양고추: 2개 다진 마늘: 1큰술 고추장: 1큰술 간장: 1큰술 올리고당: 1큰술 참기름: 1큰술 후추: 약간 식용유: 적당량 만드는 법: 준비: 느타리버섯은 밑둥을 잘라내고...
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8월 둘째주 식자재 2024.08.11해당카페글 미리보기
채볶음 채소두부영양탕 오이당근막대/두부양념 어묵조림/양송이구이 콩나물국 비빔밥 (맑은된장국) 우엉당근밥/김 죽순브로콜리...두부2모, 양파, 죽순500, 감자5알, 들깨가루, 약재, 느타리1팩,마른표고, 새송이1봉, 대파 /양송이1봉, 어묵7봉,양파,고추...
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오랜만에 집에서 반찬 존나 만듬 2024.08.08해당카페글 미리보기
애호박 볶음,콩나물무침,느타리버섯 볶음,가지볶음 오이 초무침,브로콜리 절임,대파 부추김치,양배추큰거 한통이랑 무 2개 썰어 넣고 땡초 넣고 당근 파 양파 넣고 물김치 만들고 가족들 먹으라고 반찬 존나 함ㅋㅋㅋㅋㅋ오랜만에 하니까 재밌음 고기 찍어...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
파프리카볶음5,6,10 브로콜리참깨무침5,6 배추김치9 보리밥 콩가루배춧국5 간장닭갈비5,6,15 가지양파나물5,6 깍두기9 쇠고기볶음밥5,6,16 부추맑은국 배추김치9 방울토마토12 오후간식 잼샌드위치1,2,6 송편+보리차 열량 단백질 577 25 565 20 368 14 2...
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7월 25일 제천요양원 밥상 2024.07.25해당카페글 미리보기
흰밥, 애호박맑은국, 두부조림, 얼갈이배추무침, 배추김치, 느타리버섯조림 (오전간식) 과일화채 프로그램시간에 어르신들께서 직접 만들어 드신 달콤하고 시원한 과일화채 (점심식단) 해신탕닭백숙, 녹두찰밥, 귤, 도라지생채, 양배추피클, 배추김치 모든...