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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
콩나물찜 찜닭 치킨까스/ 소스 오징어볶음 맥시칸 샐러드 코다리 무조림 카레라이스 버섯잡채 동그랑땡 야채조림 돈채 모듬잡채 들깨무나물 우무오이 채무침 떡산적 피망조림 단무지 채무침 콩나물무침 고사리나물 무생채 포기김치 포기김치 포기김치 포기...
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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
나물무침 등에는 소금을 줄이고 생강, 마늘, 참기름 등을 이용해 감칠맛을 내도록 한다. 특히 음식을 만드는 도중에 간을 맞추지 말고 조리가 다 끝난 후 식사 전에 간을 하는 것이 좋다. 음식이 뜨거울 때 간을 맞추면 조리된 후에 상대적으로 음식의...
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직시 딸내미가 싸는 엄마점심도시락 2024.09.11해당카페글 미리보기
갈비찜 & 비엔나소시지볶음 & 나물 [비엔나 소시지를 떡꼬치양념으로 했어 케찹소스 강렬하게 나는걸 안좋아해서 고추장과 물엿을 넣었지] 깻잎불고기 & 건파래볶음 & 애호박볶음 & 수제 깻잎지 [이 날 깻잎불고기가 아니었는데,,엄마가 또 식자재를...
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🫧투어스 달글22 : 우리 사이 22일째🫧 친구야. 나 투비랑 투투인데 롤링페이퍼 좀 적어주라 q(≧▽≦q) 2024.09.11해당카페글 미리보기
꽃게찜, 가을 옷 쇼핑..... ˚₊•𓂅𓏲ʚ🫧Q21. 투비의 소확행은 무엇인지? (투어스 관련 제외)🫧ɞ𓂅𓏲•₊˚ ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>회사에서 먹고 싶은 과자 먹기 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>혼자 예쁜 카페를 가는 것 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>돈 쓰기..? ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>하루에 하겠다고 다짐한 투두들을 다...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,갈비찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗(14토~22일/추석휴무) 2024.09.09해당카페글 미리보기
궁중떡볶이 4000원 도라지초무침 5000원 쌈(다시마,쌈배추,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념고등어무조림 7500원 비엔나야채...4000원 코다리조림 6000원 동그랑땡(14개) 4000원 꽈리고추찜양념무침 4000원 곤약샐러드 4500원 과일샐러드 4500원 감자...
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9월 둘째주 식자재 2024.09.08해당카페글 미리보기
달(9) 불(10) 물(11) 나무(12) 쇠(13) 점심 밥상지기 성미 지현 영남 성미 차림 계란찜 노각볶음 생야채버무리 두부브로콜리무침 감자채볶음 버섯조림 두유요거트단호박버무리 콩나물무침 간장소스버섯구이(새송이, 표고) 비빔밥 (당근, 양배추, 깻잎...
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