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천안 신명 지역아동센터 2024년 4월 29일(월) 저녁 2024.07.02해당카페글 미리보기
차조밥 꽃게두부버섯미소장국 고구마치즈돈가스/소스 양배추샐러드/참깨드레싱 김 화이트미니도넛 방울토마토 총각김치
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24.02.29(목) 2024.02.29해당카페글 미리보기
오전 간식: 시금치된장죽, 오이스틱 점심: 소고기카레볶음밥, 배추된장국, 스크램블에그, 양배추샐러드 & 참깨드레싱, 백김치 오후 간식: 찐감자, 우유
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2024년 2월 22일 목요일 2024.02.22해당카페글 미리보기
찹쌀현미밥,얼큰오징어무국,떡갈비구이,숙주김가루무침,배추김치,떠먹는요구르트 꼬막비빔밥,달걀팟국,햄감자볶음,깍두기,양배추샐러드,참깨드레싱
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샐러드 소스 2024.02.17해당카페글 미리보기
만들 수 있어요. 양배추가 들어가니 씹는 맛도 좋고 상큼하니 맛있어요. 가벼운 한 끼 샐러드로 딱이죠~ 맛살 샐러드드레싱으로는 고소한 참깨소스 넣었어요. 참깨소스 만드는 법 알려드릴게요. 요리 : 4인분 / 30분이내 / 아무나 재료 : 맛살 3개, 양파 1...
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[연골 재생에 도움 되는 음식] 2024.01.27해당카페글 미리보기
비네그레트 드레싱과 석류와 호두가 들어간 샐러드는 석류의 효과를 극대화할 수 있다. ④ 녹차 녹차에 들어있는 카테킨과 폴리페놀 같은 화합물은 연골 재생과 퇴행성관절염을 완화하는데 도움이 된다. 또한 이런 성분들은 연골을 보호하고 회복시키는...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
함유된 샐러드 드레싱 - 생채소, 생과일, 끓이지 않은 물 ♣ 이식 후 장기적인 식이요법 - 퇴원 후 3~4개월은 면역기능이 떨어져 있는 상태이므로 세균이나 곰팡이 등에 오염될 수 있는 식품의 섭취는 제한하도록 합니다. - 생과일, 생야채, 익히지 않은...
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