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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
찜이나, 계란국에(쑥을 넣어),향과 풍미를 가득 더래주시면 맛도 좋고, 간강에는 더욱더 좋답니다!! [(※쑥과 최고의 궁합#3..)]..브로콜리 입니다.. 최고의 건강비결입니다!..브로콜리는 차가운 성질로 쑥의 따뜻한 성질과 궁합이 좋습니다.이 조합으로...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.08.19해당카페글 미리보기
북어계란국 4500원 순두부찌개😊 5500원 오이냉국 4500원 시락국 4500원 우렁강된장 4500원 해물김치전반죽(2~3안분)🤩 5500원 콩잎물김치 5000원 잡채 4500원 머구장아찌 4500원 열무물김치1.5kg이상 5500원 양념생깻잎😊 4500원 잔파장아찌 5000원 미나리...
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8월 셋째주 식자재 2024.08.17해당카페글 미리보기
연근카레구이 연두부간장 방토돌나물버무리 우동면숙주볶음 계란국 마파두부덮밥 가지무침 잡채 도토리묵/간장 오이도라지무침...양파/ 쫄면3봉, 깻잎 2봉 콩나물 2봉 양파 오이 2개 양배추 반통/ 연근 4봉,카레가루 연두부 3키로+작은거 1봉 어린잎 1봉...
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9월 차림 계획 2024.08.15해당카페글 미리보기
무침 감자채볶음 버섯조림 두유요거트단호박버무리 콩나물무침, 간장소스버섯구이(새송이,표고) 비빔밥(당근, 양배추, 오이, 상추, 김가루) 계란국 간식 미숫가루 단감 쌀빵 고구마 찐빵 저녁 김치콩나물국 청포묵버무리 공심채볶음 청국장찌개 모둠버섯...
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2024.08.식단표 2024.08.01해당카페글 미리보기
북어계란국 떡갈비 풋호박볶음 멸치조림 배추김치 점 심 쌀밥 옛날짜장 물김치/스프 과일셀러드 단무지 배추김치 쌀밥 오이채냉국 애호박/가지전 오징어초무침 박나물 배추김치 (특별식) 소고기덮밥 미역냉국 콩나물무침 부추젓김치 배추김치 영양찰밥...
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7월 넷째주 식자재 2024.07.23해당카페글 미리보기
멸치볶음/버섯구이 /다시마조림 계란국 짜장소스 단무지(장아찌) 시래기무조림 애호박전 시금치방토버무리 재료 미역,오이6개...쌈장,두부한모 /멸치볶음1봉반, 땅콩1봉, 양송이1봉, 새송이 2봉, 계란 15개,대파 춘장 1통, 양배추 1통, 양파 12개,애호박2...
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7월 식단표 2024.07.19해당카페글 미리보기
오므라이스 양배추스테이크불고기 버섯소불고기 채소비빔밥 미트볼스파게티 새우가스 사각스팸튀김 깐쇼새우 계란스크램볼 새우튀김 메추리알버섯조림 깻잎찜 오징어김치부침개 부추제육볶음 마늘바게트 두부조림 김치 깍두기 김치 오이피클 백미밥 백미밥...
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8월 차림 계획 2024.07.16해당카페글 미리보기
연근카레구이 연두부간장 방토양상추버무리 우동면숙주볶음 계란국 마파두부덮밥 가지무침 잡채 도토리묵/간장 오이도라지무침 26 27 28 29 30 점심 감자조림 콩나물무침 가지구이 고구마줄기볶음 양배추버무리 우엉조림 바질페스토떡볶이, 토마토야채...
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양배추 넣어 더 맛있어진! 양배추달걀국 2024.07.09해당카페글 미리보기
무료): https://bit.ly/3x3IrZG 🦞최고의 요리비결 월~금 오전 10시 50분, EBS1 토 오전 11시 55분, EBS1(종합방송) #EBS #최고의요리비결 #최요비 #요리 #레시피 #꿀팁 #노하우 #반찬 #윤숙자 #광희 #김동완 #양배추달걀국 #양배추 #계란 #달걀국 #계란국
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점심식사, 오전.오후간식 2024.07.04해당카페글 미리보기
점심식사~ 백미밥, 북엇국(알레르기 대체식~ 계란뺀 북엇국, 두부계란국), 베이컨양배추전, 노각볶음, 배추김치 오전간식~ 타락죽 (알레르기 대체식~ 연두부죽) 오후간식~ 삶은달걀 & 식혜 (알레르기 대체식~ 영양약밥)