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올해 먹부림 결산 2023.12.02
해먹은 양배추 참치 볶음(?) 다이어트식으로 만들어서 스리라차 뿌렸는데 적당히 매콤하고 베이글 반만 바삭하게 해서 맛있! 휘낭시에 하나에 3천원씩 하길래 각잡고 만들어봄 유튜브에 좋은 레시피 많던데 그냥 유명한 거 따라했더니 겉바속쫀 대존맛...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
시금치프리타타 두부무조림 / 묵무침 (묵 굳기전에 무치다 헝크러져 떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
거의 똑같은데 약간 다른 음식 해먹음 (ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루...사우나 기계 있어서 격일로 땀 쫙 빼줌) 💪🏻 오후(저녁 전) - 일주일에 2~3번 등산로 트래킹 (경사 완만한 등산로인데 중간...