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어바웃 최상엽 2024 두번째 2024.10.17해당카페글 미리보기
과일야채주스. •새콤달콤 맛 중에 어떤 게 제일 좋은지? ㄴ친구랑 실험을 했는데 맛 구분을 잘 못하더라. 무슨 맛인지 모른 채로 먹었는데 분명 레몬이었는데 포도 맛이래요. •제한 없이 햄버거를 먹을 수 있다면 몇 개까지 가능? ㄴ지금은 모르겠는데...
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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
제육볶음 취나물 꼬꼬면 오이냉국 삼각커피우유 짜글이 소고기야채죽 닭갈비 쭈꾸미 꼬마김밥 짬뽕밥 찹쌀탕수육 카레 양대창...순수우유케이크 가츠동 밥버거 갓김치 틈새라면 닭발 계란찜 매운탕 홍어무침 꿔바로우 허니버터칩 곶감 표고버섯 오이김치...
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10월18일.뻘낙지,활새우,돌미역,건중하,홍어(회,무침용),해신탕,꽃게,오징어,붕장어,활문어,활갯장어(샤브.회),달마새우살,민물장어 2024.10.17해당카페글 미리보기
갖은 야채를 넣고 취향에 맞는 양념과 함께 버무리면 홍어 회무침 완성!! 중간 삭힘 정도의 국내산 홍어 특수부위나 자투리 부위로 1kg씩 소분하여 냉동하였고 간혹 뼈가 섞여 있을 수 있습니다. 해신탕 39,000원 18일 발송으로 예약받습니다. 닭+전복...
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혈압 조절에 도움되는 생활법 2024.10.15해당카페글 미리보기
구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있지만 기름에 튀기거나 구워서 먹으면 칼로리...경향이 있다. 그러나 육류만큼 양질의 단백질을 많이 함유한 식품도 드물어 무조건 안 먹는 게 능사는 아니다. 쇠고기는...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,김치찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗 2024.10.14해당카페글 미리보기
된장무침 4000원 파김치 7000원 오징어초무침 4500원 꽈리고추찜양념무침 4000원 감자샐러드 4500원 일미도라지무침 5000원 궁채...쌈배추,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념소고기두부조림 4000원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 매콤양념게장...
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10월 14일 바른 식단 2024.10.14해당카페글 미리보기
유기농주스> <중식 메뉴 : 임연수무우조림, 느타리버섯야채볶음, 미나리나물무침, 배추김치 / 아욱맑은국> 모양도 귀엽고, 맛도...오후간식 : 복돼지빵과 메론아이스크림맛우유> <석식 메뉴 : 쇠고기사태찜, 마카로니샐러드, 파래무침, 배추김치 / 고추장...
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10월14일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.10.14해당카페글 미리보기
참기름 12000원 ★ 오늘의 메뉴 ★ 김치전반죽 치킨강정 건갈치조림 우엉채조림 미역초무침 묵은지찜 감자사라다 빨간콩나물 햄야채볶음 소고기간장두부조림 카레 오이초무침 감자볶음 간장고추찌 간장깻잎지 꽈리멸치볶음 무생채 미역줄기나물 가지...
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10월 11일 금요일(제천데이케어센터)🍱 2024.10.11해당카페글 미리보기
환절기 어르신들 기력 보충을 위한 식단으로 오전 간식 *소고기 야채죽* 갖은 양념을 하여 어르신들 드시기 좋게 압력 밥솥으로 준비한 등갈비 찜과 함께 비타민과 고른 영양 섭취를 위한 반찬들~로 구성된 점심식단 잡곡밥, 콩나물국, 등갈비찜, 궁채볶음...
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10월11일,뻘낙지,활새우,돌미역,홍어(회,무침용),해신탕,민물장어,왕홍게,킹크랩,대게,코다리,건오징어,냉암꽃게,오징어,붕장어,활문어, 2024.10.10해당카페글 미리보기
새우찜, 새우장, 새우전 등등 다양한 요리를 즐기실 수 있습니다. ※ 새우의 영양: 새우는 저칼로리 고단백 식품으로 자양강장제라 할 만큼 스테미너 식품이고, 어린이 성장에 좋으며, 비타민이 풍부하여 성인병 예방, 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에...