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맛집탐방 132- 이춘복참치(판교) 2024.09.13해당카페글 미리보기
맛있는 요리를 먹을 수 있다는 장점과, 가공육 또는 붉은 육류를 대체할 수 있는 건강한 식품이 라는 점도 눈에 뜹니다 참치의 건강 효능 7가지 1. 심혈관 질환 위험을 낮출 수있다. 생선 섭취는 심장병 위험 감소와 관련이 있습니다. 참치는 동맥을 확장...
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🫧투어스 달글22 : 우리 사이 22일째🫧 친구야. 나 투비랑 투투인데 롤링페이퍼 좀 적어주라 q(≧▽≦q) 2024.09.11해당카페글 미리보기
독서, 요리 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>악기연주가 취미입니다 자주하지는 않아요 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>사진 찍기, 좋은 노래 발굴하기, 책 읽기 ˚˖𓍢ִ໋...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ˚₊•𓂅𓏲ʚ🫧Q20. 요즘 투비를 행복하게 만드는 것은? (투어스 제외)🫧ɞ𓂅𓏲•₊˚ ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>드라마 요즘 손해보기...
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참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 2024.09.10해당카페글 미리보기
참치마요와 함께 최고의 참치요리인 듯 합니다. 묵은지와 함께 참치캔 하나 기름 좀 빼서 넣어주면 녹진한 맛이 참 좋거든요. 금방 끓여서 먹기에도 좋고요. 참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 생참치를 넣어서 만드는 분도 계시던데, 저...
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'등 떠밀린 샐프 효도 캠핑'(태리야. 내년엔 꼭 써핑하자?) 2024.09.06해당카페글 미리보기
새 요리를 다시 채워주고 최성의 상태로 관리해주던 모습들이 인상적이었거든. 인건비야 훨씬 더 들었겠지만 훨씬 대접받는 느낌...그러다 보니 일부 음식 가짓수를 줄여야 했겠지. 난 별 차이를 못 느끼겠던데?’ ‘꾸꾸는 마고루(냉동참치) 옆에 냉동...
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치매예방식단 2024.09.03해당카페글 미리보기
체형을 만드는 데도 효과가 탁월한 것으로 알려져 있다. 생선, 인지력 감퇴 예방의 일등공신 지중해식 식단이 치매 예방에 좋은 식습관으로 알려지도록 한 일등공신은 생선류다. 치매 예방에 도움이 된다고 널리 알려진 오메가3 지방산을 섭취할 수 있는...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
때문에 요리에 쓸 때는 일반식초와 섞어 사용해야하고, 오래 보관하려면 빙초산을 넣어야 한다. 112. 벌레나 진딧물이 생길 때 야채를 직접 기르다 보면 벌레나 진딧물이 잘 생긴다. 무공해 야채를 먹으려면 농약 대신 무공해 벌레 퇴치법을 써보자...
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참치볶음밥 레시피 계란볶음밥 굴소스 볶음밥 종류 캔참치 요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
법: 기본 레시피대로 볶다가 마지막에 굴소스를 넣고 잘 섞어주면 됩니다. .10000recipe.com 굴소스 참치볶음밥 다양한 재료로 변신하는 참치볶음밥 야채 듬뿍: 양파, 당근, 피망 등 좋아하는 야채를 넣어 색깔도 예쁘고 영양도 풍부하게 만들 수 있습니다...
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캔참치 요리 참치미역국 끓이는 방법 고기없는 미역국 2024.08.26해당카페글 미리보기
미역: 30g (물에 불려 준비) 참치캔: 1캔 물: 1L 다진 마늘: 1큰술 국간장: 2큰술 참기름: 1큰술 멸치액젓: 2큰술 소금: 약간 만드는 법: 미역 준비: 마른 미역을 물에 충분히 불린 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 참치 기름 빼기: 참치캔을 열어 체에...
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참치캔요리 김치찌개끓이는방법 집밥백선생 참치김치찌개 2024.08.26해당카페글 미리보기
줍니다. 만드는 법 볶기: 냄비에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 김치 볶기: 큼직하게 자른 김치를 넣고 볶아 김치의 숨을 죽입니다. 참치 넣기: 기름기를 뺀 참치를 넣고 함께 볶습니다. 육수 넣기: 멸치 다시마 육수를 부어줍니다. 양념...