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가지 냉국 맛있게 만드는 법 여름 별미 가지 요리 데치기가 중요 2024.07.20해당카페글 미리보기
매실즙이나 멸치액젓을 조금 넣습니다. 새콤달콤한 맛을 원한다면 설탕과 식초의 비율을 조절합니다. 나만의 특별한 냉국물 레시피를 만들어 보세요! 3. 가지 냉국, 맛있게 먹는 방법 찐 가지 또는 볶은 가지를 먹기 좋은 크기로 찢어 준비합니다. 찬물에...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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비만에 좋은 약차 2024.07.18해당카페글 미리보기
3회 나누어 마신다. *.율무가 좋다지만 임신 중에는 들지 않는 게 좋다. *.셋째, 양배추차로서 만드는 방법은. 1. 양배추를 가늘게 채 썰어 분마기에 갈아서 즙을 짜낸다. 이 즙을 하루 3회, 한 번에 한 컵씩 식간 공복에 마신다. *.넷째, 위유차로서 위유...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
그 즙을 처음부터 백미와 함께 넣어도 좋고, 또는 죽이 거의 되었을 무렵에 넣고 두세 차례 보글보글 끓이는방법을 사용해도 된다. 구기의 열매는 생으로도 먹을 수 있으니까 깨끗이 씻어 그래도 백미와 함께죽을 쑤어도 좋다. (주의사항) 1. 아침 저녁...
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콜라비 효능 칼로리 콜라비 손질법 콜라비 샐러드 2024.07.17해당카페글 미리보기
즙 1큰술 올리브 오일 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 방법: 콜라비, 당근, 양배추를 잘게 썰어 준비합니다. 아몬드와 크랜베리를...콜라비, 당근, 양배추, 아몬드, 크랜베리를 함께 섞어줍니다. 레몬즙, 올리브 오일, 소금, 후추로 간을 합니다. 7. 콜라비...
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무생채 레시피 무생채 만드는법 무우생채 만들기 무요리 무생채황금레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
무생채 만드는 법: 봄철 건강 간식의 비결! 봄철 건강 간식의 대표, 무생채! 따스한 봄날씨가 찾아오면서 상큼하고 톡 쏘는 무생채가 식탁에 자주 올라오는 계절입니다. 무생채는 단순히 맛있을 뿐 아니라 비타민, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하여 건강...
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콜라비 요리 양배추 콜라비 물김치 손질법 먹는법 나박김치 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜라비는 양배추보다 물기가 적고 아삭한 식감이 있어 나박김치에 특히 잘 어울립니다. 또한, 상큼한 맛으로 밥도둑 역할을...200ml 통깨 2큰술 양파 1/2개 쪽파 한 줌 매실액 3큰술 만드는 방법 콜라비는 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 3cm 두께로 깍둑썰어...
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간식 한끼식사로 매콤달콤한 떡볶이 쫄면떡볶이 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
끓는 물에 3분간 삶아 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 떡볶이떡은 끓는 물에 1분간 삶아 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 양배추는 굵게 썰고, 대파는 채 썰어, 당근은 송송 썰어 준비합니다. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰고, 삶은 계란은 반으로 썰어...
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봄요리 이런 샐러드 양배추 한라봉 샐러드 목심과 함께 하니 한끼식사 2024.07.16해당카페글 미리보기
1/2개 간장 1큰술 참기름 1큰술 깨 1큰술 후추 약간 만드는 법 양배추는 깨끗이 씻어 얇게 썰고, 목심은 채 썰어 준비합니다...따라 다른 과일이나 채소를 추가해도 좋습니다. 드레싱은 꿀이나 레몬즙을 첨가해도 맛있습니다. 견과류를 뿌려 더욱 풍부한...
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매운 음식의 지존 낙지볶음 2024.07.15해당카페글 미리보기
알려드릴게요. 재료(2인분) 필수 재료 낙지(2마리), 밀가루(6), 양배추(1줌), 양파(1/2개), 쪽파(1/2줌), 통깨(0.5) 선택 재료...설탕(1)+청양고춧가루(2)+ 고춧가루(2)+청주(1)+ 생강즙(0.5)+ 간장(2)+ 다진 마늘(1)+고추장(2)+ 물엿(1)+후춧가루(약간...