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인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 2024.03.05해당카페글 미리보기
#약초공부 인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 빈혈 예방과 자양 강장 효과 뿌리에는 감자처럼 괴경이달리는 데 괴경에는 철분, 섬유소,단백질, 칼슘, 사포닌 등이 다량 함유되어 있으며, 인디언들이 즐겨 먹었다고 해서 인디언 감자라고 이름이 붙여졌다고...
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책속의죽비소리 - (1015) 나이 들수록 점점 더 젊어지는 비법/ 스토리텔링 작가 김나위 2023.12.27해당카페글 미리보기
소원이었던 귀농을 선택하는 경우, 창업해서 장사를 시작하는 경우도 있다. 시간적·경제적 여유를 바탕으로 전문 지식과 삶의 지혜를 나누고자 동호회 활동, 재능기부 봉사 활동을 통해 코칭이나 자문 활동을 한다. 앞선 세대의 경험적 노하우를 후세대에...
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(텃밭/230721) 동과,단호박,늙은호박 재배 2023.07.21해당카페글 미리보기
있네요. 귀농귀촌 카페에서 씨앗나눔에 조금 얻은 토종단호박도 심었고 미니 단호박과 비교 하고자 미니 단호박도 심었네요. -->토종단호박은 줄기의 성장이 일십보 안쪽 정도이고 -->미니단호박은 끝없이 영양성장을 하네요. 기가 센것 같습니다...
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[나는 된다 잘 된다-5] - 2023. 04. 22. 토. 2023.04.22해당카페글 미리보기
건강관리 ③ 직관이 떠오르는 대로 행하는 것 ④ 약초와 미네랄 등의 보충제를 먹는 것 ⑤ 억눌린 감정을 표현하는 것 ⑥ 긍정적으로 생각하는 것 ⑦ 사회적 지원을 받는 것 ⑧ 영적인 활동 ⑨ 삶에 대한 동기부여를 강력히 받을 것 이 9가지 중 5...
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광주탱고 - 환절기, 감기 완화에 좋은 차. 2023.04.04해당카페글 미리보기
지는 약초로 감기 증상의 심각성과 기간을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 3. 페퍼민트 차 페퍼민트 차는 충혈을 완화하고 아픈 목을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있다. 그것은 또한 당신이 밤에 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있는 진정 효과가 있다. 4...
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핑거루트 2022.05.03해당카페글 미리보기
것처럼 건강에 좋은 한방약초를 주로 소개하던 컬럼인데 특별히 이번호에서는 글로벌 세계화의 추세에 맞춰서 최근 들어 국민들...따뜻한 날씨만큼 의상이 점점 얇아지면서 몸매 관리를 위한 각종 다이어트 방법에 관심이 많아지는건 당근이죠 ^^ 이런...
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곡류(현미, 흑미, 찹쌀, 가바쌀, 보리, 퀴노아, 카무트, 메밀, 귀리, 누룽지, 쌀눈, 미강) 2021.12.01해당카페글 미리보기
혈당 관리를 돕는데, 카무트의 혈당 지수가 40으로 귀리 55, 현미 56 보다 낮아 당뇨 환자가 쌀과 1:1로 밥을 지어 먹기에 좋다. 다만, 과다 섭취 시 탈모가 생기거나 설사나 구토를 할 수 있으므로 하루 권장량 100g을 지켜야 한다. 건강식이나...
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시장에서 실제로 써먹는 실용 버섯사전 2021.01.17해당카페글 미리보기
버섯은 약초가 아니라 식품이므로 생리활성이 강하지 않지만, 음식으로 매일 먹을 수 있어 인체에 부작용이 거의 없음 - 기능성이 조금씩 다른 버섯을 매일 다양하게 섭취하면 성인병과 암을 예방할 수 있는 웰빙식단 ○ 기능성 성분의 효과를 보기 위한...
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오늘의 세상 2021.01.16해당카페글 미리보기
없는 다이어트 최고 약초 https://www.youtube.com/watch?v=dKAbY3TgufM Hanging DRYWALL! https://www.youtube.com/watch?v=8MZUyVissao 조바이든 당선인의 미국대통령 대선 승리 공식으로 확정- 그외 키쌤의 글로벌 핫이슈 1.8.2021 https://www.youtube...
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젊고 아름다워질 수 있는 자연요법 10가지 2020.11.02해당카페글 미리보기
현상으로 다이어트 효과까지 얻을 수 있는 것이 찬물 샤워다. 요즘 마늘이 정력 증강제로 팔리고 있는데 집에서도 얼마든지 해먹을 수 있다. 마늘을 껍질째 전자레인지에 넣고 돌리면 속까지 푹 익는다. 이걸 껍질을 벗겨 소금에 찍어먹기만 하면 되는데...