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[비건은 뭘 먹고 사는가] 2021년 초여름편 2024.07.20해당카페글 미리보기
오이샐러드에 맥주 한 캔으로 1주일을 마무리했던 금요일 밤. <밤호박 견과류 구이> 밤호박은 찌는 것보다 굽는 쪽을 월등히...내면 채소 특유의 진한 단 맛과 녹진한 식감이 더 올라오게 되니 꼭 한 번 이렇게 구워보시오! <짜장밥> 감자 두 알, 애호박...
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오늘이 6월 보름이네 2024.07.20해당카페글 미리보기
원주 들어간다길래 식빵 2개 예약했고 찾아온 식빵이 있어 샐러드도 새로 만들었다 미역줄기볶음 감자볶음 콩자반 각각 2개씩...페이퍼 가져간거는 준비해둔게 있다해 도로 갖고왔다 애호박 오이 꽈리고추 씻어 나누고 철원 오대쌀 2포 주문한것이 출발 전...
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남당항해루질 벙개 후기 2024.07.20해당카페글 미리보기
수박과 감자샐러드 농산물찬조 집에서 직접 키운 애기수박 감자 부추 오이고추 청양고추 미나리 집에 만들어 온 동파육 물품찬조...간월암 궁리항 어사리 홍성전망대 점심식사 혜인님 박하지 간장게장 미솔님 낙지숙회 2차 해루질가기 전 애호박 부추 갱이...
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오늘의 밥과 풍경, 오늘의 인생샷 2024.07.19해당카페글 미리보기
보이는 풍경은 여전히 예쁘고요. 셀프 서비스 저는 모카 커피와 초콜렛 케잌 시켰고요 점심으로는 양배추 구이와 애호박 샐러드 먹었어요. 맛있었어요. 누가 테이블에 꽃으로 장식해 놔서 예뻐서 찍었어요. (사진 펑) 어제보단 날씨가 좋아서 경치가 더...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
오이소박이, 요구르트 점심:추어탕, 두부 야채찜, 브로콜리초무침, 깍두기, 우유 저녁:감자·애호박 된장찌개, 한우편육무침, 모듬야채쌈, 나박김치, 밀감. ▲2일 아침:북어국, 연두부찜, 양상추 토마토샐러드, 총각김치, 요구르트 점심:메밀칼국수(애호박...
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7월18일 목요일 2024.07.18해당카페글 미리보기
곡물시리얼/우유② 차조밥/애호박맑은국/쇠고기찹스테이크⑤⑥⑫/푸실리파스타샐러드②⑥⑫/백김치⑨ 잔멸치주먹밥⑤(삼색주먹밥⑤) 훈제오리볶음밥⑤/우거지맑은국⑤⑥/연두부&양념장⑤⑥/백김치⑨
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7월 18일 제천요양원 밥상 2024.07.18해당카페글 미리보기
나물, 간장닭갈비 (오전간식) 바나나두유 (점심식단) 잡곡밥, 버섯국, 쇠고기불고기, 시금치나물, 배추김치, 양배추마요네즈샐러드 (오후간식) 찐옥수수, 찐감자, 매실주스 (저녁식단) 잡곡밥, 애호박고추장찌개, 연근조림, 배추김치, 숙주나물, 떡갈비구이
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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 18일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 계란찜, 가지볶음, 애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치 / 맑은버섯국...
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7월18일(목)식단 2024.07.18해당카페글 미리보기
중식 차조밥 애호박맑은국 소불고기5,6,12,16 푸실리파스타샐러드2,6,12 배추김치9 과일꽂이(요리실습) 오후간식 잔멸치주먹밥 축산물이력 열량821kcal 단백질29g
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애호박 효능 보관방법 궁합이 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
달걀: 애호박과 달걀을 함께 부침개나 전으로 만들면 부드러운 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 견과류: 애호박과 견과류를 함께 샐러드나 무침으로 만들면 영양가가 풍부하고 맛있는 음식을 만들 수 있습니다. 특히, 호두와 아몬드와 잘 어울립니다...